GuillaumePONS

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Chiffres clés
39 courses
2005 à 2026
3h34'28"
RP Marathon
1h30'15"
RP Semi
40'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2005
2006
1
2007
2
2008
2009
2
2010
4
2011
4
2012
1
2013
2014
2
2015
4
2016
2
2017
3
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
4
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail Badens | LA BAY ARENA
Trail1 févr.· 9 km· 150 D+Cote 42
51'37"
5'44/km15ᵉ scratch
2025
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 5 Km Route
Route14 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 km
23'30"
4'42/km325ᵉ scratch
10K Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 10 km
49'16"
4'56/km1 416ᵉ scratch
Scratch
1416ᵉ / 7995
Top 18 %
Catégorie · M3H
38ᵉ / 186
Top 20 %
Genre · H
1223ᵉ / 3700
Top 33 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Transju'trail
Trail7 juin· 42 km· 2 200 D+Cote 52
6h08'27"
8'46/km178ᵉ scratch
2024
Trail des Contreforts de Piolit
Trail14 avr.· 17 km· 700 D+Cote 46
1h58'03"
6'57/km74ᵉ scratch
2023
Font Romeu Nature Trail | Trail des Bouillouse
Trail25 juin· Font Romeu Odeillo Via· 25 km· 1 000 D+Cote 54
3h18'16"
7'56/km47ᵉ scratch
L'Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Mountagnole
Vélo24 juin
5h46'40"
853ᵉ scratch
Trans Aubrac | Trail du Mazuc
Trail22 avr.· 74.9 km· 2 336 D+Cote 55
9h33'33"
7'39/km34ᵉ scratch
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h55'25"
5'28/km598ᵉ scratch
Catégorie · M2M
85ᵉ / 117
Top 73 %
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail15 janv.· 12 km
51'39"
4'18/km59ᵉ scratch
2021
Festa Trail Pic Saint-Loup | Marathon de l'Hortus
Trail31 oct.· 44 km· 1 800 D+Cote 50
6h00'48"
8'12/km64ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
20'14"
4'03/km1 566ᵉ scratch
2018
Marathon Des Gay Games - 1/2 Marathon
Route11 août· Paris· 21.1 km
1h43'53"
4'55/km143ᵉ scratch
10 Km Des Gay Games - 5 km
Route5 août· Paris· 5 km
22'09"
4'26/km112ᵉ scratch
Trail des Gorges du Tarn
Trail15 avr.· 11 km· 442 D+Cote 49
1h07'29"
6'08/km74ᵉ scratch
2017
Urban Trail de Montpellier - Course Indiv. 7km
Trail6 mai· Montpellier· 7 km
49'48"
7'07/km323ᵉ scratch
Trail D2B
Trail15 janv.· 24 km· 144 D+Cote 36
3h17'37"
8'14/km1 012ᵉ scratch
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h38'40"
6'10/km14 872ᵉ scratch
Scratch
14872ᵉ / 21438
Top 69 %
Catégorie · V1M
3883ᵉ / 4832
Top 80 %
Genre · H
12078ᵉ / 15291
Top 79 %
Chrono net 1h38'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail2 avr.· 11 km· 300 D+Cote 55
52'51"
4'48/km12ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
2h05'41"
5'57/km1 287ᵉ scratch
Scratch
1287ᵉ / 1447
Top 89 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 382
Top 93 %
Genre · H
1022ᵉ / 1094
Top 93 %
Chrono net 2h05'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h51'36"
5'29/km8 094ᵉ scratch
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h38'10"
6'08/km15 368ᵉ scratch
Scratch
15368ᵉ / 22039
Top 70 %
Catégorie · SEM
6012ᵉ / 7288
Top 82 %
Genre · H
12506ᵉ / 15855
Top 79 %
Chrono net 1h38'10"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Ronde Des Sapins - ronde des sapins
Route30 août· Belcaire
1h14'51"
-75ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon des Pyramides
Route3 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h58'14"
5'36/km1 441ᵉ scratch
Scratch
1441ᵉ / 2057
Top 70 %
Catégorie · SEM
381ᵉ / 476
Top 80 %
Genre · H
1214ᵉ / 1559
Top 78 %
Chrono net 1h58'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
La Corrida De Noel - 6 km
Route8 déc.· Perpignan· 6 km
47'41"
7'57/km308ᵉ scratch
La Ronde Des Vendanges - 11km
Route8 sept.· Carcassonne· 11 km
56'14"
5'07/km267ᵉ scratch
Route Des Foulees Gauloises - 5 km
Route28 juil.· Puymiclan· 5 km
20'32"
4'06/km8ᵉ scratch
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Barcelone000 - _HF· 21.1 kmRP
1h30'15"
4'17/km1 033ᵉ scratch
2011
La Ronde des Sapins
Route28 août· Belcaire· 11 km
54'29"
4'57/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 167
Top 17 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · H
28ᵉ / 130
Top 22 %
Chrono net 54'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Saucanelle - 7km
Route21 juil.· Gruissan· 7 km
23'53"
3'25/km34ᵉ scratch
11ème 10 KM DE NARBONNE - 10 Km qualificatif (Cadets à Vétérans)
Route26 juin· Narbonne· 10 km
46'32"
4'39/km128ᵉ scratch
Marathon d'Albi
Route24 avr.· Albi· 42.195 km
4h23'16"
6'14/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 391
Top 82 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 102
Top 87 %
Genre · H
292ᵉ / 350
Top 83 %
Chrono net 4h23'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Championnat Du Canigou - 32 km
Route1 août· Vernet Les Bains· 32 km
5h28'02"
10'15/km376ᵉ scratch
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 kmRP
3h34'28"
5'05/km515ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h55'14"
5'09/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 3583
Top 21 %
Catégorie · SEM
327ᵉ / 897
Top 36 %
Genre · H
712ᵉ / 2897
Top 25 %
Chrono net 1h55'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
La Barberousse
Route6 juil.· Gruissan· 10.8 km
47'00"
4'21/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 606
Top 11 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 105
Top 23 %
Genre · H
63ᵉ / 449
Top 14 %
Chrono net 47'00"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2007
23eme Cuvee Pedestre - 10 Km - 10 Km Route
Route3 août· Lezignan Corbiere· 10 km
41'11"
4'07/km43ᵉ scratch
2005
10 Km De Lezignan Corbieres - 10 Km Route
Route5 août· Lezignan Corbieres· 10 km
41'41"
4'10/km54ᵉ scratch
10 Km De Leucate - 10 Km Route
Route20 févr.· Leucate· 10 kmRP
40'51"
4'05/km275ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Oisans Trail Tour - 10èMe éDition - Trail Tour 40 km
Trail16 juillet 2026· Vaujanyné en 2000SEM87ᵉ
5h10'08"
FestaTrail - Hérault Trail
Trail16 mai 2026· St Mathieu De Treviers· 65 kmSEM219ᵉ
11h45'37"
Montpellier Run Festival - 10 Km Route
Route18 avril 2026· Montpellierné en 2001SEM1410ᵉ
59'42"
La Grande Course du Grand Paris - 10 km
Route5 avril 2026· Paris 10· 10 kmSEM105ᵉ
38'26"
La Trace - La Trace
Trail5 avril 2026· Treguncné en 1988M0M285ᵉ
3h06'07"
Trail De Pignan - 20 km
Trail25 janvier 2026· Pignanné en 2000SEM11ᵉ
1h28'17"
Urban Trail De Montpellier - 12 KMS
Trail10 janvier 2026· Montpellierné en 1994SEM341ᵉ
58'30"
Marathon de Valence
Route7 décembre 2025· Valence· 42.195 kmSEM8646ᵉ
3h13'10"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2025· Boulogne Billancourtné en 2000SEM1201ᵉ
1h22'27"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseillené en 2000SEM679ᵉ
1h24'01"
Odysséa Brest
Route14 septembre 2025· Brest· 10 kmM0H1133ᵉ
57'00"
Foulées Gauloises | La Vingtaine
Trail27 avril 2025· 19 km· 430 D+SEH2ᵉ
1h34'17"
La Grande Course RATP du Grand Paris - 10km
Route30 mars 2025· 10 kmné en 2000SEH63ᵉ
36'38"
Ecotrail Paris - Trail 18km
Trail22 mars 2025· Parisné en 2000SEM51ᵉ
1h32'34"
Trail Les 40 Bosses - 20 km d+ 900m La boucle vallonnée
Trail30 décembre 2024· Saint Leu La Foretné en 2000SEM9ᵉ
1h43'34"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2024· Boulogne Billancourtné en 2000SEM1124ᵉ
1h23'51"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Parisné en 2000SEM310ᵉ
1h27'27"
Festival Des Templiers - ENDURANCE TRAIL
Trail18 octobre 2024· Millauné en 1994SEM339ᵉ
15h33'30"
Gapen'cimes - Trail des Crêtes (28#6 km)
Trail6 octobre 2024· Gapné en 1993SEM109ᵉ
3h26'53"
Championnat Du Canigó - Maratrail du canigou
Trail10 août 2024· Vernet Les Bainsné en 1994SEM106ᵉ
7h43'07"
TRAIL DU GRAND SENONAIS 2024
Trail1 juin 2024· 89100 SensM0M66ᵉ
1h59'05"
Montpellier Run Festival - Semi-marathon
Route6 avril 2024· 21.1 kmné en 1994SEH141ᵉ
1h29'33"
Urban Trail De Montpellier - Urban Trail de Montpellier
Trail13 janvier 2024· Montpellierné en 1994SEM100ᵉ
53'30"
Trail Les 40 Bosses - 45 km d+ 2100
Trail2 décembre 2023· Saint Leu La Foretné en 2000SEM120ᵉ
5h39'00"
Gapen'cimes - Gapen'Cîmes des Crêtes 29kms D
Trail30 octobre 2023· Gapné en 1993SEM98ᵉ
3h48'15"
URBAN TRAIL DE LA BUTTE MONTMARTRE
Trail5 octobre 2023· PARISSEH35ᵉ
31'07"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseillené en 1994SEM2109ᵉ
1h38'01"
10 km de Montpellier
Route9 octobre 2022· Montpellier· 10 kmSEM474ᵉ
44'01"
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai 2022· Nîmes· 21.1 kmSEM447ᵉ
1h44'29"
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon
Route20 mars 2022· Montpellier· 21.1 kmSEM (99.)236ᵉ
1h36'59"
voir les 16 autres
Trail D2b - Trail D2B 23km500
Trail26 janvier 2020· Le Touquet Paris Plagené en 1982M0M
2h30'54"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseillené en 2000JUM
1h41'13"
Course Des 6 Collines - 7km
Trail6 octobre 2019· Saiguedené en 1984SEM
47'58"
Ultra trail du Périgord | La Légende
Trail11 mai 2019SEM
2h02'35"
La Foulée Montreuilloise - 5 km
Route7 avril 2019· MONTREUILSEM (11.)
23'34"
Trail D2b - Trail D2B
Trail27 janvier 2019· Le Touquet Paris Plagené en 1982SEM
2h45'23"
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail20 janvier 2019SE
1h00'26"
Trail urbain de Sète - 16 km
Trail18 novembre 2018· SeteSEM
1h34'26"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Parisné en 1985SEM
1h51'01"
20 km de Paris
Route14 octobre 2018SEM
1h33'19"
Marathon Montpellier Métropole - 1/2 Marathon
Route25 mars 2018· Montpellierné en 1994SEM
1h53'47"
10 km du Bel Air
Route4 février 2018· Salon De ProvenceSEM
58'20"
Trail D2b - Taril 2DB
Trail21 janvier 2018· Le Touquet Paris Plagené en 1982SEM
2h48'58"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2016· New YorkEtats Unis D’ameriquené en 1977V1M
4h49'48"
Trail Du Rampaillou - 13km
Route18 octobre 2015· Verdallené en 1984SEM
1h54'25"
Semi Marathon Des Lions - 10 km
Route6 avril 2014· Rueil Malmaisonné en 1976SEM
58'54"
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