NicolasPONS

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Courses par saison
2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
3
2017
4
2018
1
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2020
1
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2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'08"
↘ −16'14" depuis 2012
10 km de Lausanne · 30 avril 2023 · couru 2 fois
40'0856'22201220142016201820202022
Semi
1h28'49"
↘ −13'42" depuis 2011
Genève Semi-Marathon · 11 mai 2025 · couru 5 fois
1h282h5220112013201520172019202120232025
Marathon
3h45'24"
↘ −27'31" depuis
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024 · couru 3 fois
3h454h55
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h45'24"RP
5'22/km3 884ᵉ scratch
Chrono net 3h45'24"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Marathon des Côtes du Rhône
Route21 oct.· Avignon· 42,2 km
4h55'21"
7'00/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 240
Top 85 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 64
Top 89 %
Genre · H
165ᵉ / 191
Top 86 %
Chrono net 4h55'21"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
4h12'55"
6'00/km2 450ᵉ scratch
Scratch
2450ᵉ / 4373
Top 56 %
Chrono net 4h12'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

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Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avril 2026· Annecy· 21,1 kmM0M2921ᵉ
2h09'50"
Marathon Côte Indigo - 10 Km Route
Route18 avril 2026· Fleury· 10 kmné en 1982M1M768ᵉ
1h09'51"
Albi Run Urbain #8 - 13km
Route17 avril 2026· Albi· 13 kmné en 2001SEM553ᵉ
1h54'42"
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Althen Des Paluds· 10 kmné en 1995SEM386ᵉ
1h03'00"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseille· 20 kmné en 1988M0M2475ᵉ
1h39'10"
Nocturne De Puyricard - 10 Km Route
Route28 juin 2025· Aix En Provence· 10 kmné en 1995SEM816ᵉ
1h06'50"
LA BIZIKLETA 2025 - La Muxu (110km)
Route8 juin 2025· 110 kmné en 1988B339ᵉ
3h26'37"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM2H9561ᵉ
50'13"
Foulée Meudonnaise - 5 km
Route18 mai 2025· Meudon· 5 kmné en 1978M2M425ᵉ
34'37"
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route27 avril 2025· Orléans (45)· 10 kmSEM754ᵉ
52'47"
Albi Run Urbain #7 - 13km
Route18 avril 2025· Albi· 13 kmné en 2001SEM349ᵉ
1h23'10"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janvier 2025· 10 kmné en 2006JUH4631ᵉ
50'38"
La Foulée Du Festayre - Course HS non officielle
Route10 juillet 2024· Bayonnené en 1988M0M267ᵉ
1h01'16"
Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caen· 42,2 kmSEM2475ᵉ
4h12'55"
Course Des Coteaux Du Seignanx - 12km
Route29 octobre 2023· Saint Barthelemy· 12 kmné en 1988M0M9ᵉ
48'06"
LA FOULEE DU FESTAYRE 2023
Route26 juillet 2023· 12 kmné en 1988M0H230ᵉ
54'14"
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon
Route14 mai 2023· 21,1 kmné en 1991SEH396ᵉ
1h39'41"
Pour Le Plaisir De Courir - 10km
Route25 mars 2023· Thouars· 10 kmné en 1982M1M34ᵉ
39'56"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon Hommes
Route19 mars 2023· Barcelone· 42,2 kmné en 1988M0M7117ᵉ
4h31'04"
10 Kms De Montpellier - 10 KILOMETRES
Route10 octobre 2021· Montpellierné en 1986M0M610ᵉ
46'35"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyon· 10 kmné en 1985M0M5563ᵉ
1h11'48"
LA PYRENEENNE - La Quatre Vallées
Route11 juillet 2021né en 1988B212ᵉ
7h41'06"
LA PYRENEENNE - La Quatre Vallées
Route11 juillet 2021né en 1988B285ᵉ
7h41'06"
Les Foules San Priotes - 10 km
Route16 février 2020· Saint Priest· 10 kmné en 1985M0M665ᵉ
1h06'31"
La Buzetoise - 8km
Route13 octobre 2019· Buzet Sur Tarn· 8 kmné en 1982SEM74ᵉ
54'50"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 octobre 2019· Lyon 02· 10 kmSEM8865ᵉ
1h03'46"
La Mosnacoturne - 9KM
Route19 janvier 2019· Mosnac· 9 kmné en 1982SEM107ᵉ
1h00'28"
La Course du Bout de l'An
Route30 décembre 2018· Bayonne· 10 kmSEM244ᵉ
41'32"
LA FOULEE DU FESTAYRE 2018 - FOULEE
Route25 juillet 2018né en 1988SEH295ᵉ
1h02'15"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21,1 kmné en 1988SEM7479ᵉ
2h03'41"
Les Foulées Luziennes - 11 km
Route3 décembre 2017· St Jean De Luz· 11 kmSEM244ᵉ
1h05'24"
Les Boulevards De Colomiers - 10 Km Route
Route3 septembre 2017· Colomiers· 10 kmné en 1982SEM421ᵉ
51'51"
Corrida Crédit Agricole Toulouse31 - 10 Km Route
Route7 juillet 2017· Toulouse· 10 kmné en 1982SEM1903ᵉ
57'16"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avril 2017· Bordeaux· 21,1 kmSEM704ᵉ
1h34'14"
Agglocityrun74 - Super Agglo
Route26 mars 2017· Argonayné en 1974V1M35ᵉ
1h09'54"
Marathon Metropole - Marathon
Route19 mars 2017· Montpellier· 42,2 kmné en 1986SEM527ᵉ
5h03'47"
21 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Blagnac· 10 kmné en 1982SEM579ᵉ
49'35"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars 2017· La Grande Motte· 21,1 kmné en 1975V1M1303ᵉ
1h54'46"
Launagu'etoile - 5 Km
Route4 décembre 2016· Launaguet· 5 kmné en 1982SEM82ᵉ
27'46"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1988SEM2565ᵉ
10h05'33"
La Boucle Du Confluent - 5 km route
Route20 novembre 2016· Portet Sur Garonne· 5 kmné en 1982SEM147ᵉ
26'40"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmSEM14220ᵉ
1h37'23"
La Foulée du Festayre
Route27 juillet 2016· Biarritz· 12 kmSEM191ᵉ
57'51"
Les Délices De L'ursuia - 18 km
Route10 avril 2016· Hasparren (Urcuray)064 - AQU· 18 kmné en 1988SEM62ᵉ
1h53'56"
Run In Marseille - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Marseille· 10 kmné en 1975VEM723ᵉ
50'09"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route21 février 2016· Cannes· 21,1 kmné en 1991SEM1240ᵉ
2h03'47"
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route27 décembre 2015· Bayonne· 10 kmné en 1988SEM324ᵉ
41'27"
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route27 décembre 2015· Bayonne· 10 kmné en 1979SEM1365ᵉ
51'37"
Semi Marathon De Chasseneuil - 10 KM
Route20 septembre 2015· Chasseneuil Sur Bonnieure· 10 kmné en 1982SEM30ᵉ
46'34"
Foulée Du Festayre - 12,630 km
Route29 juillet 2015· Bayonne· 12,6 kmné en 1988SEM699ᵉ
59'09"
GO SPORT RUNNING VERSAILLES - 3 - LA COURSE DU TRIANON
Route21 juin 2015· VERSAILLESBEM64ᵉ
14'45"
Les Délices d'Ursuia
Route12 avril 2015· Hasparren· 18 kmSEM124ᵉ
2h03'34"
Course Du Bout De L’an - 10 km route
Route28 décembre 2014· Bayonne· 10 kmné en 1988SEM409ᵉ
44'18"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmné en 1977SEM22708ᵉ
2h17'45"
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Du Trianon 3 Km
Route29 juin 2014· Versailles· 3 kmné en 2002BEM77ᵉ
15'29"
Foulees Kaskarot - 10 km route
Route9 juin 2014· Ciboure· 10 kmné en 1988SEM247ᵉ
1h01'50"
28 Eme Foulees Marguerittoises - 5 Km
Route11 mai 2014· Margueritte· 5 km166ᵉ
40'00"
Corrida De Montlucon - 5,2km
Route29 décembre 2013· Montlucon· 5,2 kmné en 1975SEM336ᵉ
31'36"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1973V1M21689ᵉ
2h40'22"
La Course Du Pouy - 13 km
Route8 septembre 2013· Saint Martin De Hinx· 13 kmné en 1988SEM23ᵉ
59'45"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1979SEM5122ᵉ
1h20'09"
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route25 décembre 2011· Bayonne· 10 kmné en 1988SEM277ᵉ
48'36"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 novembre 2011· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1979SEM2841ᵉ
1h49'36"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Paris· 10 kmné en 1973SEM2265ᵉ
55'10"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 novembre 2010· Boulogne-Billancourt· 21,1 kmné en 1979SEM2459ᵉ
1h53'26"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1975SEM883ᵉ
1h32'20"
Course De La Rhune - MONTEE
Route9 août 2009· Ascainné en 1988ESM358ᵉ
1h47'27"
10 Km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route19 octobre 2008· St Denis· 10 kmné en 1979SEM434ᵉ
48'23"
La Course de l'Aix s'élance
Route13 septembre 2008· Aix En Provence· 10,3 kmJUM143ᵉ
44'51"
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2007· Boulogne· 21,1 kmné en 1979SEM2481ᵉ
1h52'55"
La Voie Royale - 10 Km - 10 Km Route
Route4 novembre 2007· St Denis· 10 kmné en 1979SEM375ᵉ
45'53"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· St Denis· 10 kmné en 1979SEM1013ᵉ
56'56"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2006· Nimes· 21,1 kmné en 1986ESM953ᵉ
2h14'57"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21,1 kmné en 1979SEM6527ᵉ
1h55'18"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 octobre 2004· St Denis· 10 kmné en 1979SEM325ᵉ
43'18"
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