CarolinePONS

née en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
46 courses
2011 à 2026
26 km
plus long trail · 1 800 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
6
2019
2020
2
2021
3
2022
10
2023
6
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Transju'trail | Le trail 25km
Trail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 34
4h23'34"
10'33/km929ᵉ scratch
Gou'Trail
Trail9 mai· 12 km· 370 D+Cote 32
1h48'31"
9'03/km194ᵉ scratch
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail25 avr.· 12.9 km· 450 D+Cote 34
1h50'33"
8'34/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h50'33"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
L'OstréiculTrail | La Fine
Trail14 mars· 11 km· 450 D+Cote 29
1h50'37"
10'03/km137ᵉ scratch
2025
Trail des Sorcières | La Harpie
Trail1 nov.· Malain· 13 km· 450 D+Cote 34
1h46'10"
8'10/km491ᵉ scratch
Trails du Suzon | Semi de Jouvence
Trail28 sept.· 22 km· 670 D+Cote 35
2h57'22"
8'04/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 210
Top 84 %
Catégorie · M0-5F
38ᵉ / 50
Top 76 %
Genre · F
61ᵉ / 83
Top 73 %
Chrono net 2h57'22"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Mont d'Or | Trail des Crêtes
Trail15 juin· Metabief· 15.6 km· 700 D+Cote 35
2h30'04"
9'37/km431ᵉ scratch
Chrono net 2h30'03"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
Trail22 mars· Arbois· 22 km· 850 D+Cote 38
3h05'00"
8'25/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 403
Top 56 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · F
79ᵉ / 189
Top 42 %
Chrono net 3h04'59"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 20 km
Trail6 oct.· Mouthe· 20 km· 810 D+Cote 37
2h45'50"
8'18/km887ᵉ scratch
Scratch
887ᵉ / 1349
Top 66 %
Catégorie · M3F
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · F
271ᵉ / 565
Top 48 %
Chrono net 2h45'50"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
La Crocofolie
Trail16 juin· 10 km· 200 D+Cote 38
1h01'47"
6'11/km135ᵉ scratch
Trail des Lavières | Trail du Puits
Trail9 juin· 18 km· 600 D+Cote 37
2h18'18"
7'41/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 97
Top 94 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
23ᵉ / 26
Top 88 %
Chrono net 2h18'18"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de la Chouette | L'ÉPERVIÈRE
Trail28 avr.· 18.6 km· 550 D+Cote 37
2h20'51"
7'34/km133ᵉ scratch
Chrono net 2h20'51"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Tacot | Le Tacot
Trail7 avr.· Gevrey Chambertin· 16 km· 450 D+Cote 37
1h53'44"
7'07/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 251
Top 78 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
37ᵉ / 67
Top 55 %
Chrono net 1h53'44"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Pérouse | La Pérousette
Trail3 mars· Plombieres Les Dijon· 13 km· 500 D+Cote 36
1h44'26"
8'02/km156ᵉ scratch
2023
La Madone
Trail12 nov.· 14 km· 340 D+Cote 37
1h39'12"
7'05/km381ᵉ scratch
Trail du Bouton d'Or
Trail29 oct.· Ahuy· 22 km· 760 D+Cote 37
2h53'42"
7'54/km123ᵉ scratch
Trail du Val Suzon | Trail de Jouvence
Trail1 oct.· Messigny Et Vantoux· 17 km· 620 D+Cote 37
2h23'48"
8'28/km138ᵉ scratch
Trail des Lavières | Les Lavières
Trail11 juin· 18 km· 580 D+Cote 38
2h19'30"
7'45/km73ᵉ scratch
Trail des Trois Rivières | L'Ignon
Trail28 mai· 14 km· 300 D+Cote 40
1h26'32"
6'11/km114ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon
Trail13 mai· Besançon· 21 km· 700 D+Cote 41
2h39'02"
7'34/km938ᵉ scratch
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail23 avr.· 13 km· 410 D+Cote 37
1h40'18"
7'43/km229ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Tacot
Trail2 avr.· Gevrey-Chambertin· 15 km· 540 D+Cote 37
2h06'53"
8'28/km165ᵉ scratch
La Transmontagne | La P'tite Trans
Trail19 mars· 15 km· 230 D+Cote 39
1h38'39"
6'35/km68ᵉ scratch
Trail de la Pérouse | Course de la Pérousette
Trail5 mars· 13 km· 510 D+Cote 37
1h39'44"
7'40/km184ᵉ scratch
2022
Bruejouls Tassou Tour
Trail4 juin· 11 km· 380 D+Cote 32
1h45'57"
9'38/km66ᵉ scratch
Trail des Ruthènes | Le Trail Cap à l’Oustal semi nocturne
Trail8 mai· 9 km· 250 D+Cote 37
1h14'06"
8'14/km63ᵉ scratch
La Transmontagne - 15 km
Trail13 mars· Chenove· 14.5 km· 250 D+Cote 36
1h47'46"
7'26/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 99
Top 85 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
22ᵉ / 30
Top 73 %
Chrono net 1h47'46"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Trail de la Madone
Trail14 nov.· 14 km· 340 D+Cote 38
1h38'17"
7'01/km259ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 15.7 km
Trail26 sept.· Alise Ste Reine· 15.7 km· 470 D+Cote 39
1h48'01"
6'53/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 311
Top 64 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
44ᵉ / 106
Top 42 %
Chrono net 1h48'01"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Trail du Bouton d'or - 23 km
Trail27 oct.· Ahuy· 23 km· 725 D+Cote 36
3h09'37"
8'15/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 179
Top 98 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · F
34ᵉ / 35
Top 97 %
Chrono net 3h09'37"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 16 km
Trail22 sept.· Alise Sainte Reine· 16 km· 400 D+Cote 38
2h11'27"
8'13/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 575
Top 64 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 70
Top 36 %
Genre · F
79ᵉ / 187
Top 42 %
Chrono net 2h11'27"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Ultra Champsaur - 26 km
Trail7 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 29
7h08'20"
16'28/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 251
Top 99 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · F
65ᵉ / 67
Top 97 %
Chrono net 7h08'20"Allure 16'28/kmVitesse 3,6 km/h
La Crocofolie
Trail23 juin· Fontaine Les Dijon· 26 km· 500 D+Cote 40
3h02'36"
7'01/km78ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km
Trail12 mai· Besancon· 19 km· 510 D+Cote 39
2h30'23"
7'55/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 1756
Top 66 %
Catégorie · V1F
57ᵉ / 150
Top 38 %
Genre · F
217ᵉ / 576
Top 38 %
Chrono net 2h30'23"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
La Transmontagne | La P'tite Trans
Trail17 mars· 14 km· 260 D+Cote 38
1h34'36"
6'45/km154ᵉ scratch
2017
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail10 avr.· 13 km· 350 D+Cote 38
1h37'27"
7'30/km263ᵉ scratch
2014
Trail du Bouton d'or - 23 km
Trail26 oct.· Ahuy· 23 km
2h40'54"
7'00/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 187
Top 86 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Chrono net 2h40'54"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 24 km
Trail28 sept.· Alise Ste Reine· 24 km
3h02'58"
7'37/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 325
Top 70 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · F
28ᵉ / 63
Top 44 %
Chrono net 3h02'58"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2013
La Madone - 14 km
Route10 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h30'25"
6'28/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 252
Top 89 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 17
Top 71 %
Genre · F
26ᵉ / 35
Top 74 %
Chrono net 1h30'25"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Foulées Des Vignerons - 5 km trail
Trail19 oct.· Arsac· 5 km
36'37"
7'19/km79ᵉ scratch
2012
La Madone - 14 km
Route11 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h25'59"
6'09/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 262
Top 79 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · F
25ᵉ / 43
Top 58 %
Chrono net 1h25'59"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 km du Bien Public
Route1 sept.· Dijon· 10 km
50'49"
5'05/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 1176
Top 48 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 149
Top 17 %
Genre · F
62ᵉ / 329
Top 19 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de Marsannay
Trail2 juin· Marsannay La Cote· 15 km
2h03'42"
8'15/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 220
Top 62 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 29
Top 45 %
Genre · F
27ᵉ / 72
Top 38 %
Chrono net 2h03'42"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2011
La Madone - 14 km
Route13 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h25'53"
6'08/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 221
Top 80 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
16ᵉ / 33
Top 48 %
Chrono net 1h25'53"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 15 km
Trail25 sept.· Alise Ste Reine· 15 km
1h51'04"
7'24/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 323
Top 68 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · F
31ᵉ / 93
Top 33 %
Chrono net 1h51'04"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
10 km du Bien Public
Route3 sept.· Dijon· 10 km
52'28"
5'15/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 1178
Top 44 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 160
Top 14 %
Genre · F
42ᵉ / 320
Top 13 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
24 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM0F
51'18"
La Vanvéenne - Course 5 km
Route15 juin 2025· Vanvesné(e) en 1989M0F
28'50"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM0F
54'53"
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai 2025· Vincennes· 10 kmM1F
53'57"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024· 10 kmM0F
58'00"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmSEF
1h02'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars 2023· Paris· 21.1 kmSEF
2h14'13"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21.097 kmM1F
1h59'59"
Escrapade De La Source - 9km
Trail3 avril 2022· Journansné(e) en 1991SEF
1h13'42"
Trail du Haut Pilat
Trail13 octobre 2019· 7 kmSEF
54'02"
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route16 juin 2019· Parisné(e) en 1980SEF
55'19"
Foulée Des Vignerons 2018 - 5 km
Route20 octobre 2018· Arsacné(e) en 1977V1F
31'59"
Valbergtrail
Trail2 juillet 2017· 12 kmSEF
1h53'19"
Virada de Falicoun
Trail5 juin 2017· 18 kmSE
2h48'28"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEF
2h12'31"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6.7 kmSEF
1h01'51"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Parisné(e) en 1987SEF
41'36"
La Course des Foyesses - 9.9 km
Route15 mars 2015· Villemoirieu· 9.9 kmSEF
1h03'06"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmSEF
2h10'38"
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineauxné(e) en 1987SEF
1h07'51"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5.2km
Route11 novembre 2014· Bordeauxné(e) en 1977SEF
36'54"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 novembre 2013· Bordeauxné(e) en 1977SEF
39'35"
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 novembre 2012· Bxné(e) en 1978SEF
33'36"
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janvier 2009· Nicené(e) en 1978SEF
1h12'59"