LauraPONS
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Courses par saison
32023
2024
22025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
21'27"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'31"
↘ −4'48" depuis 2023
Semi
1h33'11"
↘ −11'08" depuis 2025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de JoinvilleRoute12 avr.· Joinville Le Pont· 21,1 km1h33'11"RP
Semi-Marathon de Joinville
Route12 avr.· Joinville Le Pont· 21,1 km
1h33'11"RP
Scratch
213ᵉ / 1290
Top 17 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 165
Top 6 %
Genre · F
11ᵉ / 413
Top 3 %
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Transquar - Transquar 21.1 kmRoute4 oct.· Beauvais· 21,1 km1h44'19"
Transquar - Transquar 21.1 km
Route4 oct.· Beauvais· 21,1 km
1h44'19"
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
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Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route14 décembre 2024· Agen· 12 kmnée en 1999SEF637ᵉ
58'12"
Garo'run - 5 Km Route
Route29 septembre 2024· Boe· 5 kmnée en 1999SEF82ᵉ
26'25"
Tout Agen Court à Noël - 5km
Route16 décembre 2023· Agen· 5 kmnée en 1999SEF355ᵉ
28'16"
Run in Lyon - 10 km
Route2 octobre 2022· Lyon 02· 10 kmSEF10132ᵉ
1h21'20"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juillet 2018· Toulouse· 10 kmJUF1393ᵉ
55'11"