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ThomasPONTACQ

né en 1984
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
6
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
4'27"
↘ −48'47" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 8 fois
4'2753'4220112013201520172019202120232025
Semi
1h35'35"
↘ −3'43" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
1h351h41202320242025
Marathon
3h33'20"
↘ −10'46" depuis 2024
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025 · couru 3 fois
3h333h4420242025
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h29'41"
4'29/km2 996ᵉ scratch
Scratch
2996ᵉ / 26461
Top 11 %
Catégorie · M1M
395ᵉ / 2049
Top 19 %
Genre · H
2733ᵉ / 16546
Top 17 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'294'25020 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h34'31"
4'44/km2 913ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h18'58"
4'52/km2 132ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'26"
5'04/km5 821ᵉ scratch
Scratch
5821ᵉ / 17861
Top 33 %
Catégorie · M0M
713ᵉ / 1521
Top 47 %
Genre · H
5128ᵉ / 12345
Top 42 %
Chrono net 1h41'26"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h59'46"
5'59/km15 771ᵉ scratch
Scratch
15771ᵉ / 26188
Top 60 %
Catégorie · SEM
5605ᵉ / 7364
Top 76 %
Genre · H
12578ᵉ / 17742
Top 71 %
Chrono net 1h59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h59'50"
6'00/km17 673ᵉ scratch
Scratch
17673ᵉ / 25115
Top 70 %
Catégorie · SEM
6476ᵉ / 7724
Top 84 %
Genre · H
13733ᵉ / 17235
Top 80 %
Chrono net 1h59'50"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

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2019
Foulées De Neuf - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Paris· 10 kmné en 1982SEM448ᵉ
56'15"
↑ Remonter en haut de la fiche