RaphaëlPONS
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Courses par saison
22011
42012
22013
2014
2015
2016
2017
12018
12019
12020
2021
2022
32023
42024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
18'14"
↘ −0'41" depuis 2023
10 km
45'52"
↘ −3'48" depuis 2011
Semi
1h34'16"
↘ −22'05" depuis 2019
Marathon-
jamais couru
2026
2T2M - 20 kmRoute12 avr.· Montlignon· 20 km2h40'05"
2T2M - 20 km
Route12 avr.· Montlignon· 20 km
2h40'05"
Scratch
492ᵉ / 753
Top 65 %
Catégorie · SEM
170ᵉ / 207
Top 82 %
Genre · H
394ᵉ / 528
Top 75 %
Chrono net 2h40'05"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
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2026
Anthychoise 2026 - 14 km
Route28 mars 2026· 14 kmné en 1990M0H24ᵉ
1h08'02"
2025
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 octobre 2025· Rennes· 10 kmJU3885ᵉ
1h01'41"
Courir à Brive 2025 - Poussins 2014-2015
Route23 mai 2025· 1,5 kmPO186ᵉ
7'02"
2024
La Creative Chantepie
Route24 novembre 2024· Chantepie· 10 kmCAM1613ᵉ
1h00'56"
Ronde Ermont 2024 - 10 Km Route
Route17 novembre 2024· Ermont· 10 kmné en 1993SEM697ᵉ
57'34"
La Peyrinissime 2024
Route16 novembre 2024· 26380 Peyrins· 10 kmM0M137ᵉ
1h01'04"
Les Foulées Nocturnes de Franconville - COURSE 10 KM
Route5 octobre 2024· 10 kmné en 1993SEH235ᵉ
1h00'25"
La Rennaise - Le Tour Nature Maurice
Route16 mars 2024· RennesCA78ᵉ
47'36"
2017
Run In Marseille - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Marseille· 21,1 kmné en 1989SEM90ᵉ
1h25'31"
2013
Oxyg Hem - 5km
Route9 mai 2013· Hem· 5 kmné en 1971V1M130ᵉ
27'05"
2006
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 novembre 2006· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1989JUM2842ᵉ
1h58'42"