MoniquePONSEEL

née en 1962
Homonyme ?
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5 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2004
2005
1
2006
3
2007
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
4
2012
2
2013
5
2014
2
2015
2016
4
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'55"
↘ −2'26" depuis 2004
Le Jogging des Fraises - 10 km · 25 mai 2015 · couru 20 fois
57'551h08200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
2h07'24"
↘ −3'53" depuis 2004
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2012 · couru 4 fois
2h072h14200420062008201020122014
Marathon-
jamais couru
2026
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
1h08'22"
6'50/km1 602ᵉ scratch
Chrono net 1h08'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2025
La Pradelloise - LA PRADELLOISE
Route12 oct.· 10 km
1h04'48"
6'29/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 472
Top 87 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
121ᵉ / 166
Top 73 %
Chrono net 1h04'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route2 févr.· Bailleul· 10 km
1h05'53"
6'35/km2 002ᵉ scratch
Chrono net 1h05'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
1h05'22"
6'32/km984ᵉ scratch
Scratch
984ᵉ / 1126
Top 87 %
Catégorie · M5F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
316ᵉ / 415
Top 76 %
Chrono net 1h06'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h42'49"
8'56/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 1386
Top 72 %
Catégorie · V2F
60ᵉ / 90
Top 67 %
Genre · F
390ᵉ / 573
Top 68 %
Chrono net 1h42'49"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h58'21"
10'17/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 1182
Top 85 %
Catégorie · V2F
64ᵉ / 78
Top 82 %
Genre · F
405ᵉ / 471
Top 86 %
Chrono net 1h58'21"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
Monts et Merveilles
Route5 nov.· Boeschepe· 11.4 km
1h13'48"
6'28/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 578
Top 91 %
Catégorie · V2F
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · F
109ᵉ / 140
Top 78 %
Chrono net 1h13'48"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10 km de la Ducasse
Route10 juil.· Hondschoote· 10 km
1h00'12"
6'01/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 145
Top 95 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
29ᵉ / 35
Top 83 %
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
1h01'34"
6'09/km1 702ᵉ scratch
Scratch
1702ᵉ / 2060
Top 83 %
Catégorie · V2F
50ᵉ / 84
Top 60 %
Genre · F
484ᵉ / 749
Top 65 %
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2015
La Ronde De Stjans - 10km
Route18 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
59'56"
6'00/km329ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
57'55"RP
5'48/km1 449ᵉ scratch
Scratch
1449ᵉ / 2003
Top 72 %
Catégorie · V2F
36ᵉ / 81
Top 44 %
Genre · F
328ᵉ / 715
Top 46 %
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
2h03'22"
10'44/km968ᵉ scratch
La Ronde De St Jans - 10 km
Route19 oct.· St Jans Cappel· 10 km
1h00'02"
6'00/km319ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h14'15"
6'22/km5 339ᵉ scratch
Scratch
5339ᵉ / 5759
Top 93 %
Catégorie · V2F
70ᵉ / 90
Top 78 %
Genre · F
755ᵉ / 921
Top 82 %
Chrono net 2h14'15"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Foulees Berquinoises - 12km231
Route24 août· Vieux Berquin
1h15'37"
-187ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
1h02'17"
6'14/km1 611ᵉ scratch
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 déc.· Steenvoorde
1h47'08"
-681ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
59'38"
5'58/km1 231ᵉ scratch
2012
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h37'10"
8'27/km444ᵉ scratch
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h07'24"RP
6'04/km1 340ᵉ scratch
Scratch
1340ᵉ / 1438
Top 93 %
Catégorie · V1F
123ᵉ / 156
Top 79 %
Genre · F
214ᵉ / 261
Top 82 %
Chrono net 2h07'24"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees Nature - 21km100
Route1 avr.· Roncq
2h14'35"
-203ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h01'16"
6'08/km1 304ᵉ scratch
2011
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'23"
6'02/km1 568ᵉ scratch
2010
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
1h02'19"
6'14/km1 253ᵉ scratch
2009
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
58'53"
5'53/km1 326ᵉ scratch
2008
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
58'22"
5'50/km1 159ᵉ scratch
2007
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
2h10'42"
6'12/km3 443ᵉ scratch
Scratch
3443ᵉ / 3705
Top 93 %
Catégorie · V1F
107ᵉ / 140
Top 76 %
Genre · F
327ᵉ / 417
Top 78 %
Chrono net 2h09'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
1h02'03"
6'12/km1 045ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
58'58"
5'54/km1 161ᵉ scratch
2006
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
58'02"
5'48/km1 057ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
2h11'17"
6'13/km3 388ᵉ scratch
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'21"
6'02/km870ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2014· Ploegsteert· 8 kmV1F1751ᵉ
49'15"
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin 2014· Verlinghem· 10 kmnée en 1962V2F1525ᵉ
58'51"
Monts Et Merveilles - 11,3 km
Route6 novembre 2011· Boeschepe· 11.3 kmnée en 1962V1F412ᵉ
1h15'31"
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route5 juin 2006· Verlinghem· 10 kmnée en 1962V1F832ᵉ
58'53"
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route22 mai 2005· Verlinghem· 10 kmnée en 1962V1F847ᵉ
56'24"
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