MatthieuPONSARD

né en 1976
Homonyme ?
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Chiffres clés
76 courses
2007 à 2026
4h20'30"
RP Marathon
2h00'18"
RP Semi
50'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
6
2014
7
2015
5
2016
12
2017
11
2018
10
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
5
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Les Foulées De L'iae - 10KM
Route8 mars· Tours· 10 km
1h12'42"
7'16/km578ᵉ scratch
Urban Trail de Tours - LE SHORT RUN - 9 KM
Trail8 févr.· Tours· 9 km
1h35'10"
10'34/km1 660ᵉ scratch
Scratch
1660ᵉ / 1661
Top 100 %
Chrono net 1h35'10"Brut 2h09'46"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
2025
J-1 - la J-1
Route30 déc.· Chambray Les Tours
56'15"
-1 150ᵉ scratch
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - SEMI MARATHON DES SOURCES DU LAC D'ANNECY
Route5 oct.· Doussard· 21.1 km
2h27'40"
7'00/km897ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
1h11'05"
7'07/km617ᵉ scratch
Catégorie · M2M
44ᵉ / 44
Top 100 %
Chrono net 1h11'05"Brut 1h11'49"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon du Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 21.1 km
2h40'35"
7'37/km2 682ᵉ scratch
Scratch
2682ᵉ / 2729
Top 98 %
Catégorie · M2M
174ᵉ / 175
Top 99 %
Genre · H
1732ᵉ / 1749
Top 99 %
Chrono net 2h40'35"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Des Vignes De Vernou - Trail de Vernou sur Brenne - 9 km
Trail9 mars· Vernou Sur Brenne· 9 km
1h16'10"
8'28/km309ᵉ scratch
Les Foulées De L'iae - 10KM
Route2 mars· Tours· 10 km
1h12'41"
7'16/km482ᵉ scratch
2024
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
2h21'52"
7'06/km2 976ᵉ scratch
Scratch
2976ᵉ / 3117
Top 95 %
Catégorie · M2M
217ᵉ / 222
Top 98 %
Genre · H
2008ᵉ / 2061
Top 97 %
Chrono net 2h21'52"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la choisille 10 km
Route2 juin· Saint Cyr Sur Loire· 10 km
1h19'57"
8'00/km177ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
1h04'10"
6'25/km370ᵉ scratch
Catégorie · M2M
36ᵉ / 37
Top 97 %
Chrono net 1h04'10"Brut 1h04'52"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h29'02"
7'04/km44 269ᵉ scratch
Scratch
44269ᵉ / 47902
Top 92 %
Catégorie · M2M
2074ᵉ / 2169
Top 96 %
Genre · H
27239ᵉ / 28487
Top 96 %
Chrono net 2h29'02"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
51015moy. 7'046'47021 km
Les Foulées De L'iae - 10 km IAE
Route25 févr.· Tours· 10 km
1h06'03"
6'36/km252ᵉ scratch
2023
J-3 - la J-3
Route29 déc.· Chambray Les Tours
46'11"
-692ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h06'26"
6'39/km5 009ᵉ scratch
Scratch
5009ᵉ / 6518
Top 77 %
Catégorie · M2M
323ᵉ / 377
Top 86 %
Genre · H
3362ᵉ / 3877
Top 87 %
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route
Route1 mai· Tours· 5 km
32'31"
6'30/km140ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 32'31"Brut 32'40"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Even' Trail | Le Quitte ou Double
Trail13 nov.· Tauxigny· 13 km· 150 D+Cote 31
1h44'49"
8'04/km434ᵉ scratch
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
1h06'35"
6'40/km4 392ᵉ scratch
Scratch
4392ᵉ / 5374
Top 82 %
Catégorie · M2M
314ᵉ / 355
Top 88 %
Genre · H
2930ᵉ / 3280
Top 89 %
Chrono net 1h06'35"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
1h07'19"
6'44/km224ᵉ scratch
Catégorie · M2M
23ᵉ / 23
Top 100 %
Chrono net 1h07'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 10 km
1h04'51"
6'29/km2 740ᵉ scratch
Catégorie · M2M
225ᵉ / 258
Top 87 %
Chrono net 1h04'51"Brut 1h12'12"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
J-4 - Corrida 7,234 km
Route27 déc.· Chambray Les Tours· 7.234 km
48'50"
6'45/km1 031ᵉ scratch
Even' Trail
Trail17 nov.· Esvres· 15 km· 215 D+Cote 29
2h08'51"
8'35/km259ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 20 km
1h02'56"
3'09/km2 170ᵉ scratch
Catégorie · V1M
574ᵉ / 632
Top 91 %
Chrono net 1h02'56"Brut 2h02'05"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route22 sept.· Tours· 20 km
2h02'05"
6'06/km2 053ᵉ scratch
Semi-Marathon de Mâcon
Route15 sept.· Macon· 21.1 km
2h14'57"
6'24/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 448
Top 94 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 110
Top 96 %
Genre · H
342ᵉ / 357
Top 96 %
Chrono net 2h14'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Favorite - 10 km
Route8 sept.· Chateau La Valliere· 10 km
1h15'09"
7'31/km87ᵉ scratch
Trail des caves de Panzoult | La Lapcha
Trail21 juil.· Panzoult· 11 km· 380 D+Cote 29
1h41'39"
9'14/km239ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
1h01'44"
6'10/km323ᵉ scratch
Catégorie · V1M
72ᵉ / 76
Top 95 %
Chrono net 1h01'44"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Pyjama Party Trail - 10km Découverte
Trail16 févr.· Tours (37)· 10 km
1h18'17"
7'50/km297ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 39
Top 97 %
Chrono net 1h18'17"Brut 1h18'34"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - 7 km
Route27 janv.· Saint Avertin· 7 km
50'57"
7'17/km199ᵉ scratch
2018
J-4 - Corrida J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours
46'04"
-958ᵉ scratch
Corrida De Saint Pierre Des Corps - Corrida 6,877 km
Route21 déc.· Saint Pierre Des Corps· 6.877 km
44'12"
6'26/km404ᵉ scratch
Even' Trail
Trail17 nov.· Esvres· 14 km· 230 D+Cote 29
2h00'36"
8'37/km296ᵉ scratch
Courir au Château de la Bourdaisière - Course Nature - 8km
Route4 nov.· Montlouis Sur Loire· 8 km
1h13'53"
9'14/km275ᵉ scratch
Catégorie · V1M
50ᵉ / 52
Top 96 %
Chrono net 1h13'54"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h16'20"
7'38/km5 838ᵉ scratch
Scratch
5838ᵉ / 6998
Top 83 %
Catégorie · V1M
1002ᵉ / 1118
Top 90 %
Genre · H
3913ᵉ / 4341
Top 90 %
Chrono net 1h16'20"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h04'17"
6'26/km5 838ᵉ scratch
Trail des caves de Panzoult | La Sybille
Trail22 juil.· Panzoult· 9 km· 275 D+Cote 31
1h09'42"
7'45/km292ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Olonnes - 10 Km Route
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
59'35"
5'58/km718ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10 km
Route1 mai· Tours· 10 km
59'02"
5'54/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 379
Top 92 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 78
Top 99 %
Genre · H
267ᵉ / 278
Top 96 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Ronde de Rotomagos - 9 km
Trail11 mars· Pont De Ruan· 9 km· 100 D+Cote 33
1h05'23"
7'16/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 218
Top 87 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 45
Top 98 %
Genre · H
125ᵉ / 128
Top 98 %
Chrono net 1h05'23"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées Iae - 10 km
Route4 mars· Tours· 10 km
58'02"
5'48/km216ᵉ scratch
2017
J-3 - Corrida 7,4 km
Route28 déc.· Chambray Les Tours· 7.4 km
43'45"
5'55/km802ᵉ scratch
24 èMe Corrida De Saint Pierre Des Corps - Corrida 7 km
Route15 déc.· Saint Pierre Des Corps· 7 km
37'51"
5'24/km329ᵉ scratch
Even' Trail
Trail11 nov.· Esvres· 13 km· 230 D+Cote 34
1h48'08"
8'19/km252ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h20'07"
7'00/km14 365ᵉ scratch
Scratch
14365ᵉ / 16071
Top 89 %
Catégorie · VEM
4294ᵉ / 4756
Top 90 %
Genre · H
10517ᵉ / 11351
Top 93 %
Chrono net 2h20'07"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Courir Santé - 10 km
Route22 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
57'46"
5'47/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 729
Top 84 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 182
Top 91 %
Genre · H
500ᵉ / 549
Top 91 %
Chrono net 57'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Bulles - 14 km
Trail8 oct.· Vouvray· 14 km· 250 D+Cote 32
2h15'01"
9'39/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 229
Top 99 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 67
Top 99 %
Genre · H
168ᵉ / 169
Top 99 %
Chrono net 2h15'01"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Cassoulet
Trail1 oct.· 24 km· 521 D+Cote 33
3h22'07"
8'25/km455ᵉ scratch
Trail des Caves de Panzoult - 10 km
Trail23 juil.· Panzoult· 10 km· 300 D+Cote 33
1h15'46"
7'35/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 419
Top 92 %
Catégorie · VEM
136ᵉ / 140
Top 97 %
Genre · H
246ᵉ / 252
Top 98 %
Chrono net 1h15'46"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route24 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
1h12'15"
8'02/km257ᵉ scratch
Catégorie · V1M
28ᵉ / 37
Top 76 %
Chrono net 1h12'15"Brut 1h12'38"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de l'Orchidée - Course Nature - 13km
Trail14 mai· St Epain· 13 km
1h56'18"
8'57/km241ᵉ scratch
Catégorie · V1M
71ᵉ / 71
Top 100 %
Chrono net 1h56'18"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours· 10 km
1h00'57"
6'06/km408ᵉ scratch
Catégorie · V1M
110ᵉ / 115
Top 96 %
Chrono net 1h00'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Bol D'air - 7 km
Route22 janv.· Saint Avertin· 7 km
45'28"
6'30/km139ᵉ scratch
2016
Even' Trail
Trail13 nov.· Esvres Sur Indre· 10 km· 200 D+Cote 31
1h27'30"
8'45/km244ᵉ scratch
Trails du Sancy | Le Chemin des Crêtes
Trail24 sept.· 19 km· 900 D+Cote 29
4h12'23"
13'17/km852ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 kmRP
31'26"
6'17/km155ᵉ scratch
Catégorie · V1M
28ᵉ / 32
Top 88 %
Chrono net 31'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h14'45"
6'23/km30 026ᵉ scratch
Scratch
30026ᵉ / 37024
Top 81 %
Catégorie · V1M
5221ᵉ / 5861
Top 89 %
Genre · H
21428ᵉ / 24160
Top 89 %
Chrono net 2h14'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Ronde Cravantaise - 10 km
Route23 janv.· Cravant Les Coteaux· 10 km
1h17'01"
7'42/km232ᵉ scratch
2015
Even Trail - 8 km
Route15 nov.· Esvres Sur Indre· 8 km
54'14"
6'47/km229ᵉ scratch
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h19'31"
7'57/km8 288ᵉ scratch
Scratch
8288ᵉ / 8665
Top 96 %
Catégorie · SEM
2264ᵉ / 2310
Top 98 %
Genre · H
5176ᵉ / 5290
Top 98 %
Chrono net 1h19'31"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route21 juin· Tours (37)· 10 km
1h08'23"
6'50/km128ᵉ scratch
Catégorie · SEM
54ᵉ / 54
Top 100 %
Chrono net 1h08'23"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Foulées de Fondettes - 5km
Route22 mars· Fondettes (37)· 5 km
32'37"
6'31/km142ᵉ scratch
Catégorie · SEM
22ᵉ / 22
Top 100 %
Chrono net 32'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Ronde De Rotomagos - 26,5 kms approx.
Route15 mars· Pont De Ruan
3h10'27"
-114ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h01'06"
5'44/km19 431ᵉ scratch
Scratch
19431ᵉ / 34905
Top 56 %
Catégorie · SEM
9691ᵉ / 13679
Top 71 %
Genre · H
15889ᵉ / 23534
Top 68 %
Chrono net 2h01'06"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Foulées Huismoises - 20 Kms
Route1 févr.· Huismes
2h05'11"
-141ᵉ scratch
2014
Corrida La J-1 - Corrida 7,234 km
Route30 déc.· Chambray Les Tours· 7.234 km
41'00"
5'40/km682ᵉ scratch
Corrida De St Pierre Des Corps - Corrida
Route20 déc.· Saint Pierre Des Corps
38'30"
-366ᵉ scratch
Even’trail Court - 13 km environ
Route16 nov.· Esvres· 13 km
1h42'48"
7'54/km701ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42.195 km
4h21'50"
6'12/km1 987ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h20'30"
6'10/km22 841ᵉ scratch
Scratch
22841ᵉ / 38616
Top 59 %
Catégorie · SEM
9144ᵉ / 13460
Top 68 %
Genre · H
19820ᵉ / 30719
Top 65 %
Chrono net 4h20'30"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
24 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route23 mars· Fondettes· 10 km
51'49"
5'11/km343ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21.1 kmRP
2h00'18"
5'42/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 2133
Top 60 %
Catégorie · SEM
442ᵉ / 581
Top 76 %
Genre · H
1116ᵉ / 1552
Top 72 %
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h03'41"
5'52/km20 279ᵉ scratch
Chrono net 2h03'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h51'44"
5'35/km1 357ᵉ scratch
2008
Course De L'europe - 10 Km - 10 Km Route
Route6 sept.· Tours· 10 kmRP
50'45"
5'05/km261ᵉ scratch
2007
Course De L'europe - 10 Km - 10 Km Route
Route8 sept.· Tours· 10 km
51'46"
5'11/km286ᵉ scratch