LizzyPONS

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Courses par saison
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'54"
↘ −3'56" depuis
TREK Singelloop Utrecht - NK 10 KM · 5 octobre 2025 · couru 4 fois
37'5441'50
Semi
1h22'35"
↘ −1'09" depuis 2025
Sofico Gent Marathon - Half Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h221h2320252026
Marathon-
jamais couru
2026
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21.1 km
1h22'35"RP
3'55/km213ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h23'44"
3'58/km153ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
5ᵉ / 3604
Top 1 %
Genre · F
5ᵉ / 6014
Top 1 %
Chrono net 1h23'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
TREK Singelloop Utrecht - NK 10 KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
37'54"RP
3'47/km184ᵉ scratch
Hipro Utrecht Marathon (Ned) - 10 Km Route
Route18 mai· UtrechtPays Bas· 10 km
38'34"
3'51/km23ᵉ scratch
Sans date
De Goudse Singelloop Zaterdag - 10km
Route-· Gouda· 10 km
41'50"
4'11/km56ᵉ scratch
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
41'42"
4'10/km33ᵉ scratch