SébastienPONSOT

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'10"
La Ronde de Crussol - 10 km · 14 septembre 2014 · couru 2 fois
46'1046'35201420152016
Semi
2h17'26"
L'ardèche Run - 22 km · 24 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
L'ardèche Run - 22 km
Route24 sept.· Pont d'Aubenas· 22 km
2h17'26"RP
6'15/km347ᵉ scratch
2016
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
46'35"
4'40/km403ᵉ scratch
2015
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14km
Route17 janv.· Le Bessat· 14 km
1h25'51"
6'08/km823ᵉ scratch
Chrono net 1h25'51"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
La Ronde de Crussol - 10 km
Route14 sept.· St Peray· 10 km
46'10"RP
4'37/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 179
Top 19 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 30
Top 33 %
Genre · H
31ᵉ / 96
Top 32 %
Chrono net 46'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

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La Nuit Blanche Du Pilat - 13km
Route16 février 2013· Le Bessat· 13 kmné en 1976SEM649ᵉ
2h10'48"
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