NathaliePONTAC

née en 1971
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Chiffres clés
41 courses
2010 à 2026
58 km
plus long trail · 1 140 D+
4h22'26"
RP Marathon
2h15'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
4
2011
2012
3
2013
2
2014
3
2015
5
2016
7
2017
6
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 30
2h34'32"
8'21/km997ᵉ scratch
2025
Trail des Grands 20 de Bourgueil
Trail7 juin· 14 km· 300 D+Cote 34
1h48'57"
7'47/km181ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h39'16"
7'05/km319ᵉ scratch
2023
Ultra Trail de PONS
Trail23 sept.· Pons· 58 km· 1 140 D+Cote 39
8h58'24"
9'17/km67ᵉ scratch
La Sarladaise | La Périgourdine
Trail4 juin· 28 km· 950 D+Cote 37
3h59'39"
8'34/km103ᵉ scratch
2022
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauvignon
Trail12 nov.· Sauternes· 14 km· 240 D+Cote 36
1h39'12"
7'05/km287ᵉ scratch
Saramagbelle Myrtilles Trail | LE TREPHY
Trail14 mai· 21 km· 850 D+Cote 37
3h44'27"
10'41/km127ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 36
2h09'32"
7'12/km866ᵉ scratch
2019
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 38
2h06'50"
7'03/km794ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail27 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 150 D+Cote 39
1h49'16"
7'17/km235ᵉ scratch
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 250 D+Cote 37
1h52'17"
8'01/km314ᵉ scratch
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 130 D+Cote 40
55'39"
6'57/km68ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail2 déc.· Saint Palais Sur Mer· 14 km· 70 D+Cote 39
1h36'30"
6'54/km372ᵉ scratch
La Ronde Des Graves - 20 km
Route7 oct.· Thenac· 20 km
2h15'16"
6'46/km57ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 39
4h32'30"
8'31/km1 159ᵉ scratch
Scratch
1159ᵉ / 1359
Top 85 %
Catégorie · V1F
99ᵉ / 138
Top 72 %
Genre · F
243ᵉ / 348
Top 70 %
Chrono net 4h32'30"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Millevaches Monedieres Raidlight Trail - TRAIL DES 1000 SOURCES
Trail21 avr.· Treignac
3h30'57"
-229ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h22'26"
6'13/km4 735ᵉ scratch
Scratch
4735ᵉ / 6090
Top 78 %
Catégorie · V1F
278ᵉ / 452
Top 62 %
Genre · F
619ᵉ / 1063
Top 58 %
Chrono net 4h22'26"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 20 km· 130 D+Cote 38
2h07'20"
6'22/km374ᵉ scratch
Course Des Deux Cagouilles - 10 Km Trail
Trail29 juil.· Villejesus· 10 km
1h10'28"
7'03/km73ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail4 juin· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 38
4h20'36"
8'09/km1 345ᵉ scratch
Scratch
1345ᵉ / 1567
Top 86 %
Catégorie · V1F
110ᵉ / 148
Top 74 %
Genre · F
238ᵉ / 344
Top 69 %
Chrono net 4h20'36"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Le Trail Du Canal - 20 km
Route1 mai· La Rochelle· 20 km
2h32'19"
7'37/km338ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail2 avr.· Puymoyen· 15 km· 290 D+Cote 34
1h54'46"
7'39/km314ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 36
2h10'39"
7'16/km942ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h34'27"
6'30/km4 856ᵉ scratch
Scratch
4856ᵉ / 5564
Top 87 %
Catégorie · V1F
295ᵉ / 364
Top 81 %
Genre · F
649ᵉ / 856
Top 76 %
Chrono net 4h34'27"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Troubadours
Trail21 oct.· Millau· 13 km· 505 D+Cote 39
1h37'54"
7'32/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 386
Top 40 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 85
Top 25 %
Genre · F
79ᵉ / 271
Top 29 %
Chrono net 1h37'54"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21.1 kmRP
2h15'01"
6'24/km1 989ᵉ scratch
Scratch
1989ᵉ / 2142
Top 93 %
Catégorie · V1F
128ᵉ / 158
Top 81 %
Genre · F
308ᵉ / 379
Top 81 %
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h00'38"
6'04/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 1262
Top 52 %
Catégorie · V1F
216ᵉ / 398
Top 54 %
Genre · F
654ᵉ / 1262
Top 52 %
Chrono net 1h00'38"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 600 D+Cote 38
3h40'11"
7'20/km2 106ᵉ scratch
Scratch
2106ᵉ / 2821
Top 75 %
Catégorie · V1F
120ᵉ / 239
Top 50 %
Genre · F
405ᵉ / 770
Top 53 %
Chrono net 3h40'11"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h59'55"
7'06/km5 823ᵉ scratch
Scratch
5823ᵉ / 6028
Top 97 %
Catégorie · V1F
387ᵉ / 419
Top 92 %
Genre · F
896ᵉ / 959
Top 93 %
Chrono net 4h59'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 20km
Route25 oct.· Saint Porchaire· 20 km
2h13'46"
6'41/km335ᵉ scratch
La Foulée Saujonnaise - 10km
Route5 juil.· Saujon· 10 km
57'22"
5'44/km293ᵉ scratch
2014
Trail De La Roche Courbon - 10km
Route26 oct.· Saint Porchaire· 10 km
1h08'55"
6'54/km352ᵉ scratch
10 Km Rochefort - 20 Km Route
Route5 oct.· Rochefort· 20 km
2h08'15"
6'25/km296ᵉ scratch
2013
La Foulée Saujonnaise - 5 km Féminin
Route7 juil.· Saujon· 5 kmRP
27'09"
5'26/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 77
Top 36 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 26
Top 58 %
Genre · F
28ᵉ / 77
Top 36 %
Chrono net 27'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Nocturnes de La Rochelle - COURSE 7 KM
Route29 juin· La Rochelle· 7 km
38'37"
5'31/km78ᵉ scratch
Trail De La Cote Sauvage - 18,5km
Route17 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km
1h58'49"
6'25/km457ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
55'05"
5'31/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 1350
Top 53 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 230
Top 35 %
Genre · F
210ᵉ / 644
Top 33 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Ronde Des Fleurs - Ronde des Fleurs 10 km
Route18 août· Luchon· 10 km
55'36"
5'34/km147ᵉ scratch
Course De L'huitre - 15Km - Course 7,5 Km
Route2 juin· Marennes· 7.5 km
39'40"
5'17/km103ᵉ scratch
Trail De La Côte Sauvage - 18km
Route13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km
1h55'46"
6'26/km411ᵉ scratch
2010
COURSES DE L'HUITRE - 7.5km
Route13 mai· Marennes· 7.5 km
40'23"
5'23/km95ᵉ scratch