CyrilPONSEEL

né en 1972
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Chiffres clés
16 courses
2015 à 2025
27 km
plus long trail · 600 D+
1h49'37"
RP Semi
47'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
5
2025
20255 courses1 route4 trail
2025
21 kms Mer, Monts et Marais | Trail Court
Trail28 sept.· 21 km· 260 D+Cote 39
2h11'20"
6'15/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 236
Top 61 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 20
Top 55 %
Genre · H
125ᵉ / 182
Top 69 %
Chrono net 2h11'20"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 kmRP
47'43"
4'46/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 4699
Top 12 %
Catégorie · M3
35ᵉ / 421
Top 8 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Castel'Trail édition Arnaud Garcia | Trail Habitué
Trail3 mai· 14 km· 325 D+Cote 41
1h29'29"
6'24/km71ᵉ scratch
Urban Trail de Trouville Sur Mer - Urban Trail 10 Km
Trail22 mars· 10 km
57'26"
5'45/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 305
Top 37 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
104ᵉ / 197
Top 53 %
Chrono net 57'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des 7 Mares
Trail16 mars· 23 km· 600 D+Cote 37
2h52'42"
7'31/km160ᵉ scratch
2024
21 KMS MER, MONTS ET MARAIS | Course 12 Km
Trail13 oct.· 12 km· 130 D+Cote 42
1h08'03"
5'40/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 184
Top 28 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
47ᵉ / 113
Top 42 %
Chrono net 1h08'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h36'28"
6'31/km778ᵉ scratch
Scratch
778ᵉ / 1268
Top 61 %
Chrono net 2h36'28"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h49'37"
5'12/km1 477ᵉ scratch
Scratch
1477ᵉ / 4884
Top 30 %
Catégorie · M3M
132ᵉ / 370
Top 36 %
Genre · H
1271ᵉ / 3102
Top 41 %
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Caen ça bouge - Trail urbain 21 km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h09'46"
6'11/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 730
Top 66 %
Chrono net 2h09'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Caen Ca Bouge - Trail 21km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h14'55"
6'25/km493ᵉ scratch
2019
Trail Pom'Haies Vergers
Trail20 oct.· Cambremer· 27 km· 600 D+Cote 40
3h16'39"
7'17/km77ᵉ scratch
Trail Du Bois Joli - 7èMe éDition - 15km
Route7 juil.· Saint Gatien Des Bois· 15 km
1h40'40"
6'43/km60ᵉ scratch
2018
Les Foulées de Honfleur - 10 km
Route21 oct.· Honfleur· 10 km
53'00"
5'18/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 320
Top 58 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 85
Top 72 %
Genre · H
163ᵉ / 232
Top 70 %
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Trail Du Bois Joli - 3èMe éDition - 7km Trail du bois joli
Trail28 juin· Saint Gatien Des Bois· 7 km
48'48"
6'58/km26ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h49'37"
5'12/km1 393ᵉ scratch
Scratch
1393ᵉ / 4878
Top 29 %
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
47'43"
4'46/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 4679
Top 11 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

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CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2025 - Semi Marathon
Route27 avril 2025· 21.1 kmné en 1972M3H149ᵉ
1h45'38"
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