MichelPONS

né en 1963
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Courses par saison
2
2008
1
2009
1
2010
1
2011
5
2012
12
2013
9
2014
6
2015
6
2016
6
2017
3
2018
2
2019
2020
4
2021
7
2022
7
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
50'19"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route · 18 mai 2019 · couru 2 fois
50'1951'362019202020212022202320242025
10 km
43'59"
↘ −9'25" depuis 2008
La Marinade - 10 km · 14 août 2015 · couru 29 fois
43'591h02200820102012201420162018202020222024
Semi
1h41'00"
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 14 février 2016 · couru 7 fois
1h412h1620162018202020222024
Marathon
1h38'34"
↘ −2h42'39" depuis 2013
La Perpinyane des Lions Catalans - 21.1 km · 18 mai 2014 · couru 12 fois
1h385h28201320152017201920212023
2025
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route14 sept.· 10 km
59'44"
5'58/km248ᵉ scratch
Chrono net 59'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
La Marinade - 30° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
53'46"
5'23/km323ᵉ scratch
Chrono net 53'46"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route1 juil.· Saint Cyprien Plage· 21.0975 km
1h56'35"
5'32/km403ᵉ scratch
Chrono net 1h56'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route18 mai· Toulouges· 5 km
51'36"
10'19/km272ᵉ scratch
Chrono net 51'36"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
La Mitja D'aqui - La Mitja d'Aqui Semi Marathon du Vallespir
Route4 mai· Le Boulou· 21.0975 km
1h58'53"
5'38/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h58'53"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route15 sept.· Ceret· 10 km
1h02'32"
6'15/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
59'35"
5'58/km1 197ᵉ scratch
Catégorie · M5M
48ᵉ / 64
Top 75 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Corrida De Noël - CORRIDA DE NOËL
Route2 déc.· Perpignan
34'12"
-127ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - Ronde 10 km
Route17 sept.· Ceret· 10 km
1h02'19"
6'14/km200ᵉ scratch
Marathon Côte Indigo - Marathon
Route22 avr.· Fleury· 42.195 km
4h54'00"
6'58/km225ᵉ scratch
Cabestanyenca - La Cabestenyenca 10 km
Route5 mars· Cabestany· 10 km
52'43"
5'16/km91ᵉ scratch
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Pollestrenca-Courses 5 Et 10 Km - 10 Km Route
Route19 févr.· Pollestres· 10 km
52'25"
5'15/km70ᵉ scratch
Chrono net 52'25"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Cross Des Fontaines - Cross des fontaines 10 km
Route5 févr.· Saint Feliu D'amont· 10 km
49'17"
4'56/km46ᵉ scratch
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
10 Km D'arcachon - 10km
Route4 déc.· Arcachon (33)· 10 km
59'50"
5'59/km1 362ᵉ scratch
Catégorie · M5M
43ᵉ / 59
Top 73 %
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
4h58'39"
7'05/km1 332ᵉ scratch
Chrono net 4h58'39"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route18 sept.· Ceret· 10 km
1h00'01"
6'00/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h00'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
RUN IN PERPIGNAN - 10km BASTIDE, Qualificatif pour les championnats de FRANCE
Route11 sept.· 10 km
52'14"
5'13/km154ᵉ scratch
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Marinade - 29° Edition - 10 Km
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
51'41"
5'10/km255ᵉ scratch
Cabestanyenca - Cabestanyenca 10 km
Route6 mars· Cabestany· 10 km
52'39"
5'16/km93ᵉ scratch
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Cross Des Fontaines - cross des fontaines 10 km
Route6 févr.· Saint Feliu D'amont· 10 km
55'37"
5'34/km67ᵉ scratch
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
5h15'33"
7'29/km25 424ᵉ scratch
Scratch
25424ᵉ / 27114
Top 94 %
Catégorie · M4M
1401ᵉ / 1492
Top 94 %
Genre · H
20295ᵉ / 21341
Top 95 %
Chrono net 5h15'33"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route19 sept.· 21 km
2h16'02"
6'29/km220ᵉ scratch
Chrono net 2h16'02"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Llupianenque - La Llupianenque 13 km
Route21 août· Llupia· 13 km
1h15'42"
5'49/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h15'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Sud Roussillon - Les Foulées semi marathon
Route11 juil.· Theza· 21.0975 km
1h52'44"
5'21/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h52'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
48'52"
4'53/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 798
Top 36 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 101
Top 35 %
Genre · H
260ᵉ / 573
Top 45 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route18 mai· Toulouges· 5 km
50'19"RP
10'04/km259ᵉ scratch
2018
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route16 sept.· 20 km
1h54'15"
5'43/km327ᵉ scratch
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· Madrid· 42.195 km
4h26'41"
6'19/km6 727ᵉ scratch
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· Barcelone· 21.0975 km
1h50'17"
5'14/km6 783ᵉ scratch
2017
La Corrigoude de Nadal
Route10 déc.· Toulouges· 6 km
25'54"
4'19/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 410
Top 36 %
Catégorie · VEM
34ᵉ / 83
Top 41 %
Genre · H
129ᵉ / 246
Top 52 %
Chrono net 25'54"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Corrida de Noël
Route2 déc.· Perpignan· 6 km
22'43"
3'47/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 318
Top 34 %
Catégorie · VEM
19ᵉ / 53
Top 36 %
Genre · H
95ᵉ / 189
Top 50 %
Chrono net 22'43"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
La Ronde Cérétane - Le 20 kms
Route17 sept.· Ceret· 20 km
1h52'00"
5'36/km428ᵉ scratch
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
49'23"
4'56/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 766
Top 35 %
Catégorie · VEM
70ᵉ / 227
Top 31 %
Genre · H
250ᵉ / 579
Top 43 %
Chrono net 49'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Les Laurentines - LES LAURENTINES
Route25 juin· Saint Laurent De La Salanque
28'23"
-56ᵉ scratch
La Carnavalesque - La Carvnavalesque
Route17 avr.· Canet En Roussillon
28'28"
-32ᵉ scratch
2016
La Perpinyane Des Lions Catalans - 1/2 Marathon
Route15 mai· Perpignan· 42.195 km
1h53'32"
2'41/km184ᵉ scratch
Les Foulées Marguerittoises - 13.2 km
Route8 mai· Marguerittes· 13.2 km
1h37'10"
7'22/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 173
Top 61 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 25
Top 72 %
Genre · H
90ᵉ / 113
Top 80 %
Chrono net 1h37'10"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
Carrefour Perpignan - Les boucles du coeur
Route1 mai· Perpignan
49'39"
-53ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 42.195 km
4h22'44"
6'14/km1 653ᵉ scratch
Scratch
1653ᵉ / 2492
Top 66 %
Catégorie · V2M
278ᵉ / 430
Top 65 %
Genre · H
1516ᵉ / 2187
Top 69 %
Chrono net 4h22'44"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h14'39"
6'23/km8 642ᵉ scratch
Scratch
8642ᵉ / 11004
Top 79 %
Catégorie · M
6434ᵉ / 7517
Top 86 %
Genre · H
6434ᵉ / 7517
Top 86 %
Chrono net 2h14'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Barcelone· 21.0975 km
1h41'00"RP
4'47/km3 842ᵉ scratch
Chrono net 1h41'00"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
La Ronde Cérétane - 20 km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
1h42'47"
5'08/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 764
Top 38 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 118
Top 43 %
Genre · H
261ᵉ / 582
Top 45 %
Chrono net 1h42'47"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Marinade - 10 km
Route14 août· 10 km
43'59"RP
4'24/km169ᵉ scratch
La Panoramique
Route6 août· Millas· 16.8 km
1h36'36"
5'45/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 356
Top 37 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 48
Top 44 %
Genre · H
128ᵉ / 288
Top 44 %
Chrono net 1h36'36"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Milan
Route12 avr.· Milan· 42.195 km
3h58'57"
5'40/km2 213ᵉ scratch
Scratch
2213ᵉ / 3982
Top 56 %
Catégorie · M
83ᵉ / 152
Top 55 %
Genre · H
2058ᵉ / 3518
Top 58 %
Chrono net 3h58'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Cabestanyenca - La Cabestanyenca
Route1 mars· Cabestany
48'51"
-88ᵉ scratch
Cross Des Fontaines - 10 km
Route1 févr.· St Feliu D Amont· 10 km
49'18"
4'56/km65ᵉ scratch
2014
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route16 nov.· Valence· 42.195 km
4h02'35"
5'45/km6 828ᵉ scratch
Le Trail Des Vendanges - 8km
Route5 oct.· Collioure· 8 km
48'27"
6'03/km60ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - 20 Km Route
Route21 sept.· Ceret· 20 km
1h41'56"
5'06/km295ᵉ scratch
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
45'23"
4'32/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 912
Top 21 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 114
Top 20 %
Genre · H
182ᵉ / 672
Top 27 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Panoramique
Route7 août· Millas· 16.8 km
1h32'08"
5'29/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 419
Top 41 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 65
Top 52 %
Genre · H
162ᵉ / 354
Top 46 %
Chrono net 1h32'08"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Perpinyane des Lions Catalans - 21.1 km
Route18 mai· Perpignan· 42.195 km
1h38'34"RP
2'20/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 357
Top 31 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 54
Top 37 %
Genre · H
103ᵉ / 271
Top 38 %
Chrono net 1h38'34"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
La MASSANE - 10 de Valmy
Route26 avr.
59'26"
-108ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
4h01'10"
5'43/km8 018ᵉ scratch
Cross Des Fontaines - 10km
Route2 févr.· St Feliu D'amont· 10 km
47'55"
4'48/km72ᵉ scratch
2013
La Course De Noel - 7km
Route21 déc.· Port Barcares· 7 km
30'00"
4'17/km62ᵉ scratch
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route8 déc.· Arcachon· 10 km
56'11"
5'37/km1 017ᵉ scratch
Maratrail Catalan - 42,9km
Route27 oct.· Le Boulou· 42.9 km
5h28'15"
7'39/km97ᵉ scratch
La Ronde Ceretane - 20km
Route15 sept.· Ceret· 20 km
1h42'37"
5'08/km347ᵉ scratch
Running Summer Tour - running summer tour Leucate Village
Route20 août· Leucate Village
40'53"
-64ᵉ scratch
Running Summer Tour - 7km
Route16 août· Torreilles (Village)066 - LAN· 7 km
27'12"
3'53/km65ᵉ scratch
La Panoramique
Route8 août· Millas· 16.8 km
1h31'07"
5'25/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 358
Top 47 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 58
Top 41 %
Genre · H
164ᵉ / 305
Top 54 %
Chrono net 1h31'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Marmotte d'Olt - 100 Km
Route16 juin· 100 km
3h35'13"
2'09/km80ᵉ scratch
La Canetoise Running Summer Tour - 7km
Route15 juin· Canet En Roussillon· 7 km
27'43"
3'58/km75ᵉ scratch
Marathon de Genève
Route5 mai· Genève· 42.195 km
4h21'13"
6'11/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1065
Top 73 %
Catégorie · V2M
131ᵉ / 190
Top 69 %
Genre · H
675ᵉ / 886
Top 76 %
Chrono net 4h21'13"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 Km Foulees Des Plaines - 10 km route
Route3 févr.· Le Teich· 10 km
53'56"
5'24/km293ᵉ scratch
Cross Des Fontaines - 10,105 km
Route3 févr.· St Feliu D'amont· 10.105 km
49'40"
4'55/km53ᵉ scratch
2012
Ronde De Noël - 10km Route
Route22 déc.· Salles· 10 km
56'06"
5'37/km138ᵉ scratch
La Lagune - 10km
Route30 sept.· Saint Cyprien· 10 km
44'44"
4'28/km44ᵉ scratch
La Ronde Ceretane - 20km
Route16 sept.· Ceret· 20 km
1h48'00"
5'24/km351ᵉ scratch
La Panoramique
Route9 août· Millas· 16.8 km
1h36'23"
5'44/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 283
Top 40 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 84
Top 54 %
Genre · H
106ᵉ / 233
Top 45 %
Chrono net 1h36'23"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Coussanaise - 10,5 km
Route17 mai· Coussan· 10.5 km
55'08"
5'15/km108ᵉ scratch
2011
La Coussannaise - 10,5 km
Route2 juin· Coussan· 10.5 km
50'57"
4'51/km82ᵉ scratch
2010
La Ronde Cérétane - 19,8 km
Route19 sept.· Ceret· 19.8 km
1h40'44"
5'05/km269ᵉ scratch
2009
10km D'arcachon - 10 Km d'arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 km
55'51"
5'35/km768ᵉ scratch
2008
10km D'arcachon - 10km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
53'24"
5'20/km690ᵉ scratch
La Panoramique
Route7 août· Millas· 16.8 km
1h30'17"
5'22/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 254
Top 55 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 80
Top 61 %
Genre · H
134ᵉ / 221
Top 61 %
Chrono net 1h30'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route8 mars 2026· Reynesné en 1963M5M173ᵉ
1h25'25"
Cross Des Fontaines Des Feliu - Cross des Fontaines 10km
Route1 février 2026· Saint Feliu D'amont· 10 kmné en 1963M5M86ᵉ
50'45"
Grun Raho Lake - Grun Raho Lake
Route9 novembre 2025· Villeneuve De La Rahoné en 1963M5M192ᵉ
1h19'31"
Semi Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route5 octobre 2025· Saint Sebastien· 21.0975 km1135ᵉ
1h45'04"
Course De L'artichaut Carxofa - Course 10km
Route20 avril 2025· Villelongue De La Salanque· 10 kmné en 1963M5M230ᵉ
52'01"
Pollestrenca 2025 - 5 Km Et 10 Km - 10 km Pollestrenca
Route16 mars 2025· Pollestres· 5 kmné en 1963M5M149ᵉ
51'24"
10km D'arcachon - 10km
Route1 décembre 2024· Arcachon· 10 kmné en 1980M2M1371ᵉ
1h01'07"
La Ronde Du Lac - 10 km route
Route10 novembre 2024· Villeneuve De La Raho· 10 kmné en 1963M5M146ᵉ
55'06"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Toulouges· 5 kmné en 1963M5M282ᵉ
54'28"
Cross Des Fontaines - Cross des fontaines 10 km
Route2 février 2020· Saint Feliu D'amont· 10 kmné en 1963M4M62ᵉ
47'33"
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route15 septembre 2019· 20 kmM2289ᵉ
1h53'58"
Ronde De Reynes En Vallespir - La Ronde de Reynès 14,200 kms
Route10 mars 2019· Reynesné en 1963VEM154ᵉ
1h20'04"
Trail En Jalle - 7 KM
Route26 novembre 2016· Saint Jean D'illac· 7 kmné en 1947V4M197ᵉ
47'10"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes 14
Route13 mars 2016· Reynesné en 1963VEM142ᵉ
1h16'10"
Trail En Jalle - 7 KM
Route22 novembre 2015· Saint Jean D'illac· 7 kmné en 1946V4M160ᵉ
46'43"
La Virée Des Galopins - 6 km route
Route19 juillet 2015· Soulac Sur Mer· 6 kmné en 1946V3M272ᵉ
40'05"
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 décembre 2014· Arcachon· 10 kmné en 1962V2M816ᵉ
54'11"
La Virée des Galopins - 6km200
Route20 juillet 2014· Soulac-sur-Mer (33)· 6 kmV3M238ᵉ
39'22"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandolné en 1957V2M589ᵉ
1h21'17"
La Viree Des Galopins - 6 km route
Route21 juillet 2013· Soulac Sur Mer· 6 kmné en 1946V3M179ᵉ
37'45"
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route9 décembre 2012· Arcachon· 10 kmné en 1962V2M849ᵉ
53'08"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin 2012· Caen· 21.0975 kmné en 1957V2M2804ᵉ
2h14'35"
10km D'arcachon - 10 km route
Route5 décembre 2010· Arcachon· 10 kmné en 1962VEM639ᵉ
52'35"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassis· 20.3 kmné en 1975SEM10154ᵉ
2h13'17"
Ronde Ceretane - RONDE CERETANE
Route13 septembre 2009· Ceretné en 1962V1M319ᵉ
1h43'59"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai 2009· Mont St Michel· 42.195 kmné en 1950V2M1895ᵉ
3h46'07"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2008· La Rochelle· 42.195 kmné en 1950V2M2058ᵉ
3h29'00"
La Ronde Ceretane - 20 Km - 20 Km
Route14 septembre 2008· Ceret· 20 kmné en 1962V1M355ᵉ
1h43'01"
Semi Marathon De La Presqu'ile - Lege Cap Ferret - 1/2 Marathon
Route15 mai 2005· Lege Cap Ferret· 21.0975 kmné en 1962V1M264ᵉ
1h52'20"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42.195 kmné en 1950V2M8262ᵉ
3h40'21"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 septembre 2004· Pauillac· 42.195 kmné en 1962V1M2051ᵉ
4h52'03"
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Bordeaux· 21.0975 kmné en 1958V1M1443ᵉ
1h48'17"
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