RégisPONSICH

né(e) en 1969
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Chiffres clés
14 courses
2004 à 2012
68 km
plus long trail
3h42'28"
RP Marathon
1h55'18"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2
2010
5
2011
3
2012
20123 courses1 route2 trail
2012
Trail de la Pierre Sanglante - 28 km
Trail25 mars· Allex· 28 km
2h59'05"
6'24/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 75
Top 69 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 27
Top 85 %
Genre · H
49ᵉ / 64
Top 77 %
Chrono net 2h59'05"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Sacré Trail des Collines - 35 km
Trail18 mars· Tullins· 35 km
5h18'49"
9'07/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 150
Top 92 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 55
Top 95 %
Genre · H
129ᵉ / 139
Top 93 %
Chrono net 5h18'49"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Cross De Saint Pancrace - 12,6 Km Environ
Route19 févr.· Suze Sur Crest· 12.6 km
1h12'06"
5'43/km40ᵉ scratch
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
9h40'28"
8'32/km2 498ᵉ scratch
Scratch
2498ᵉ / 4033
Top 62 %
Catégorie · V1M
893ᵉ / 1332
Top 67 %
Genre · H
2364ᵉ / 3676
Top 64 %
Chrono net 9h40'28"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Truffières - 42 km
Trail20 nov.· St Paul Trois Châteaux· 42 km
6h16'21"
8'58/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 91
Top 96 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 59
Top 98 %
Genre · H
80ᵉ / 82
Top 98 %
Chrono net 6h16'21"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
13h41'12"
8'13/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 2445
Top 54 %
Catégorie · V1M
544ᵉ / 823
Top 66 %
Genre · H
1172ᵉ / 2062
Top 57 %
Chrono net 13h41'12"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Les Aventuriers du Bout de Drôme - 65 km
Trail14 mai· Crest· 65 km
12h06'51"
11'11/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 37
Top 97 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · H
35ᵉ / 36
Top 97 %
Chrono net 12h06'51"Allure 11'11/kmVitesse 5,4 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail17 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
3h00'18"
7'50/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 586
Top 41 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 144
Top 43 %
Genre · H
213ᵉ / 429
Top 50 %
Chrono net 3h00'18"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Saintexpress
Trail5 déc.· Ste Catherine· 44 km
6h09'12"
8'23/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 930
Top 55 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 69
Top 25 %
Genre · F
46ᵉ / 162
Top 28 %
Chrono net 6h09'12"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Truffières - 19 km
Trail21 nov.· St Paul 3 Chateaux· 19 km
2h23'25"
7'33/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 383
Top 87 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 117
Top 91 %
Genre · H
274ᵉ / 293
Top 94 %
Chrono net 2h23'25"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2009
La Ronde De Crussol - 20.1KM
Route20 sept.· Saint Peray· 20.1 km
2h01'48"
6'04/km48ᵉ scratch
2008
La Ronde de Crussol - 20,1 km
Route21 sept.· Saint Peray· 20.1 km
1h55'18"RP
5'44/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 103
Top 36 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 35
Top 43 %
Genre · H
35ᵉ / 93
Top 38 %
Chrono net 1h55'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2007
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
1h06'41"RP
6'40/km2 954ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h42'28"RP
5'16/km9 837ᵉ scratch