ThomasPONTACQ

né en 1984
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
6
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
4'27"
↘ −48'47" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 8 fois
4'2753'4220112013201520172019202120232025
Semi
1h35'35"
↘ −3'43" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
1h351h41202320242025
Marathon
3h33'20"
↘ −10'46" depuis 2024
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025 · couru 3 fois
3h333h4420242025
2025
Semi-Marathon de La Maisonnaise
Route25 mai· Maisons-Alfort· 21,1 km
1h41'17"
4'48/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 1373
Top 29 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 92
Top 39 %
Genre · H
357ᵉ / 895
Top 40 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h35'35"RP
4'32/km6 247ᵉ scratch
Scratch
6247ᵉ / 47903
Top 13 %
Catégorie · M1H
548ᵉ / 2636
Top 21 %
Genre · H
5696ᵉ / 28487
Top 20 %
Chrono net 1h35'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'324'26021 km
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h39'18"
4'42/km3 097ᵉ scratch
Scratch
3097ᵉ / 8548
Top 36 %
Catégorie · M1M
356ᵉ / 740
Top 48 %
Genre · H
2786ᵉ / 6265
Top 44 %
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h

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Foulées De Neuf - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Paris· 10 kmné en 1982SEM448ᵉ
56'15"
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