MichelPONS

né en 1963
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Courses par saison
2
2008
1
2009
1
2010
1
2011
5
2012
11
2013
8
2014
6
2015
7
2016
6
2017
3
2018
3
2019
1
2020
4
2021
7
2022
8
2023
3
2024
9
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'59"
↘ −9'25" depuis 2008
La Marinade - 10 km · 14 août 2015 · couru 38 fois
43'591h022008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h38'34"
La Perpinyane des Lions Catalans - 21.1 km · 18 mai 2014 · couru 10 fois
1h382h16201420162018202020222024
Marathon
3h58'57"
↘ −22'16" depuis 2013
Marathon de Milan · 12 avril 2015 · couru 9 fois
3h585h15201320152017201920212023
2023
Marathon Côte Indigo - Marathon
Route22 avr.· Fleury· 42,2 km
4h54'00"
6'58/km225ᵉ scratch
2022
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
4h58'39"
7'05/km1 332ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42,2 km
5h15'33"
7'29/km25 424ᵉ scratch
Scratch
25424ᵉ / 27114
Top 94 %
Catégorie · M4M
1401ᵉ / 1492
Top 94 %
Genre · H
20295ᵉ / 21341
Top 95 %
Chrono net 5h15'33"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· Madrid· 42,2 km
4h26'41"
6'19/km6 727ᵉ scratch
2016
Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 42,2 km
4h22'44"
6'14/km1 653ᵉ scratch
Scratch
1653ᵉ / 2492
Top 66 %
Catégorie · V2M
278ᵉ / 430
Top 65 %
Genre · H
1516ᵉ / 2187
Top 69 %
Chrono net 4h22'44"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Marathon de Milan
Route12 avr.· Milan· 42,2 km
3h58'57"RP
5'40/km2 213ᵉ scratch
Scratch
2213ᵉ / 3982
Top 56 %
Catégorie · M
83ᵉ / 152
Top 55 %
Genre · H
2058ᵉ / 3518
Top 58 %
Chrono net 3h58'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route16 nov.· Valence· 42,2 km
4h02'35"
5'45/km6 828ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42,2 km
4h01'10"
5'43/km8 018ᵉ scratch
2013
Marathon de Genève
Route5 mai· Genève· 42,2 km
4h21'13"
6'11/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1065
Top 73 %
Catégorie · V2M
131ᵉ / 190
Top 69 %
Genre · H
675ᵉ / 886
Top 76 %
Chrono net 4h21'13"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

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10km D'arcachon - 10km
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5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route22 mai 2022· Toulouges· 10 kmné en 1963M4M179ᵉ
52'14"
Course Pédestre 24éMe La Pollestrenca 10 Kms - 10 Km Route
Route27 mars 2022· Pollestres· 10 kmné en 1963M4M68ᵉ
52'07"
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route15 septembre 2019· 20 kmM2289ᵉ
1h53'58"
La Perpinyane Des Lions Catalans - La Perpinyane des Lions Catalans 10 kms
Route9 juin 2019· Perpignan· 10 kmné en 1963VEM186ᵉ
48'50"
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Route26 mai 2019· Fourques· 12 kmné en 1963VEM149ᵉ
1h06'48"
Corrida De Noël - Corrida de Noel
Route8 décembre 2018· Perpignanné en 1963VEM85ᵉ
19'50"
La Rose Canétoise - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Canet Plage· 10 kmné en 1963V2M179ᵉ
49'56"
Ronde Illiberienne - Ronde Illibérienne
Route10 septembre 2017· Elnené en 1963VEM93ᵉ
48'58"
Running Summer Tour /Barcares - LE BARCARES
Route5 juillet 2017· Barcaresné en 1963VEM88ᵉ
28'19"
Course De La San Jordi - La San Jordi 6 kms
Route9 avril 2017· Canohes· 6 kmné en 1963VEM29ᵉ
30'52"
Course Pédestre 21° La Pollestrenca 10 Kms - La Pollestrenca 10 kms
Route26 mars 2017· Pollestres· 10 kmné en 1963VEM112ᵉ
47'30"
Ronde De Reynes En Vallespir - La ronde de Reynes en vallespir
Route12 mars 2017· Reynesné en 1963VEM183ᵉ
1h22'06"
La Carnavalesque - La Carnavalesque
Route28 mars 2016· Canet En Roussillonné en 1963VEM22ᵉ
23'28"
Corrida De Noel - Corrida de Noel
Route5 décembre 2015· Perpignanné en 1963V2M87ᵉ
21'02"
Ronde Illibérienne - 10 Km Route
Route13 septembre 2015· Elne· 10 kmné en 1963V2M72ᵉ
46'16"
La Virée Des Galopins - 6 km route
Route19 juillet 2015· Soulac Sur Mer· 6 kmné en 1946V3M272ᵉ
40'05"
10 Km Et Semi Marathon De Toulouges - 10 Km Route
Route24 mai 2015· Toulouges· 10 kmné en 1963V2M192ᵉ
48'54"
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
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25'02"
La Ronde Illiberienne - 11,5km
Route14 septembre 2014· Elne· 11,5 km53ᵉ
49'15"
La Virée des Galopins - 6km200
Route20 juillet 2014· Soulac-sur-Mer (33)· 6 kmV3M238ᵉ
39'22"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandol· 12,5 kmné en 1957V2M589ᵉ
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Les Foulees Des Matins Verts - 14 KM ROUTE
Route8 juin 2014· Tonneins· 14 kmné en 1947V3M67ᵉ
1h22'43"
10 Km De La Pau I Treva - 10 Km Route
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47'39"
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30'00"
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45'43"
La Viree Des Galopins - 6 km route
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47'44"
10 Km D'arcachon - 10 km route
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Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin 2011· Caen· 21,1 kmné en 1957V2M1675ᵉ
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Semi Marathon De Perpignan Des Lions Catalans - 1/2 Marathon
Route22 mai 2011· Perpignan· 21,1 kmné en 1963V1M140ᵉ
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45'57"
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1h43'59"
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3h46'07"
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Route30 novembre 2008· La Rochelle· 42,2 kmné en 1950V2M2058ᵉ
3h29'00"
La Ronde Ceretane - 20 Km - 20 Km
Route14 septembre 2008· Ceret· 20 kmné en 1962V1M355ᵉ
1h43'01"
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Route15 mai 2005· Lege Cap Ferret· 21,1 kmné en 1962V1M264ᵉ
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Route10 avril 2005· Paris· 42,2 kmné en 1950V2M8262ᵉ
3h40'21"
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Route11 septembre 2004· Pauillac· 42,2 kmné en 1962V1M2051ᵉ
4h52'03"
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Bordeaux· 21,1 kmné en 1958V1M1443ᵉ
1h48'17"
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