SandraPONS

née en 1980
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Courses par saison
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
30'23"
↘ −1'24" depuis 2024
La Courstache - 5 Km Route · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
30'2331'4720242025
10 km
48'15"
↘ −4'07" depuis 2023
10 km de Madrid · 28 avril 2024 · couru 3 fois
48'151h09202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Courstache - 5 Km Route
Route2 nov.· Aubiere· 5 km
30'23"RP
6'05/km1 147ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h24'54"
7'15/km18 057ᵉ scratch
Scratch
18057ᵉ / 19725
Top 92 %
Catégorie · M2F
546ᵉ / 652
Top 84 %
Genre · F
6253ᵉ / 7209
Top 87 %
Chrono net 2h24'54"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - 10 km
Route23 mars· Vichy· 10 km
1h09'53"
6'59/km1 679ᵉ scratch
2024
La Courstache - 5 Km Route
Route3 nov.· Aubiere· 5 km
31'47"
6'21/km705ᵉ scratch
10 km de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 10 km
48'15"RP
4'50/km706ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
50ᵉ / 1749
Top 3 %
Genre · F
117ᵉ / 3877
Top 3 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
10 km de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 10 km
52'22"
5'14/km1 287ᵉ scratch
Catégorie · S23-F
12ᵉ / 91
Top 13 %
Genre · F
272ᵉ / 3289
Top 8 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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La Courstache - 5 Km Route
Route2 novembre 2025· Aubierenée en 1980M2F1147ᵉ
30'23"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseillenée en 1980M2F12825ᵉ
2h24'54"
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route23 mars 2025· Vichynée en 1980M2F1679ᵉ
1h09'53"
La Courstache - 5 Km Route
Route3 novembre 2024· Aubierenée en 1980M2F705ᵉ
31'47"
Course Dedans St Jean - 5km route
Route25 juin 2011· St Jean De Luznée en 1982SEF91ᵉ
33'42"
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