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RomainPONS

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Courses par saison

3
2014
4
2015
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'11"
↘ −9'59" depuis 2015
Le Printemps De Saint Maurice - 10 Km Route · 22 mars 2015 · couru 3 fois
47'111h01201520162017
Semi
1h49'47"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 19 novembre 2017 · couru 3 fois
1h492h2820172019202120232025
Marathon
3h58'34"
↘ −32'33" depuis 2024
Marathon Run in Lyon · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
3h584h3120242025
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h34'56"
4'45/km3 354ᵉ scratch
Scratch
3354ᵉ / 26188
Top 13 %
Catégorie · SEM
1618ᵉ / 7364
Top 22 %
Genre · H
3193ᵉ / 17742
Top 18 %
Chrono net 1h34'56"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Montée De Sérichamp - 14 km
Route29 juil.· Plainfaing· 14 km
1h36'50"
6'55/km111ᵉ scratch
2017
La Lissacoise - 18km
Route19 nov.· Lissac Et Mouret· 18 km
1h29'31"
4'58/km10ᵉ scratch
2015
Tour Du Causse - 20km
Route30 août· Villeneuve· 20 km
1h48'50"
5'27/km13ᵉ scratch
Course Du Lac - 20km
Route1 août· Morlhon-Le-Haut· 20 km
2h38'46"
7'56/km59ᵉ scratch
2014
Ecir Hivernal - Ecir Hivernal - 20Km
Route6 déc.· Murat· 20 km
1h49'30"
5'29/km31ᵉ scratch
Tour Du Causse - 20km
Route31 août· Villeneuve D'aveyron· 20 km
1h56'09"
5'48/km28ᵉ scratch
Les Collines Du Diable - 25km
Route23 févr.· Cahors· 25 km
3h19'17"
7'58/km126ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars 2026· Rome· 42,2 kmné en 1987M0M16939ᵉ
4h12'34"
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2025· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1980M2M4457ᵉ
1h42'27"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route28 septembre 2025· Sceaux· 10 kmné en 1980M2M120ᵉ
42'51"
Les Foulées De L'immobilier - 10km
Route22 juin 2025· Paris· 10 kmné en 1980M2M302ᵉ
46'53"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21,1 kmM2M16954ᵉ
1h51'49"
2024
Parcourir Montigny - 10 km
Route10 novembre 2024· Montigny Le Bretonneux· 10 kmESM699ᵉ
1h03'22"
2022
Parcourir Montigny - 5 Km Route
Route13 novembre 2022· Montigny Le Bretonneux· 5 kmné en 2005JUM87ᵉ
24'25"
2019
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 21,1 kmné en 1988SEM2616ᵉ
1h56'08"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1989SEM2304ᵉ
1h00'55"
2018
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21,1 kmné en 1988SEM2328ᵉ
1h52'21"
2016
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route31 janvier 2016· Thiais· 10 kmné en 1981SEM721ᵉ
52'06"
2013
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmné en 1981SEM8210ᵉ
1h13'09"
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 3 km
Route16 décembre 2012· Issy Les Moulineaux· 3 kmné en 1999BEM208ᵉ
14'50"
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - Course n°1
Route11 décembre 2011· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1999BEM176ᵉ
15'23"
2010
Paris - Versailles - 16km route
Route26 septembre 2010· Paris· 16 kmné en 1980SEM2764ᵉ
1h16'27"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21,1 kmné en 1980SEM3868ᵉ
1h41'33"
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1980SEM8008ᵉ
1h50'06"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1980SEM8518ᵉ
1h52'37"
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