DamienPONSOT
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Courses par saison
12015
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12017
12018
2019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'21"
↘ −6'05" depuis 2017
Semi
1h31'07"
Marathon-
jamais couru
2018
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute22 avr.· Annecy· 21,1 km1h48'12"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21,1 km
1h48'12"
Scratch
519ᵉ / 3659
Top 14 %
Catégorie · SEM
251ᵉ / 956
Top 26 %
Genre · H
468ᵉ / 2138
Top 22 %
Chrono net 1h48'41"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute2 oct.· Lyon· 21,1 km1h34'19"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h34'19"
Scratch
830ᵉ / 11236
Top 7 %
Catégorie · SEH
526ᵉ / 4032
Top 13 %
Genre · H
893ᵉ / 7868
Top 11 %
Chrono net 1h34'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Bourg en BresseRoute13 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km1h31'07"RP
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route13 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h31'07"RP
Scratch
173ᵉ / 982
Top 18 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 258
Top 31 %
Genre · H
169ᵉ / 775
Top 22 %
Chrono net 1h31'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
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2023
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai 2023· Lieusaint· 10 kmné en 1985M0M493ᵉ
52'42"
2022
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai 2022· Lieusaint· 10 kmné en 1985M0M402ᵉ
52'43"
2021
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route12 juin 2021· Brunoy· 10 kmné en 1985M0M262ᵉ
48'28"