SébastienPONS

né en 1986
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'12"
↘ −26'02" depuis 2011
10 km de La Baule · 8 novembre 2025 · couru 5 fois
38'121h0420112013201520172019202120232025
Semi
1h25'44"
↘ −4'01" depuis 2009
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 13 octobre 2024 · couru 12 fois
1h252h10200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h01'28"
↘ −42'34" depuis 2021
Marathon Vert de Rennes · 26 octobre 2024 · couru 5 fois
3h013h4420212022202320242025
2025
10 km de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 10 km
38'12"RP
3'49/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 2544
Top 3 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 111
Top 4 %
Genre · H
64ᵉ / 1097
Top 6 %
Chrono net 38'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h27'09"
4'55/km1 295ᵉ scratch
Scratch
1295ᵉ / 4124
Top 31 %
Catégorie · M1
218ᵉ / 617
Top 35 %
Chrono net 3h27'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 21,1 km
1h31'06"
4'19/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 4712
Top 13 %
Chrono net 1h31'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
54'33"
5'27/km6 190ᵉ scratch
Scratch
6190ᵉ / 8065
Top 77 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42,2 km
3h01'28"RP
4'18/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 2430
Top 12 %
Catégorie · M0M
59ᵉ / 322
Top 18 %
Genre · H
283ᵉ / 2111
Top 13 %
Chrono net 3h01'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21,1 km
1h25'44"RP
4'04/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h25'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42,2 km
3h14'50"
4'37/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 2675
Top 13 %
Catégorie · M0
62ᵉ / 394
Top 16 %
Chrono net 3h14'50"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
50'11"
5'01/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 2546
Top 22 %
Catégorie · SEM
243ᵉ / 480
Top 51 %
Genre · H
451ᵉ / 1033
Top 44 %
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
1h37'37"
4'38/km831ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars· Orvault· 21,1 km
1h47'43"
5'06/km587ᵉ scratch
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
1h55'39"
5'29/km1 993ᵉ scratch
Scratch
1993ᵉ / 3940
Top 51 %
Catégorie · M0M
258ᵉ / 392
Top 66 %
Genre · H
1653ᵉ / 2657
Top 62 %
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Championnats De France De Marathon - Marathon SE
Route24 oct.· Rennes· 42,2 km
3h44'54"
5'20/km609ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42,2 km
3h44'02"
5'19/km856ᵉ scratch
Scratch
856ᵉ / 1584
Top 54 %
Chrono net 3h44'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Nautic Paddle - LOISIR
Route9 déc.· Paris
1h32'13"
-
Chrono net 1h32'13"
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21,1 km
2h10'38"
6'12/km2 941ᵉ scratch
Scratch
2941ᵉ / 3230
Top 91 %
Catégorie · SEM
990ᵉ / 1033
Top 96 %
Genre · H
2494ᵉ / 2620
Top 95 %
Chrono net 2h10'38"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
2h04'35"
5'54/km2 359ᵉ scratch
Scratch
2359ᵉ / 2708
Top 87 %
Catégorie · SEM
764ᵉ / 822
Top 93 %
Genre · H
2038ᵉ / 2219
Top 92 %
Chrono net 2h04'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h51'54"
5'18/km1 808ᵉ scratch
Scratch
1808ᵉ / 2928
Top 62 %
Catégorie · SEM
640ᵉ / 887
Top 72 %
Genre · H
1665ᵉ / 2413
Top 69 %
Chrono net 1h51'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route24 avr.· Nice· 10 km
57'11"
5'43/km1 199ᵉ scratch
Scratch
1199ᵉ / 2574
Top 47 %
Catégorie · SEM
383ᵉ / 550
Top 70 %
Genre · H
902ᵉ / 1416
Top 64 %
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21,1 km
2h04'16"
5'53/km2 942ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21,1 km
1h47'39"
5'06/km2 052ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21,1 km
2h01'52"
5'47/km3 217ᵉ scratch
2012
La Bouillonnante - 24 km
Route21 avr.· Bouillon(B)· 24 km
3h41'55"
9'15/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 644
Top 49 %
Catégorie · SEM
160ᵉ / 249
Top 64 %
Genre · H
292ᵉ / 511
Top 57 %
Chrono net 3h41'55"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
L'Elchertoise - 33 km
Route17 mars· Nobressart· 33 km
3h26'46"
6'16/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 119
Top 53 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 101
Top 58 %
Genre · H
59ᵉ / 101
Top 58 %
Chrono net 3h26'46"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2011
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
1h04'14"
6'25/km1 800ᵉ scratch
Scratch
1800ᵉ / 2356
Top 76 %
Catégorie · SEM
502ᵉ / 568
Top 88 %
Genre · H
1229ᵉ / 1430
Top 86 %
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h29'45"
4'15/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h29'45"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Course De La Bixintxo-Briscous - course 12,8 km
Route24 janvier 2026· Ciboure· 12,8 kmné en 1981M2M54ᵉ
1h17'00"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janvier 2025· 10 kmné en 1982M1H4505ᵉ
50'15"
Course Du Soleil Nice-Monaco 2020 - 21km
Route2 février 2020· Nice· 21 kmné en 1982M0M799ᵉ
1h45'36"
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2020· Nice· 10 kmné en 1982M0M3951ᵉ
52'24"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route19 mai 2019· Menton· 10 kmné en 1982SEM591ᵉ
1h00'14"
Courir Pour Une Fleur - 10km
Route14 octobre 2018· Antibes· 10 kmné en 1982SEM1070ᵉ
59'28"
Tour Du Lac De L'ospedale - tour du lac 10,1 km
Route24 juillet 2016· Porto Vecchio· 10,1 kmné en 1980SEM16ᵉ
52'35"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Nice· 10 kmné en 1982SEM4842ᵉ
54'21"
10 Kms De Lecci - 10 Km Route
Route5 juillet 2015· Lecci· 10 kmné en 1980SEM37ᵉ
47'24"
La Killian's Classik - 10 km
Route8 juillet 2012· Font Romeu Odeillo Via· 10 kmJUM102ᵉ
1h08'30"
Marathon De Lucerne (Sui) - Marathon
Route30 octobre 2011· Lucerne· 42,2 kmné en 1966V1M902ᵉ
3h58'59"
5 Km Du Satuc - Handi 5 Et 10 Kms - 5 Km Route
Route10 avril 2011· Toulouse· 5 kmné en 1993JUM46ᵉ
20'15"
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon Hommes
Route31 octobre 2010· Lausanne· 42,2 kmné en 1966V1M830ᵉ
4h06'55"
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrand· 10 kmné en 1981SEM799ᵉ
47'48"
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