CarolinePONS

née en 1974
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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
6
2019
2020
2
2021
3
2022
10
2023
6
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.8 depuis 201740.620172019202120232025
Tes plus longs trails
26 km · 1 800 D+
Ultra Champsaur - 26 km
7h08'20"7 juillet 2019
25 km · 1 320 D+
Transju'trail | Le trail 25km
4h23'34"7 juin 2026
24 km
Alésia Trail Côte d'Or - 24 km
3h02'58"28 septembre 2014
2026
Transju'trail | Le trail 25km
Trail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 34
4h23'34"
10'33/km929ᵉ scratch
Gou'Trail
Trail9 mai· 12 km· 370 D+Cote 32
1h48'31"
9'03/km194ᵉ scratch
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail25 avr.· 12.9 km· 450 D+Cote 34
1h50'33"
8'34/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h50'33"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
L'OstréiculTrail | La Fine
Trail14 mars· 11 km· 450 D+Cote 29
1h50'37"
10'03/km137ᵉ scratch
2025
Trail des Sorcières | La Harpie
Trail1 nov.· Malain· 13 km· 450 D+Cote 34
1h46'10"
8'10/km491ᵉ scratch
Trails du Suzon | Semi de Jouvence
Trail28 sept.· 22 km· 670 D+Cote 35
2h57'22"
8'04/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 210
Top 84 %
Catégorie · M0-5F
38ᵉ / 50
Top 76 %
Genre · F
61ᵉ / 83
Top 73 %
Chrono net 2h57'22"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Mont d'Or | Trail des Crêtes
Trail14 juin· Metabief· 15.6 km· 700 D+Cote 35
2h30'04"
9'37/km431ᵉ scratch
Chrono net 2h30'03"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
Trail22 mars· Arbois· 22 km· 850 D+Cote 38
3h05'00"
8'25/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 403
Top 56 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · F
79ᵉ / 189
Top 42 %
Chrono net 3h04'59"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 20 km
Trail6 oct.· Mouthe· 20 km· 810 D+Cote 37
2h45'50"
8'18/km887ᵉ scratch
Scratch
887ᵉ / 1349
Top 66 %
Catégorie · M3F
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · F
271ᵉ / 565
Top 48 %
Chrono net 2h45'50"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
La Crocofolie
Trail16 juin· 10 km· 200 D+Cote 38
1h01'47"
6'11/km135ᵉ scratch
Trail des Lavières | Trail du Puits
Trail9 juin· 18 km· 600 D+Cote 37
2h18'18"
7'41/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 97
Top 94 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
23ᵉ / 26
Top 88 %
Chrono net 2h18'18"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de la Chouette | L'ÉPERVIÈRE
Trail28 avr.· 18.6 km· 550 D+Cote 37
2h20'51"
7'34/km133ᵉ scratch
Chrono net 2h20'51"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Tacot | Le Tacot
Trail7 avr.· Gevrey Chambertin· 16 km· 450 D+Cote 37
1h53'44"
7'07/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 251
Top 78 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
37ᵉ / 67
Top 55 %
Chrono net 1h53'44"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Pérouse | La Pérousette
Trail3 mars· Plombieres Les Dijon· 13 km· 500 D+Cote 36
1h44'26"
8'02/km156ᵉ scratch
2023
La Madone
Trail12 nov.· 14 km· 340 D+Cote 37
1h39'12"
7'05/km381ᵉ scratch
Trail du Bouton d'Or
Trail29 oct.· Ahuy· 22 km· 760 D+Cote 37
2h53'42"
7'54/km123ᵉ scratch
Trail du Val Suzon | Trail de Jouvence
Trail1 oct.· Messigny Et Vantoux· 17 km· 620 D+Cote 37
2h23'48"
8'28/km138ᵉ scratch
Trail des Lavières | Les Lavières
Trail11 juin· 18 km· 580 D+Cote 38
2h19'30"
7'45/km73ᵉ scratch
Trail des Trois Rivières | L'Ignon
Trail28 mai· 14 km· 300 D+Cote 40
1h26'32"
6'11/km114ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon
Trail13 mai· Besançon· 21 km· 700 D+Cote 41
2h39'02"
7'34/km938ᵉ scratch
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail23 avr.· 13 km· 410 D+Cote 37
1h40'18"
7'43/km229ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Tacot
Trail2 avr.· Gevrey-Chambertin· 15 km· 540 D+Cote 37
2h06'53"
8'28/km165ᵉ scratch
La Transmontagne | La P'tite Trans
Trail19 mars· 15 km· 230 D+Cote 39
1h38'39"
6'35/km68ᵉ scratch
Trail de la Pérouse | Course de la Pérousette
Trail5 mars· 13 km· 510 D+Cote 37
1h39'44"
7'40/km184ᵉ scratch
2022
Bruejouls Tassou Tour
Trail4 juin· 11 km· 380 D+Cote 32
1h45'57"
9'38/km66ᵉ scratch
Trail des Ruthènes | Le Trail Cap à l’Oustal semi nocturne
Trail8 mai· 9 km· 250 D+Cote 37
1h14'06"
8'14/km63ᵉ scratch
La Transmontagne - 15 km
Trail13 mars· Chenove· 14.5 km· 250 D+Cote 36
1h47'46"
7'26/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 99
Top 85 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
22ᵉ / 30
Top 73 %
Chrono net 1h47'46"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Trail de la Madone
Trail14 nov.· 14 km· 340 D+Cote 38
1h38'17"
7'01/km259ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 15.7 km
Trail26 sept.· Alise Ste Reine· 15.7 km· 470 D+Cote 39
1h48'01"
6'53/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 311
Top 64 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
44ᵉ / 106
Top 42 %
Chrono net 1h48'01"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Trail du Bouton d'or - 23 km
Trail27 oct.· Ahuy· 23 km· 725 D+Cote 36
3h09'37"
8'15/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 179
Top 98 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · F
34ᵉ / 35
Top 97 %
Chrono net 3h09'37"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 16 km
Trail22 sept.· Alise Sainte Reine· 16 km· 400 D+Cote 38
2h11'27"
8'13/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 575
Top 64 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 70
Top 36 %
Genre · F
79ᵉ / 187
Top 42 %
Chrono net 2h11'27"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Ultra Champsaur - 26 km
Trail7 juil.· Ancelle· 26 km· 1 800 D+Cote 29
7h08'20"
16'28/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 251
Top 99 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · F
65ᵉ / 67
Top 97 %
Chrono net 7h08'20"Allure 16'28/kmVitesse 3,6 km/h
La Crocofolie
Trail23 juin· Fontaine Les Dijon· 26 km· 500 D+Cote 40
3h02'36"
7'01/km78ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km
Trail12 mai· Besancon· 19 km· 510 D+Cote 39
2h30'23"
7'55/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 1756
Top 66 %
Catégorie · V1F
57ᵉ / 150
Top 38 %
Genre · F
217ᵉ / 576
Top 38 %
Chrono net 2h30'23"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
La Transmontagne | La P'tite Trans
Trail17 mars· 14 km· 260 D+Cote 38
1h34'36"
6'45/km154ᵉ scratch
2017
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail10 avr.· 13 km· 350 D+Cote 38
1h37'27"
7'30/km263ᵉ scratch
2014
Trail du Bouton d'or - 23 km
Trail26 oct.· Ahuy· 23 km
2h40'54"
7'00/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 187
Top 86 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Chrono net 2h40'54"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 24 km
Trail28 sept.· Alise Ste Reine· 24 km
3h02'58"
7'37/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 325
Top 70 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · F
28ᵉ / 63
Top 44 %
Chrono net 3h02'58"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Foulées Des Vignerons - 5 km trail
Trail19 oct.· Arsac· 5 km
36'37"
7'19/km79ᵉ scratch
2012
Trail de Marsannay
Trail2 juin· Marsannay La Cote· 15 km
2h03'42"
8'15/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 220
Top 62 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 29
Top 45 %
Genre · F
27ᵉ / 72
Top 38 %
Chrono net 2h03'42"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2011
Alésia Trail Côte d'Or - 15 km
Trail25 sept.· Alise Ste Reine· 15 km
1h51'04"
7'24/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 323
Top 68 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · F
31ᵉ / 93
Top 33 %
Chrono net 1h51'04"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h

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Trail De La Chouette - La Chevêchette - 13 km
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1h50'34"
L'ostréicultrail - 11km - La fine
Trail14 mars 2026· Salles La Sourcenée en 1994SEF136ᵉ
1h50'37"
Trail Des Sorcières - La Harpie - 13 km
Trail1 novembre 2025· Malainnée en 1974M3F491ᵉ
1h46'10"
Les Trails Du Suzon - Semi de Jouvence - 22 km
Trail28 septembre 2025· Messigny Et Vantouxnée en 1974M3F177ᵉ
2h57'22"
Trail Du Mont D'or - Trail des Crêtes
Trail14 juin 2025· Metabiefnée en 1974M3F431ᵉ
2h30'04"
Trail Du Cirque Du Fer à Cheval 2025 - 22 km
Trail22 mars 2025· Arboisnée en 1974M3F226ᵉ
3h05'00"
Ultra Trail Des Montagnes Du Jura - La Lynx : Mouthe - Métabief - SOLO
Trail4 octobre 2024· Metabiefnée en 1974M3F887ᵉ
2h45'50"
Trail De La Perouse - * La Pérousette - 13 km
Trail3 mars 2024· Plombieres Les Dijonnée en 1974M3F156ᵉ
1h44'26"
Escrapade De La Source - 9km
Trail3 avril 2022· Journansnée en 1991SEF41ᵉ
1h13'42"
Escrapade De La Source - 9km
Trail3 avril 2022· Journansnée en 1991SEF41ᵉ
1h13'42"
Trail du Haut Pilat
Trail13 octobre 2019· 7 km· 60 D+SEF129ᵉ
54'02"
Valbergtrail
Trail2 juillet 2017· 12 km· 550 D+SEF227ᵉ
1h53'19"
Virada de Falicoun
Trail5 juin 2017· 18 km· 740 D+SE224ᵉ
2h48'28"
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