SolènePONS

née en 2009
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Courses par saison
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'05"
↘ −2'43" depuis 2023
Les Dix Bornes De La Saint Médard - la Brunoyenne · 1 juin 2024 · couru 2 fois
24'0526'4820232024
10 km
53'22"
↘ −1'07" depuis 2026
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route · 6 juin 2026 · couru 2 fois
53'2254'292026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route6 juin· Brunoy (91)· 10 km
53'22"RP
5'20/km371ᵉ scratch
Catégorie · CAF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 53'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 km
54'29"
5'27/km1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 5210
Top 34 %
Catégorie · CAF
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · F
668ᵉ / 3123
Top 21 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Les Dix Bornes De La Saint Médard - la Brunoyenne
Route1 juin· Brunoy (91)· 5 km
24'05"RP
4'49/km94ᵉ scratch
Catégorie · MIF
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 24'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 5 km Brunoy
Route3 juin· Brunoy· 5 km
26'48"
5'22/km119ᵉ scratch
Catégorie · MIF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 26'48"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
17.89 Km De Crosne - 3km
Route16 oct.· Crosne· 3 km
14'10"
4'43/km48ᵉ scratch
Chrono net 14'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - les dix bornes de la saint Médard - 2 km
Route4 juin· Brunoy (91)· 2 km
7'50"
3'55/km29ᵉ scratch
Catégorie · BEF
4ᵉ / 21
Top 19 %
Chrono net 7'50"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
Les Dix Bornes De La Saint Médard - les 10 Bornes de la St Médard - 2km
Route12 juin· Brunoy· 2 km
7'52"
3'56/km25ᵉ scratch
Catégorie · BEF
2ᵉ / 21
Top 10 %
Chrono net 7'52"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h

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Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 décembre 2025· 7.7 kmnée en 19999608ᵉ
45'17"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avril 2025· 21.097 kmSEF2241ᵉ
2h02'03"
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 4.5 km
Route3 avril 2022· Fontainebleau· 4.5 kmnée en 1995SEF81ᵉ
32'21"
20èmes Foulées Amboisiennes - 1 km bis
Route16 octobre 2011· Amboise· 1 kmnée en 2001POF120ᵉ
4'21"
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