VirginiePONS

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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
3
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'13"
↘ −12'24" depuis 2016
10km Daunat - La Gregorienne · 15 janvier 2017 · couru 11 fois
45'131h022016201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
44'53"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La Féminine Yves ROCHER · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
La Roazhon Run - 10 km
Route25 sept.· Rennes· 10 km
1h01'58"
6'12/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 565
Top 91 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · F
122ᵉ / 150
Top 81 %
Chrono net 1h01'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Course Nature De Chavagne - 10 km
Route3 avr.· Chavagne· 10 km
1h00'25"
6'03/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h00'25"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
La Creative Chantepie - LE 10KM
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
58'49"
5'53/km1 341ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h02'28"
6'15/km4 412ᵉ scratch
2018
La Creative - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Chantepie· 10 km
59'09"
5'55/km1 302ᵉ scratch
Foulées De Noyal-Chatillon - 10 Km Route
Route3 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
58'59"
5'54/km287ᵉ scratch
Le Rheu Tour - 15 Km - LE RHEU TOUR - 15 KM
Route21 oct.· Le Rheu· 15 km
1h34'56"
6'20/km261ᵉ scratch
10km Daunat - La Grégorienne - «Grand Quartier» 7.2 km F
Route21 janv.· Saint Gregoire· 7.2 km
42'43"
5'56/km620ᵉ scratch
2017
Courir à Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
58'34"
5'51/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 1577
Top 85 %
Catégorie · V1F
113ᵉ / 157
Top 72 %
Genre · F
292ᵉ / 453
Top 64 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Foulées Castelnodaises - 10 Km Route
Route4 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
1h01'56"
6'12/km417ᵉ scratch
10km Daunat - La Gregorienne
Route15 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
45'13"RP
4'31/km1 070ᵉ scratch
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
18eme Edition Des 10 Km De Chantepie - 10 KM Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
1h00'20"
6'02/km1 496ᵉ scratch
Les Foulées Castelnodaises - 10 Km
Route6 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
57'37"
5'46/km473ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La Féminine Yves ROCHER
Route23 oct.· Rennes· 42.195 km
44'53"RP
1'04/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 1095
Top 35 %
Chrono net 44'53"Allure 1'04/kmVitesse 56,4 km/h
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h55'37"
5'47/km10 040ᵉ scratch
Scratch
10040ᵉ / 18718
Top 54 %
Catégorie · SEF
382ᵉ / 1653
Top 23 %
Genre · F
702ᵉ / 3186
Top 22 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

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Les Foulées Vertes De Rennes Le Blosne - Le 10km BLOT IMMOBILIER
Route31 mai 2019· Rennes· 10 kmnée en 1977V1F169ᵉ
1h01'59"
Les Foulées Vertes De Rennes Le Blosne - 10 Km Route
Route25 mai 2018· Rennes· 10 kmnée en 1977V1F223ᵉ
59'31"
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route12 avril 2015· Meudon· 10 kmV1F334ᵉ
51'07"
Foulée Meudonnaise - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Meudon· 10 kmnée en 1970V1F321ᵉ
53'01"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmV1F9111ᵉ
1h44'06"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmnée en 1970V1F13231ᵉ
2h12'02"
22eme Foulee Meudonnaise - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Meudon· 10 kmnée en 1970V1F440ᵉ
52'48"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmV1F11118ᵉ
1h52'11"
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route11 avril 2010· Meudon· 10 kmnée en 1970V1F331ᵉ
50'48"
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route5 avril 2009· Meudon· 10 kmnée en 1970SEF449ᵉ
55'57"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 novembre 2007· Grasse· 10 kmnée en 1982SEF1611ᵉ
1h02'50"
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