Jean-lucPONS
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Courses par saison
12008
2009
2010
12011
2012
22013
42014
72015
62016
82017
42018
52019
2020
2021
32022
52023
32024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'52"
Semi
1h52'21"
Marathon
1h47'51"
↘ −2h58'29" depuis
2025
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Tain L'hermitage· 21,1 km
2h09'08"
2022
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi-Marathon
Route16 oct.· Tain L'hermitage· 21,1 km
1h57'53"
2019
Semi-Marathon de MâconRoute15 sept.· Macon· 21,1 km2h03'03"
Semi-Marathon de Mâcon
Route15 sept.· Macon· 21,1 km
2h03'03"
Scratch
362ᵉ / 448
Top 81 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 27
Top 74 %
Genre · H
315ᵉ / 357
Top 88 %
Chrono net 2h03'03"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Semi-Marathon Des Vignobles - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Saint Maximin· 21,1 km
2h05'04"
Semi-Marathon des PyramidesRoute5 mars· La Grande Motte· 21,1 km1h52'21"RP
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h52'21"RP
Scratch
1413ᵉ / 2539
Top 56 %
Catégorie · V2M
273ᵉ / 454
Top 60 %
Genre · H
1239ᵉ / 1866
Top 66 %
Chrono net 1h51'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1970V1M1354ᵉ
1h37'12"
La Calanquaise - 15 km
Route12 mai 2019· Carry Le Rouet· 15 kmV1M71ᵉ
1h22'29"
2018
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2018· Marseille· 20 kmné en 1970V1M4445ᵉ
1h40'50"
2016
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2016· Marseille· 20 kmné en 1970V1M1915ᵉ
1h36'55"
2015
Carro-Carry - La course du bord de mer
Route27 septembre 2015· Carry Le Rouetné en 1970V1M235ᵉ
1h01'49"
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars 2015· Marseille 01· 21,1 kmV1M1593ᵉ
1h56'45"
La Galinette - 23km
Route1 février 2015· Cadolive· 23 kmné en 1970V1M125ᵉ
2h41'38"
2014
10 km du Conseil Général
Route1 mai 2014· Marseille 06· 10 kmV1M300ᵉ
43'21"
La Ronde des Mineurs
Route9 mars 2014· Greasque· 12,4 kmV1M68ᵉ
56'52"
2013
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Marseille· 10 kmné en 1970V1M358ᵉ
43'40"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1970V1M2006ᵉ
1h38'52"
La Course de l'Algernon - 16 km
Route13 octobre 2013· Marseille 01· 16 kmV1M94ᵉ
1h07'06"
Gap En’cimes - 25km
Route6 octobre 2013· Gap· 25 kmné en 1970V1M345ᵉ
3h04'06"
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route8 septembre 2013· Aubagne· 15 kmV1M91ᵉ
1h12'36"
Le Defi De Calendal 13Eme Ed. - 16km
Route2 juin 2013· Cassis· 16 kmné en 1970V1M99ᵉ
1h50'56"
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Marseille· 21,1 kmné en 1970V1M318ᵉ
1h38'43"
2012
Carro - Carry 20èMe Ed. - 14.2 kms
Route30 septembre 2012· Carry Le Rouet· 14,2 kmné en 1970V1M447ᵉ
1h07'46"
Le Défi de Calendal
Route3 juin 2012· Cassis· 12 kmV1M83ᵉ
1h20'33"
La Nocturne de Marseille
Route1 juin 2012· Marseille 07· 5 kmV1M159ᵉ
21'56"
Cap Nature - 18 km
Route20 mai 2012· Cabries· 18 kmV1M139ᵉ
1h35'57"
2011
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2011· Hondarribia· 21,1 kmné en 1970V1M1227ᵉ
1h55'40"
La Course de l'Algernon - 16 km
Route9 octobre 2011· Marseille 01· 16 kmV1M151ᵉ
1h11'51"
Carro-Carry
Route25 septembre 2011· Carro· 14,4 kmV1M513ᵉ
1h08'10"
Marathon De Marseille - Marathon
Route17 avril 2011· Marseille· 42,2 kmné en 1970V1M530ᵉ
3h42'29"
La Ronde Des Mineurs 3èMe Ed. - 12.4 kms
Route13 mars 2011· Greasque· 12,4 kmné en 1970V1M119ᵉ
1h01'41"
2010
Ronde Des Vignes 16èMe Ed. - 14 kms
Route7 novembre 2010· Roquefort La Bedoule· 14 kmné en 1970V1M527ᵉ
1h10'30"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassis· 20,3 kmné en 1970V1M5571ᵉ
1h54'46"
Marathon National Du Reims A Toutes Jambes - Marathon
Route17 octobre 2010· Reims· 42,2 kmné en 1970V1M567ᵉ
3h51'14"
18ème Pentecotaucap -Challenge Caisse D'epargne - 15 Km Route
Route23 mai 2010· Cap D'agde· 15 kmné en 1970V1M184ᵉ
1h19'27"
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1970SEM7482ᵉ
2h02'07"
Course Des 2 Châteaux - Course Printanière des Deux CHATEAUX
Route26 avril 2009· Compiegnené en 1970SEM403ᵉ
1h30'10"
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2008· La Rochelle· 42,2 kmné en 1970SEM6163ᵉ
4h24'48"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné en 1970SEM5833ᵉ
1h57'56"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1970SEM6823ᵉ
1h59'42"
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1970SEM5987ᵉ
1h57'07"
Marathon De Pornichet - Marathon
Route2 octobre 2005· Pornichet· 42,2 kmné en 1970SEM1255ᵉ
5h01'18"