FrédéricPONSON

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15 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Chiffres clés
44 courses
2004 à 2026
33 km
plus long trail · 2 020 D+
4h20'41"
RP Marathon
1h58'06"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2
2010
2
2011
2012
3
2013
2
2014
4
2015
4
2016
5
2017
5
2018
5
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail des Piqueurs | Le 25
Trail29 mars· 25 km· 1 000 D+Cote 32
4h21'47"
10'28/km371ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail11 janv.· Le Mont Dore· 23 km· 1 050 D+Cote 36
4h52'35"
12'43/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 805
Top 81 %
Chrono net 4h52'35"Allure 12'43/kmVitesse 4,7 km/h
2025
Magi's Trail | Le Trail des Vallées
Trail7 déc.· 16 km· 300 D+Cote 36
1h49'27"
6'50/km189ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Speed-Trail 15K
Trail11 oct.· 16 km· 500 D+Cote 36
2h00'02"
7'30/km143ᵉ scratch
Trail des Piqueurs | solo
Trail30 mars· 26 km· 1 075 D+Cote 33
4h49'34"
11'08/km360ᵉ scratch
2024
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
2h00'58"
6'03/km2 261ᵉ scratch
Scratch
2261ᵉ / 3117
Top 73 %
Catégorie · M4M
109ᵉ / 128
Top 85 %
Genre · H
1700ᵉ / 2061
Top 82 %
Chrono net 2h00'58"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail pour les Enfants du Népal | La Lapcha
Trail14 juil.· 15 km· 400 D+Cote 37
1h54'34"
7'38/km148ᵉ scratch
Trail des Piqueurs | solo
Trail24 mars· 25 km· 1 130 D+Cote 33
4h32'39"
10'54/km311ᵉ scratch
2019
Magi's Trail
Trail1 déc.· 21 km· 540 D+Cote 38
2h41'47"
7'42/km245ᵉ scratch
Golden Trail
Trail26 oct.· 13 km· 110 D+Cote 40
1h17'25"
5'57/km59ᵉ scratch
Trail du Sancy - 33 km
Trail21 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 36
6h54'52"
12'34/km906ᵉ scratch
Scratch
906ᵉ / 997
Top 91 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 105
Top 90 %
Genre · H
767ᵉ / 831
Top 92 %
Chrono net 6h54'52"Allure 12'34/kmVitesse 4,8 km/h
Trail des caves de Panzoult | La Népalaise
Trail21 juil.· Panzoult· 25 km· 750 D+Cote 39
3h12'40"
7'42/km218ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail13 janv.· Le Mont Dore· 20 km· 900 D+Cote 42
2h57'32"
8'53/km405ᵉ scratch
2018
GOLDEN TRAIL
Trail27 oct.· Saint Roch· 28 km· 140 D+Cote 39
3h13'07"
6'54/km124ᵉ scratch
Trail du Sancy - 19.6 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 1 170 D+Cote 41
2h59'15"
9'09/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 846
Top 61 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 60
Top 67 %
Genre · H
421ᵉ / 561
Top 75 %
Chrono net 2h59'15"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des caves de Panzoult | La Népalaise
Trail22 juil.· Panzoult· 27 km· 800 D+Cote 38
3h29'05"
7'45/km226ᵉ scratch
Trail Du Noble Joué - 21 km
Route17 juin· Esvres· 21 km
2h05'31"
5'59/km172ᵉ scratch
Trail des Piqueurs - 25 km
Trail25 mars· Saint Jean Des Ollieres· 25 km· 1 130 D+Cote 40
4h07'51"
9'55/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 386
Top 78 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 52
Top 69 %
Genre · H
262ᵉ / 312
Top 84 %
Chrono net 4h07'51"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
2017
Trail des Caves de Panzoult - 19 km
Trail23 juil.· Panzoult· 19 km· 500 D+Cote 39
2h11'31"
6'55/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 432
Top 81 %
Catégorie · VEM
187ᵉ / 211
Top 89 %
Genre · H
302ᵉ / 337
Top 90 %
Chrono net 2h11'31"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Franchevill'Trail - Trail de l'Yzeron
Trail3 juin· Francheville· 10 km· 150 D+Cote 42
59'51"
5'59/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 198
Top 47 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
80ᵉ / 135
Top 59 %
Chrono net 59'51"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Bénou
Trail1 mai· Bielle· 15 km
2h13'08"
8'53/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 355
Top 94 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 84
Top 98 %
Genre · H
268ᵉ / 274
Top 98 %
Chrono net 2h13'08"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h21'14"
6'42/km10 345ᵉ scratch
Scratch
10345ᵉ / 11866
Top 87 %
Catégorie · V1M
2140ᵉ / 2316
Top 92 %
Genre · H
7248ᵉ / 7862
Top 92 %
Chrono net 2h21'14"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Foulées De Luynes - 15 km
Route2 avr.· Luynes· 15 km
1h24'53"
5'40/km57ᵉ scratch
2016
Magi's Trail
Trail4 déc.· 19 km· 500 D+Cote 35
2h38'32"
8'21/km133ᵉ scratch
12 km du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 12 km
1h19'14"
6'36/km1 833ᵉ scratch
Scratch
1833ᵉ / 4641
Top 39 %
Catégorie · V1M
343ᵉ / 703
Top 49 %
Genre · H
1158ᵉ / 2295
Top 50 %
Chrono net 1h19'14"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Trail des Caves de Panzoult | La Népalaise
Trail24 juil.· Panzoult· 27 km· 730 D+Cote 36
4h00'11"
8'54/km170ᵉ scratch
La Ronde Cravantaise - 10 km
Route23 janv.· Cravant Les Coteaux· 10 km
55'50"
5'35/km92ᵉ scratch
2015
Marathon Touraine Loire Valley
Route20 sept.· Tours· 42.195 km
4h35'34"
6'32/km1 805ᵉ scratch
Scratch
1805ᵉ / 2206
Top 82 %
Catégorie · V1M
861ᵉ / 1046
Top 82 %
Genre · H
1616ᵉ / 1915
Top 84 %
Chrono net 4h35'34"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
L'Envol des Perdrix - 26 km
Route2 août· Super Besse· 26 km
4h10'26"
9'38/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 117
Top 94 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 30
Top 90 %
Genre · H
90ᵉ / 95
Top 95 %
Chrono net 4h10'26"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Trail Des Caves De Panzoult - 35 km approx.
Route19 juil.· Panzoult· 35 km
4h35'28"
7'52/km130ᵉ scratch
Trail des Piqueurs - 23 km
Trail22 mars· Saint Jean Des Ollieres· 23 km
3h32'10"
9'13/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 436
Top 78 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 134
Top 84 %
Genre · H
309ᵉ / 358
Top 86 %
Chrono net 3h32'10"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2014
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42.195 km
4h56'44"
7'02/km2 811ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h44'28"
6'45/km30 265ᵉ scratch
Scratch
30265ᵉ / 38616
Top 78 %
Catégorie · V1M
9111ᵉ / 10763
Top 85 %
Genre · H
25221ᵉ / 30719
Top 82 %
Chrono net 4h44'28"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route8 déc.· Arcachon· 10 km
1h01'45"
6'11/km1 262ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
1h01'22"
6'08/km4 312ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h20'41"RP
6'11/km24 528ᵉ scratch
Scratch
24528ᵉ / 38688
Top 63 %
Catégorie · V1M
7578ᵉ / 10452
Top 73 %
Genre · H
21242ᵉ / 30777
Top 69 %
Chrono net 4h20'41"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
58'18"
5'50/km3 316ᵉ scratch
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10 km course nature
Trail14 mai· Mérignac· 10 km
1h02'59"
6'18/km83ᵉ scratch
2010
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h04'09"
6'25/km1 083ᵉ scratch
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
58'15"
5'50/km3 368ᵉ scratch
2009
La Tournée Des Cuviers - 8km Route
Route11 avr.· Listrac Médoc· 8 km
50'25"
6'18/km249ᵉ scratch
2008
La Tournée Des Cuviers - 8km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 8 km
56'16"
7'02/km263ᵉ scratch
2004
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Open
Route27 juin· Tours· 10 km
52'57"RP
5'18/km434ᵉ scratch
Semi Marathon De Vendome - 1/2 Marathon
Route21 mars· Vendome· 21.1 km
1h58'06"RP
5'36/km256ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 décembre 2019· Arcachonné en 1971M2M1572ᵉ
1h04'03"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21.1 kmV1M6150ᵉ
2h23'04"
Courir En Born - Semi-Marathon De Biscarrosse - 21,1 km
Route19 mai 2019· Biscarrossené en 1971V1M204ᵉ
2h10'19"
La Tournee Des Cuviers - 17 KM
Route20 avril 2019· Listrac Medocné en 1971V1M314ᵉ
1h41'23"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV16161ᵉ
2h11'19"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.1 kmV1M10631ᵉ
2h25'47"
10 km de Tours
Route24 septembre 2017· 10 kmSEM2532ᵉ
57'12"
10 Km Des Quais - 10 km route
Route11 novembre 2015· Bordeauxné en 1971V1M2299ᵉ
1h00'05"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 novembre 2014· Bordeauxné en 1971V1M2131ᵉ
1h01'03"
La Tournée Des Cuviers - 17 km route
Route19 avril 2014· Listrac-Medocné en 1971V1M403ᵉ
1h47'12"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route9 mars 2014· Saint Medard En Jallesné en 1971V1M1071ᵉ
53'26"
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route9 décembre 2012· Arcachonné en 1971V1M1251ᵉ
1h02'03"
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 novembre 2012· Bxné en 1971V1M621ᵉ
49'49"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route13 mars 2011· St Medard En Jallesné en 1971V1M1299ᵉ
1h04'39"
10km D'arcachon - 10 km route
Route5 décembre 2010· Arcachonné en 1971VEM976ᵉ
1h02'55"
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