MartinePONSON

né(e) en 1953
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Courses par saison
3
2011
4
2012
10
2013
5
2014
20145 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'26"
↘ −1'52" depuis 2011
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10km · 24 novembre 2013 · couru 8 fois
1h091h232011201220132014
Semi
2h54'41"
La Traversée des Dentelles · 24 juin 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km
1h14'07"
7'04/km951ᵉ scratch
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h57'15"
7'49/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 210
Top 100 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
28ᵉ / 28
Top 100 %
Chrono net 1h57'15"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
La Ronde de Crussol - 15 km
Route14 sept.· St Peray· 15 km
2h23'20"
9'33/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 535
Top 99 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
113ᵉ / 116
Top 97 %
Chrono net 2h23'20"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
La Veronique - 10km
Route31 août· Saint Restitut· 10 km
1h23'02"
8'18/km271ᵉ scratch
La Coucourdoise - 13KM
Route14 juil.· La Coucourde· 13 km
1h38'17"
7'34/km80ᵉ scratch
2013
Le Coup De Pied De La Mule - 10 Kms non officiel
Route22 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
1h09'55"
7'00/km915ᵉ scratch
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10km
Route24 nov.· Rochefort Du Gard· 10 km
1h09'26"RP
6'57/km751ᵉ scratch
Course Nature - Course de la colline
Route11 nov.· Orange
1h27'36"
-242ᵉ scratch
Le Ronde Charolaise - La ronde Charolaise
Route22 sept.· Charols
1h14'30"
-123ᵉ scratch
La Veronique - La véronique 2013
Route1 sept.· Saint Restitut
1h18'19"
-191ᵉ scratch
Foulee Du Grozeau - Foulée du Grozeau
Route25 août· Malaucene
55'16"
-127ᵉ scratch
Cross De La Vogue - 10km
Route15 août· Oriol En Royans· 10 km
1h13'40"
7'22/km98ᵉ scratch
La Foulee De La Marquise - 10.8km
Route28 juil.· Grignan· 10.8 km
1h22'49"
7'40/km155ᵉ scratch
La Ronde D'alba La Romaine - 10km
Route7 juil.· Alba La Romaine· 10 km
1h13'11"
7'19/km87ᵉ scratch
Cross De San Rapheou - Cross de San Rapheou
Route2 juin· Solerieux
1h09'03"
-129ᵉ scratch
2012
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms route et sentiers
Route16 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
1h13'19"
7'20/km956ᵉ scratch
La Coucourdoise - 13 KMS
Route14 juil.· La Coucourde· 13 km
1h32'30"
7'07/km89ᵉ scratch
La Traversée des Dentelles
Route24 juin· Gigondas· 21 km
2h54'41"RP
8'19/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 541
Top 99 %
Catégorie · V2F
31ᵉ / 31
Top 100 %
Genre · F
112ᵉ / 112
Top 100 %
Chrono net 2h54'41"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Lou Crestaire - Lou Crestaire
Route22 janv.· Mornas
1h30'18"
-375ᵉ scratch
2011
Le Coup de Pied de la Mule
Route18 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
1h11'18"
7'08/km1 003ᵉ scratch
Scratch
1003ᵉ / 1030
Top 97 %
Catégorie · V2F
64ᵉ / 68
Top 94 %
Genre · F
351ᵉ / 363
Top 97 %
Chrono net 1h11'18"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
La Foulée De La Marquise - Foulée de la marquise
Route31 juil.· Grignan
1h19'16"
-199ᵉ scratch
La Coucourdoise - 13KM
Route14 juil.· La Coucourde· 13 km
1h36'22"
7'25/km113ᵉ scratch

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Ronde Du Terroir - 13km
Route7 décembre 2014· Beaumes De Venise· 13 kmné(e) en 1953V3F358ᵉ
1h32'42"
Challenge Charles Et Alice - 21 KM SEMI
Route10 mai 2014· Crest· 21 kmné(e) en 1953V3F261ᵉ
3h10'33"
Courir Sur Le Plateau - 12,5 kms
Route23 mars 2014· Clansayes· 12.5 kmné(e) en 1954V3F265ᵉ
1h26'23"
La Roche Rude - La rocherude
Route5 mai 2013· Rochegudené(e) en 1953V3F415ᵉ
1h14'06"
Courir Sur Le Plateau - 12,5 Km
Route17 mars 2013· Clansayes· 12.5 kmné(e) en 1953V3F114ᵉ
1h32'17"
La Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route18 novembre 2012· Rochefort Du Gard· 10.5 kmné(e) en 1953V2F810ᵉ
1h15'22"
La Ronde Charolaise - 12 Kms
Route23 septembre 2012· Charols· 12 kmné(e) en 1953V2F159ᵉ
1h24'50"
La Foulée Tricastine - 11 Km
Route13 mai 2012· St Paul 3 Chateaux· 11 kmné(e) en 1953V2F144ᵉ
1h21'35"
Les Foulées De La Véronne - 10 KM environ
Route8 mai 2012· Chomerac· 10 kmné(e) en 1953V2F121ᵉ
1h15'06"
10km De Montelimar - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Montelimar· 10 kmné(e) en 1953V2F209ᵉ
1h10'03"
Ronde Du Terroir - 13km
Route4 décembre 2011· Beaumes De Venise· 13 kmné(e) en 1953V2F364ᵉ
1h37'34"
La Ronde D'alba La Romaine - 10km
Route3 juillet 2011· Alba La Romaine· 10 kmné(e) en 1953V2F128ᵉ
1h17'38"
Cross De San Rapheou - 10 Kms
Route22 mai 2011· Solerieux· 10 kmné(e) en 1953V2F117ᵉ
1h21'17"
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