ThomasPONTACQ

né en 1984
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
4'27"
↘ −48'47" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 8 fois
4'2753'4220112013201520172019202120232025
Semi
1h39'18"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 2 fois
1h391h41202320242025
Marathon
1h35'35"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 4 fois
1h353h4420242025
2026
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
44'39"
4'28/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 2974
Top 76 %
Catégorie · M1M
208ᵉ / 265
Top 78 %
Genre · H
2023ᵉ / 2500
Top 81 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h38'17"
5'10/km6 928ᵉ scratch
Catégorie · M40
906ᵉ / 2227
Top 41 %
Genre · H
6228ᵉ / 17116
Top 36 %
Chrono net 3h38'17"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de La Maisonnaise
Route25 mai· Maisons-Alfort· 21.097 km
1h41'17"
4'48/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 1373
Top 29 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 92
Top 39 %
Genre · H
357ᵉ / 895
Top 40 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
3h33'20"
5'03/km7 159ᵉ scratch
Scratch
7159ᵉ / 21707
Top 33 %
Genre · H
6463ᵉ / 16682
Top 39 %
Chrono net 3h33'20"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h29'41"
4'29/km2 996ᵉ scratch
Scratch
2996ᵉ / 26461
Top 11 %
Catégorie · M1M
395ᵉ / 2049
Top 19 %
Genre · H
2733ᵉ / 16546
Top 17 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'294'25020 km
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route16 juin· Paris· 10 km
44'23"
4'26/km289ᵉ scratch
Catégorie · M1M
33ᵉ / 61
Top 54 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
40'46"
4'05/km406ᵉ scratch
Catégorie · M1M
25ᵉ / 168
Top 15 %
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h44'06"
5'19/km15 356ᵉ scratch
Scratch
15356ᵉ / 53818
Top 29 %
Catégorie · M0M
2034ᵉ / 5208
Top 39 %
Genre · H
13722ᵉ / 39173
Top 35 %
Chrono net 3h44'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
102030moy. 5'194'37042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 42.195 km
1h35'35"RP
2'16/km6 247ᵉ scratch
Scratch
6247ᵉ / 47903
Top 13 %
Catégorie · M1H
548ᵉ / 2636
Top 21 %
Genre · H
5696ᵉ / 28487
Top 20 %
Chrono net 1h35'35"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'18"RP
4'42/km3 097ᵉ scratch
Scratch
3097ᵉ / 8548
Top 36 %
Catégorie · M1M
356ᵉ / 740
Top 48 %
Genre · H
2786ᵉ / 6265
Top 44 %
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
44'47"
4'29/km1 254ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
44'32"
4'27/km831ᵉ scratch
Catégorie · M1M
125ᵉ / 161
Top 78 %
Chrono net 44'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
4'27"RP
0'27/km886ᵉ scratch
Catégorie · M1M
886ᵉ / 1315
Top 67 %
Chrono net 4'27"Allure 0'27/kmVitesse 134,8 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'26"
5'04/km5 821ᵉ scratch
Scratch
5821ᵉ / 17861
Top 33 %
Catégorie · M0M
713ᵉ / 1521
Top 47 %
Genre · H
5128ᵉ / 12345
Top 42 %
Chrono net 1h41'26"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
La Course du Bout de l'An
Route30 déc.· Bayonne· 10 km
53'42"
5'22/km1 436ᵉ scratch
Scratch
1436ᵉ / 2834
Top 51 %
Catégorie · SEM
533ᵉ / 728
Top 73 %
Genre · H
1165ᵉ / 1763
Top 66 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h59'46"
5'59/km15 771ᵉ scratch
Scratch
15771ᵉ / 26188
Top 60 %
Catégorie · SEM
5605ᵉ / 7364
Top 76 %
Genre · H
12578ᵉ / 17742
Top 71 %
Chrono net 1h59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h59'50"
6'00/km17 673ᵉ scratch
Scratch
17673ᵉ / 25115
Top 70 %
Catégorie · SEM
6476ᵉ / 7724
Top 84 %
Genre · H
13733ᵉ / 17235
Top 80 %
Chrono net 1h59'50"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route25 déc.· Bayonne· 10 km
53'14"
5'19/km476ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulées De Neuf - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Paris· 10 kmné en 1982SEM448ᵉ
56'15"
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