SylviaPONS

née en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
6
2018
4
2019
1
2020
1
2021
3
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'34"
↘ −2'38" depuis 2013
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2018 · 17 juin 2018 · couru 3 fois
29'3435'34201320142015201620172018
10 km
54'21"
↘ −4'42" depuis 2005
10 km du Port de Hyères · 9 décembre 2018 · couru 5 fois
54'2159'09200520072009201120132015201720192021
Semi
1h55'49"
↘ −19'18" depuis 2017
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 6 mars 2022 · couru 4 fois
1h552h21201720182019202020212022
Marathon
4h08'38"
↘ −1'46" depuis 2022
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2024 · couru 5 fois
4h087h232022202320242025
2018
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2018
Route17 juin· Marseille· 5,4 km
29'34"RP
5'29/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 2832
Top 9 %
Chrono net 29'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
16e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 5 kms
Route14 févr.· Vitrolles· 5 km
35'34"
7'07/km111ᵉ scratch
2013
La Marseillaise des Femmes
Route16 juin· Marseille· 5,4 km
32'12"
5'58/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1746
Top 28 %
Catégorie · SEF
240ᵉ / 831
Top 29 %
Genre · F
494ᵉ / 1746
Top 28 %
Chrono net 32'12"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

19e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 10 kms non officiel
Route11 novembre 2019· Vitrolles· 10 kmnée en 1975M2F54ᵉ
55'57"
Salomon Bandol Classic - 12.4km 19h00
Route8 juin 2019· Bandol· 12,4 kmnée en 1975V1F394ᵉ
1h10'10"
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 6 kms
Route22 mai 2011· Cabries· 6 kmnée en 1975SEF116ᵉ
37'40"
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