JéRôMEPONSARD

né en 1976
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Chiffres clés
74 courses
2011 à 2026
100 km
plus long trail · 2 000 D+
4h37'32"
RP Marathon
1h35'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
8
2012
7
2013
5
2014
5
2015
5
2016
7
2017
10
2018
6
2019
1
2020
3
2021
6
2022
2
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon De La Mer - Marathon de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 42.195 km
6h22'06"
9'03/km1 170ᵉ scratch
2025
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail26 oct.· Pleyben· 15 km· 320 D+Cote 40
1h36'34"
6'26/km227ᵉ scratch
Ruzbou'Trail
Trail7 juin· 17 km· 600 D+Cote 47
1h47'40"
6'20/km86ᵉ scratch
Trail du Nivot
Trail29 mai· 20 km· 650 D+Cote 44
2h15'02"
6'45/km112ᵉ scratch
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz | Trail 30km
Trail2 mars· 30 km· 800 D+Cote 43
3h30'09"
7'00/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 436
Top 55 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 52
Top 65 %
Genre · H
214ᵉ / 330
Top 65 %
Chrono net 3h30'09"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Au Pied des Monts
Trail23 févr.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 13 km· 250 D+Cote 47
1h16'01"
5'51/km113ᵉ scratch
2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
6h08'58"
8'45/km2 805ᵉ scratch
Scratch
2805ᵉ / 3774
Top 74 %
Catégorie · M2M
294ᵉ / 362
Top 81 %
Genre · H
2080ᵉ / 2803
Top 74 %
Chrono net 6h08'58"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Trail Au Pied des Monts
Trail18 févr.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 28 km· 600 D+Cote 47
2h57'41"
6'21/km111ᵉ scratch
2023
Marathon du Cognac - Marathon
Route11 nov.· 42.195 km
5h32'51"
7'53/km454ᵉ scratch
An Henchou Treuz - 12 km INTERMARCHE
Route1 mai· Plourin Les Morlaix· 12 km
1h11'58"
6'00/km43ᵉ scratch
2022
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail10 juil.· Plouzane· 37 km· 950 D+Cote 42
4h59'48"
8'06/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 571
Top 68 %
Chrono net 4h59'48"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | Trail des Crêtes
Trail26 juin· Huelgoat· 47 km· 925 D+Cote 45
5h43'23"
7'18/km262ᵉ scratch
Ruzbou'Trail
Trail4 juin· 17 km· 500 D+Cote 44
1h51'27"
6'33/km53ᵉ scratch
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2022 - 17ème Edition - Marathon
Route14 mai· 42.195 km
6h05'48"
8'40/km384ᵉ scratch
An Henchou Treuz - 21 km - TRANSPORTS GUIVARCH
Route1 mai· Plourin Les Morlaix· 21 km
2h03'13"
5'52/km31ᵉ scratch
Trail au Pied des Monts
Trail20 févr.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 27 km· 700 D+Cote 50
2h53'08"
6'25/km83ᵉ scratch
2021
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit de Coat-Merret
Trail14 nov.· 17 km· 440 D+Cote 44
1h58'44"
6'59/km240ᵉ scratch
Ultra Trail des Monts d'Arrée | Ménez Ar Trail
Trail27 juin· 38 km· 1 100 D+Cote 47
4h32'22"
7'10/km207ᵉ scratch
Ruzbou'Trail
Trail12 juin· 15 km· 500 D+Cote 42
1h40'17"
6'41/km125ᵉ scratch
2020
Tro Kerellon Sport Leclerc St Pol De Léon - 24 km by Poder Bio
Route19 janv.· Plouenan· 24 km
2h15'48"
5'40/km85ᵉ scratch
2019
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
5h42'36"
8'07/km1 805ᵉ scratch
Scratch
1805ᵉ / 2177
Top 83 %
Catégorie · V1M
257ᵉ / 292
Top 88 %
Genre · H
1422ᵉ / 1685
Top 84 %
Chrono net 5h42'36"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h12'05"
6'16/km1 396ᵉ scratch
Ruzbou'trail 2019 - 13 kms
Route1 juin· Plougasnou
1h15'37"
-48ᵉ scratch
Ultra-Thonnerieux
Trail2 mars· Plouezoc'h· 64.373 km
7h41'05"
7'10/km27ᵉ scratch
Ultra Thonnerieux | Duo
Trail2 mars· 65 km· 1 330 D+Cote 46
7h31'30"
6'57/km27ᵉ scratch
Noz Trail Entre Chien et Loup | ENTRE CHIEN ET LOUP
Trail5 janv.· 16 km· 350 D+Cote 51
1h31'32"
5'43/km83ᵉ scratch
2018
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Trail de la Vallée du Scorff
Trail28 oct.· Cleguer· 45 km· 1 400 D+Cote 46
6h19'27"
8'26/km198ᵉ scratch
Trail des légendes de Brocéliande
Trail9 sept.· Iffendic· 50 km· 1 200 D+Cote 46
6h16'58"
7'32/km209ᵉ scratch
RED EO TRAIL
Trail21 juil.· 16 km· 600 D+Cote 53
1h25'45"
5'22/km31ᵉ scratch
Ruzbou'trail 2018 - 12 kms
Route2 juin· Morlaix
1h01'02"
-29ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 44
10h09'25"
9'40/km764ᵉ scratch
Trail an Henchou Treuz - 25 km
Trail1 mai· Plourin Les Morlaix· 25 km
2h36'54"
6'17/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 121
Top 38 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 47
Top 40 %
Genre · H
44ᵉ / 107
Top 41 %
Chrono net 2h36'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Thonnerieux
Trail3 mars· Plouezoc'h· 59.545 km
6h06'00"
6'09/km13ᵉ scratch
Ultra Thonnerieux | Duo
Trail3 mars· 100 km· 2 000 D+Cote 45
13h41'00"
8'13/km41ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail11 févr.· Plourhan· 54 km· 1 490 D+Cote 47
6h51'04"
7'37/km481ᵉ scratch
Noz Trail Entre Chien et Loup
Trail6 janv.· 8 km· 200 D+Cote 52
41'34"
5'12/km30ᵉ scratch
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 kmRP
1h35'01"
4'30/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 2088
Top 21 %
Catégorie · VEM
123ᵉ / 784
Top 16 %
Genre · H
406ᵉ / 1632
Top 25 %
Chrono net 1h35'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail29 oct.· 12 km· 200 D+Cote 50
1h01'44"
5'09/km35ᵉ scratch
Trail De La Mignonne St Urbain....... - 26 LM
Route17 sept.· Saint Urbain
2h34'11"
-57ᵉ scratch
Les Foulées de Braspart | Course courte
Trail12 août· 10 km· 160 D+Cote 50
1h13'32"
7'21/km81ᵉ scratch
Le Circuit des Sangliers - 12 km
Route6 août· Huelgoat· 12 km
1h13'32"
6'08/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 327
Top 25 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 75
Top 25 %
Genre · H
78ᵉ / 250
Top 31 %
Chrono net 1h13'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Ruzbou'trail - Ruzbou'Trail 12.5 kms
Trail3 juin· Plougasnou
1h07'33"
-55ᵉ scratch
Noz Trail Entre Chien et Loup | Le Louveteau
Trail7 janv.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 8 km· 200 D+Cote 52
38'52"
4'52/km32ᵉ scratch
2016
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit de Milin Lansolot
Trail13 nov.· Lanhouarneau· 27 km· 480 D+Cote 47
2h48'35"
6'15/km97ᵉ scratch
Boucles De Saint Thonan - Foulées 5 km
Route4 sept.· Saint Thonan· 5 kmRP
20'10"
4'02/km18ᵉ scratch
An Henchou Treuz - Hanter-Kant Trail 50 km
Trail1 mai· Plourin Les Morlaix· 50 km
6h22'18"
7'39/km38ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h - 52 km
Trail3 avr.· Le Folgoet· 52 km· 1 150 D+Cote 46
6h40'04"
7'42/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 594
Top 66 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 255
Top 71 %
Genre · H
375ᵉ / 550
Top 68 %
Chrono net 6h40'04"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Entre Chien Et Loup - Le Louveteau 6,5 km
Route9 janv.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 6.5 km
33'17"
5'07/km17ᵉ scratch
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h44'40"
4'58/km896ᵉ scratch
Scratch
896ᵉ / 2597
Top 35 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 688
Top 50 %
Genre · H
854ᵉ / 2065
Top 41 %
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Locque-Trail - 8km
Route11 oct.· Locquenole· 8 km
43'14"
5'24/km13ᵉ scratch
Trail de Guerlédan
Trail24 mai· Plounevez-Quintin· 56 km
9h17'28"
9'57/km859ᵉ scratch
Tro Milinou Loc Eguiner - Trail court
Trail4 avr.· Loc Eguiner St Thegonnec
3h07'54"
-125ᵉ scratch
Trail Aux Pieds Des Monts - Trail Aux Pieds Des Monts 26 km
Trail8 mars· Le Cloitre St Thegonnec· 26 km
2h46'22"
6'24/km151ᵉ scratch
2014
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail7 déc.· Moncontour· 53 km
8h01'46"
9'05/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 395
Top 86 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 162
Top 87 %
Genre · H
326ᵉ / 377
Top 86 %
Chrono net 8h01'46"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Hospitaliers
Trail2 nov.· Nant· 75.5 km
12h18'10"
9'47/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 399
Top 51 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 90
Top 67 %
Genre · H
187ᵉ / 355
Top 53 %
Chrono net 12h18'10"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
A Travers L'Estran
Trail28 sept.· Trevou-Treguignec· 50 km
6h16'25"
7'32/km52ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye
Route10 mai· Blaye· 42.195 km
5h33'04"
7'54/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 475
Top 73 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 90
Top 82 %
Genre · H
297ᵉ / 398
Top 75 %
Chrono net 5h33'04"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Bretagne Ultra Trail - 62 km
Trail26 avr.· Plouay· 62 km
8h26'05"
8'10/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 237
Top 48 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 63
Top 57 %
Genre · H
106ᵉ / 217
Top 49 %
Chrono net 8h26'05"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2013
Trail De Moncontour - The North Face Grand Menestrail 54km
Trail1 déc.· Moncontour· 52.4 km
8h00'17"
9'10/km338ᵉ scratch
Trail De Pleyben - Trail De Pleyben 22 km
Trail27 oct.· Pleyben· 22 km
2h15'40"
6'10/km74ᵉ scratch
Foulees De Brasparts - Foulées de Brasparts 20 km
Route10 août· Brasparts· 20 km
1h50'36"
5'32/km112ᵉ scratch
Circuit Des Sangliers - Circuit des Sangliers 25 km
Route4 août· Carhaix Plouguer· 25 km
2h23'04"
5'43/km79ᵉ scratch
Trail du bout du monde - 55 km
Trail13 juil.· Plouzane· 55 km
7h01'56"
7'40/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 305
Top 76 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 106
Top 87 %
Genre · H
222ᵉ / 278
Top 80 %
Chrono net 7h01'56"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail19 mai· Plounevez Quintin· 58 km
7h49'41"
8'06/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 742
Top 69 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 231
Top 83 %
Genre · H
494ᵉ / 697
Top 71 %
Chrono net 7h49'41"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Le Trail De Trevarez - 22 km
Route10 févr.· Chateauneuf Fu Faou· 22 km
2h16'25"
6'12/km157ᵉ scratch
2012
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 42.195 kmRP
4h37'32"
6'35/km1 073ᵉ scratch
Scratch
1073ᵉ / 1574
Top 68 %
Catégorie · SEM
291ᵉ / 400
Top 73 %
Genre · H
914ᵉ / 1281
Top 71 %
Chrono net 4h37'32"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h37'00"
4'36/km759ᵉ scratch
Trail La Bodilisenne - Trail Xtrem
Trail1 sept.· Bodilis
2h59'45"
-57ᵉ scratch
Foulées De Brasparts - Foulées de 16 km
Route11 août· Brasparts· 16 km
1h26'34"
5'25/km149ᵉ scratch
Trail De La Penze - 32 km
Route10 juin· St Thegonnec· 32 km
3h58'13"
7'27/km83ᵉ scratch
Trail De L'aber Warc'h - Trail DUO 43 km
Trail1 avr.· Le Folgoet· 43 km
4h08'27"
5'47/km42ᵉ scratch
13 èMe Tour De Guip - Tour de Guip
Route18 mars· Guipavas
1h10'26"
-211ᵉ scratch
Aber Benoit Trail - Aber-BenoîTRAIL - 20 Km
Trail11 févr.· Lannilis· 20 km
2h13'29"
6'40/km215ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h49'05"
5'10/km1 515ᵉ scratch