LaurentPONS

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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
4
2014
3
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
22'37"
↘ −0'36" depuis 2008
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 5km Route · 11 novembre 2009 · couru 4 fois
22'371h43200820102012201420162018
10 km
47'06"
10km De St Affrique - 10 Km Route · 4 avril 2010 · couru 4 fois
47'0655'5620102012201420162018
Semi
1h47'12"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km · 2 mars 2014 · couru 2 fois
1h473h0420142015
Marathon
4h05'39"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 16 octobre 2011 · couru 2 fois
4h054h31201120132015201720192021
2015
Via Romana - 21 km
Route2 août· Carpineto· 21 km
3h04'04"
8'46/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 165
Top 18 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 59
Top 22 %
Genre · H
29ᵉ / 141
Top 21 %
Chrono net 3h04'04"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2014
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h47'12"RP
5'06/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 929
Top 39 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 261
Top 55 %
Genre · H
342ᵉ / 718
Top 48 %
Chrono net 1h47'12"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

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Défi des Vals - Circuit EST
Route8 août 2025né en 1959H5147ᵉ
2h08'32"
La Molshémienne - 5 km contre le cancer
Route30 septembre 2022· Molsheim· 5 kmné en 1971M3M263ᵉ
31'29"
La Foulée des Côteaux - 9 km
Route24 novembre 2019· Monsteroux Milieu· 9 kmV2M63ᵉ
1h06'50"
Foulée Des Coteaux - 30èMe éDition - 9 km
Route25 novembre 2018· Monsteroux Milieu· 9 kmné en 1967V2M54ᵉ
1h04'33"
Marathon Du Vignoble D'alsace - 10 KM
Route17 juin 2018· Molsheim· 10 kmné en 1971VEM726ᵉ
1h04'26"
Meursault By Night
Route9 décembre 2017· Meursault· 14 kmSEM84ᵉ
1h26'08"
14ème Course Du Suzon - 8 km
Route5 mars 2016· Les Côtes D'arey· 8 kmné en 1967V1M89ᵉ
45'49"
La Nuit Blanche Du Pilat - 14 km
Route16 janvier 2016· Le Bessat· 14 kmné en 1967V1M1267ᵉ
1h40'22"
Meursault By Night
Route12 décembre 2015· Meursault· 14 kmSEM95ᵉ
1h19'45"
Foulée Des Coteaux - 9 km
Route29 novembre 2015· Monsteroux Milieu· 9 kmné en 1967V1M84ᵉ
58'59"
Les Running Days Du Figaro New Balance - 12 km
Route31 mai 2015· Paris· 12 kmné en 1974V1M209ᵉ
56'59"
La Boucle Du Confluent - 10 Km Route
Route16 novembre 2014· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1973V1M665ᵉ
52'54"
La Sauvage
Route24 août 2014· Pralognan La Vanoise· 29 kmSEM102ᵉ
4h22'42"
11ème Boucle Du Confluent - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1973V1M574ᵉ
50'44"
Nivolet-Revard - Malpassant 27km
Route5 mai 2013· Voglans· 27 kmné en 1985SEM309ᵉ
3h39'47"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2012· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1972V1M2490ᵉ
1h47'47"
8ème Boucle Du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2011· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1973SEM625ᵉ
54'48"
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné en 1959VEM12628ᵉ
2h29'05"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1985SEM3993ᵉ
1h20'46"
Marathon De L'huitre Gujan Mestras - Marathon
Route23 avril 2006· Gujan Mestras· 42,2 kmné en 1967SEM52ᵉ
3h38'38"
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars 2006· Bordeaux· 21,1 kmné en 1967SEM733ᵉ
1h45'08"
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