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SylviaPONS

née en 1975
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
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2016
2
2017
6
2018
6
2019
1
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1
2021
3
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'34"
↘ −2'38" depuis 2013
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2018 · 17 juin 2018 · couru 3 fois
29'3435'34201320142015201620172018
10 km
54'21"
↘ −4'42" depuis 2005
10 km du Port de Hyères · 9 décembre 2018 · couru 6 fois
54'2159'09200520072009201120132015201720192021
Semi
1h55'49"
↘ −19'18" depuis 2017
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 6 mars 2022 · couru 4 fois
1h552h21201720182019202020212022
Marathon
4h08'38"
↘ −1'46" depuis 2022
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2024 · couru 5 fois
4h087h232022202320242025
2022
LA BANDOL CLASSIC 2022 - La Bandol Classic (19H00)
Route11 juin
1h06'48"
-210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 587
Top 36 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · F
35ᵉ / 231
Top 15 %
Chrono net 1h06'48"
2019
Salomon Bandol Classic - 12.4km 19h00
Route8 juin· Bandol· 12,4 km
1h10'10"
5'40/km394ᵉ scratch
La Calanquaise - 15 km
Route12 mai· Carry Le Rouet· 15 km
1h35'31"
6'22/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 312
Top 53 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 42
Top 24 %
Genre · F
26ᵉ / 117
Top 22 %
Chrono net 1h35'31"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2019
Route28 avr.· Marseille
29'05"
-314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 3887
Top 8 %
Chrono net 29'05"
La Foulée Du Foussa - 18 kms
Route3 févr.· Rognes· 18 km
1h49'06"
6'04/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h49'06"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h01'48"
6'05/km11 868ᵉ scratch
Scratch
11868ᵉ / 18783
Top 63 %
Catégorie · F
2554ᵉ / 6008
Top 43 %
Genre · F
2554ᵉ / 6008
Top 43 %
Chrono net 2h01'48"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h27'31"
6'05/km1 385ᵉ scratch
Scratch
1385ᵉ / 1857
Top 75 %
Catégorie · V1F
120ᵉ / 212
Top 57 %
Genre · F
334ᵉ / 594
Top 56 %
Chrono net 1h27'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Courir Avec "Ceux Qu'on Aime" - 9 klms
Route16 juin· Gardanne
1h01'28"
-29ᵉ scratch
2013
Courir à Peynier - 11,8 km
Route7 avr.· Peynier· 11,8 km
1h18'50"
6'41/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 180
Top 92 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
33ᵉ / 38
Top 87 %
Chrono net 1h18'50"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Courir à Peynier - 11,8 km
Route8 avr.· Peynier· 11,8 km
1h20'43"
6'50/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 262
Top 91 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · F
55ᵉ / 71
Top 77 %
Chrono net 1h20'43"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 6 kms
Route22 mai· Cabries· 6 km
37'40"
6'17/km116ᵉ scratch