MyriamPONSAR

née en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
12 courses
2016 à 2026
5h04'39"
RP Marathon
2h03'23"
RP Semi
55'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 kmRP
2h03'23"
5'51/km1 892ᵉ scratch
Scratch
1892ᵉ / 2483
Top 76 %
Catégorie · M2F
56ᵉ / 90
Top 62 %
Genre · F
424ᵉ / 766
Top 55 %
Chrono net 2h03'23"Brut 2h05'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
1h00'04"
6'00/km2 522ᵉ scratch
Scratch
2522ᵉ / 7807
Top 32 %
Chrono net 1h00'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail In Chartres En Lumières - Trail Urbain Nocturne 10km
Trail5 avr.· Chartres· 10 km
1h12'23"
7'14/km1 482ᵉ scratch
Catégorie · M2F
55ᵉ / 87
Top 63 %
Chrono net 1h12'23"Brut 1h18'32"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 10km de l'ACLAM
Route16 mars· Chartres (28)· 10 km
1h01'36"
6'10/km700ᵉ scratch
Catégorie · M2F
37ᵉ / 59
Top 63 %
Chrono net 1h01'36"Brut 1h02'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2021
TSY - Trail des Sources de l'Yvette | P'tit TSY 10k
Trail26 sept.· 10 km· 220 D+Cote 33
1h20'26"
8'03/km105ᵉ scratch
2019
Trail Du Mesnil St Denis - 12 Km
Route30 juin· Le Mesnil Saint Denis· 12 km
1h31'48"
7'39/km219ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 kmRP
55'16"
5'32/km3 836ᵉ scratch
Scratch
3836ᵉ / 7793
Top 49 %
Catégorie · SEF
725ᵉ / 2326
Top 31 %
Genre · F
1066ᵉ / 3665
Top 29 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h57'48"
5'53/km14 713ᵉ scratch
Scratch
14713ᵉ / 26188
Top 56 %
Catégorie · SEF
1549ᵉ / 4271
Top 36 %
Genre · F
2805ᵉ / 8446
Top 33 %
Chrono net 1h57'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 kmRP
5h04'39"
7'13/km34 821ᵉ scratch
Scratch
34821ᵉ / 42091
Top 83 %
Catégorie · F
7290ᵉ / 10137
Top 72 %
Genre · F
7290ᵉ / 10137
Top 72 %
Chrono net 5h04'39"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2017
La Course Royale - 20 km
Route5 nov.· Versailles· 20 km
1h56'10"
5'49/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 233
Top 76 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · F
29ᵉ / 54
Top 54 %
Chrono net 1h56'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 37
1h20'48"
6'44/km267ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h04'46"
5'55/km24 385ᵉ scratch
Scratch
24385ᵉ / 37024
Top 66 %
Catégorie · SEF
3906ᵉ / 8485
Top 46 %
Genre · F
5666ᵉ / 12864
Top 44 %
Chrono net 2h04'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h