TanguyPONSODA

né en 2001
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'14"
↘ −0'42" depuis 2016
10 Km Vitaville Valence - 5 km Vitaville · 15 septembre 2018 · couru 6 fois
17'1424'43201620172018201920202021
10 km
35'39"
10 km de Romans · 8 octobre 2017 · couru 2 fois
35'3943'472017201820192020202120222023
Semi
1h32'14"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi-Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h48'17"
Marathon pour Tous - Paris 2024 · 10 août 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Odyssea Chambéry - 8 km
Route23 mai· Chambery· 8 km
35'52"
4'29/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 2750
Top 5 %
Catégorie · M
121ᵉ / 1231
Top 10 %
Genre · H
121ᵉ / 1231
Top 10 %
Chrono net 35'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
5h48'17"RP
8'15/km16 306ᵉ scratch
Scratch
16306ᵉ / 17364
Top 94 %
Chrono net 5h48'17"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route2 avr.· Bourg-lès-Valence· 10 km
43'47"
4'23/km60ᵉ scratch
2022
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi-Marathon
Route16 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.0975 km
1h32'14"RP
4'22/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h32'14"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2021
Challenge Alain Hartz - 5 km
Route21 nov.· Portes Les Valence· 5 km
24'43"
4'57/km5ᵉ scratch
2019
10 km Vitaville - Valence - 5 Km
Route14 sept.· Valence· 5 km
21'36"
4'19/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 393
Top 16 %
Chrono net 21'36"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Foulee Des Remparts - 5 km
Route20 oct.· Chabeuil· 5 km
20'32"
4'06/km10ᵉ scratch
10 Km Vitaville Valence - 5 km Vitaville
Route15 sept.· Valence· 5 km
17'14"RP
3'27/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 406
Top 1 %
Chrono net 17'14"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2017
Le Challenge Alain Hartz - 8.5 km
Route19 nov.· Portes Les Valence· 8.5 km
33'17"
3'55/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 188
Top 11 %
Catégorie · CAM
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
20ᵉ / 126
Top 16 %
Chrono net 33'17"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
35'39"RP
3'34/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1107
Top 6 %
Catégorie · CAM
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · H
65ᵉ / 767
Top 8 %
Chrono net 35'39"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
10 km de Valence Vitaville - 5 km
Route16 sept.· Valence· 5 km
17'29"
3'30/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 465
Top 2 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
9ᵉ / 229
Top 4 %
Chrono net 17'29"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
2016
10 km de Valence Vitaville - 5 km
Route24 sept.· Valence· 5 km
17'56"
3'35/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 442
Top 2 %
Catégorie · MIM
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
11ᵉ / 213
Top 5 %
Chrono net 17'56"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h