LaurencePONS

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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h30'15"
Trail du Maquis - 10 km · 8 février 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h53'22"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h40'56"
Trail Quillan - 42 km relais · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Trail Quillan - 42 km relais
Route6 avr.· Quillan· 42 km
4h40'56"RP
6'41/km16ᵉ scratch
2019
Trail De Caussou - 12,3km
Route3 août· Caussou· 12.3 km
2h27'20"
11'59/km24ᵉ scratch
2017
La Ronde Du Kercorb - la ronde du Kercorb
Route12 nov.· Chalabre
1h44'53"
-185ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h53'22"RP
8'13/km10 925ᵉ scratch
Scratch
10925ᵉ / 11004
Top 99 %
Catégorie · F
3443ᵉ / 3487
Top 99 %
Genre · F
3443ᵉ / 3487
Top 99 %
Chrono net 2h53'22"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2015
La Féminine de Printemps
Route12 avr.· Pau· 6 km
39'17"
6'33/km1 163ᵉ scratch
Scratch
1163ᵉ / 3156
Top 37 %
Catégorie · V1F
349ᵉ / 860
Top 41 %
Genre · F
1163ᵉ / 3156
Top 37 %
Chrono net 39'17"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail du Maquis - 10 km
Route8 févr.· Dun· 10 km
1h30'15"RP
9'02/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 165
Top 76 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
32ᵉ / 57
Top 56 %
Chrono net 1h30'15"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2014
La Féminine de Printemps
Route13 avr.· Pau· 6 km
38'43"
6'27/km955ᵉ scratch
Scratch
955ᵉ / 2258
Top 42 %
Catégorie · V1F
284ᵉ / 630
Top 45 %
Genre · F
955ᵉ / 2258
Top 42 %
Chrono net 38'43"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h

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La ronde de la Casta 2025 - 8 km
Route4 janvier 2026· 8 kmnée en 1971M4F107ᵉ
56'09"
Toulouse Metropole Run Experience 2025 - 10 Km Route
Route2 novembre 2025· Toulousenée en 1971M4F5601ᵉ
1h04'55"
Toulouse Metropole Run Experience 2025 - 10 Km Route
Route2 novembre 2025· Toulousenée en 1971M4F5601ᵉ
1h04'55"
Trail Quillan - 42 km relais
Route6 avril 2025· Quillannée en 1966M4F16ᵉ
4h40'56"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 5 Km Route
Route2 juin 2019· Amiensnée en 1988SEF1310ᵉ
40'20"
La Feminine D'automne - 6 KM
Route8 novembre 2015· Paunée en 1971V1F914ᵉ
37'33"
La Reinette - La reinette - 7km
Route4 octobre 2015· Le Mesnil Esnardnée en 1964V2F821ᵉ
1h10'27"
Trail Du Maquis - 10km
Route8 février 2015· Dunnée en 1965V2F125ᵉ
1h30'15"
Feminine D'automne - 6 KM ROUTE
Route9 novembre 2014· Paunée en 1971V1F1298ᵉ
40'04"
La Feminine D'automne - 6 km
Route17 novembre 2013· Paunée en 1971V1F1163ᵉ
40'03"
La Feminine D'automne - 6 km
Route18 novembre 2012· Paunée en 1971V1F914ᵉ
41'30"
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