LauraPONS

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Courses par saison
3
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'27"
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route · 7 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'31"
↘ −4'48" depuis 2023
La Balade Des Chênes D'antan - 10km de La Balade · 19 avril 2026 · couru 4 fois
43'3148'192023202420252026
Semi
1h33'11"
Semi-Marathon de Joinville · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Balade Des Chênes D'antan - 10km de La Balade
Route19 avr.· Draveil· 10 km
43'31"RP
4'21/km46ᵉ scratch
Semi-Marathon de Joinville
Route12 avr.· Joinville Le Pont· 21.1 km
1h33'11"RP
4'25/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1290
Top 17 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 165
Top 6 %
Genre · F
11ᵉ / 413
Top 3 %
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route7 févr.· Malakoff· 5 km
21'27"RP
4'17/km358ᵉ scratch
Catégorie · SEF
24ᵉ / 181
Top 13 %
Chrono net 21'27"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Run4Them - 20 km
Route6 déc.· 20 km
1h39'46"
4'59/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 929
Top 25 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 230
Top 12 %
Genre · F
31ᵉ / 366
Top 8 %
Chrono net 1h39'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
48'15"
4'50/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 2022
Top 32 %
Catégorie · ESF
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · F
56ᵉ / 663
Top 8 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 km
47'16"
4'44/km883ᵉ scratch
Scratch
883ᵉ / 3923
Top 23 %
Catégorie · ESF
11ᵉ / 75
Top 15 %
Genre · F
91ᵉ / 1385
Top 7 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 10 km
48'19"
4'50/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1469
Top 35 %
Catégorie · ESF
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · F
78ᵉ / 545
Top 14 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

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La Balade Des Chênes D'antan - 10km de La Balade
Route19 avril 2026· Draveilnée en 2002SEF46ᵉ
43'31"
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon
Route12 avril 2026· Joinville Le Pontnée en 2002SEF213ᵉ
1h32'51"
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route7 février 2026· Malakoffnée en 2002SEF357ᵉ
21'27"
Run4them - 20km
Route6 décembre 2025· Parisnée en 2002SEF234ᵉ
1h39'33"
Transquar - Transquar 21.1 km
Route4 octobre 2025· Beauvaisnée en 2002SEF217ᵉ
1h44'19"
Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route14 décembre 2024· Agennée en 1999SEF637ᵉ
58'12"
Garo'run - 5 Km Route
Route29 septembre 2024· Boenée en 1999SEF82ᵉ
26'25"
Tout Agen Court à Noël - 5km
Route16 décembre 2023· Agennée en 1999SEF355ᵉ
28'16"
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route5 mars 2023· Blagnacnée en 2002ESF502ᵉ
48'19"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Lyonnée en 1993SEF10059ᵉ
1h21'20"
Run in Lyon - 10 km
Route2 octobre 2022· Lyon 02· 10 kmSEF10132ᵉ
1h21'20"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juillet 2018· Toulouse· 10 kmJUF1393ᵉ
55'11"
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