JEAN FRANÇOISPONS

né en 1958
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Chiffres clés
164 courses
2007 à 2026
3h29'32"
RP Marathon
1h34'00"
RP Semi
0'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonAutre
6
2007
9
2008
5
2009
5
2010
14
2011
10
2012
4
2013
13
2014
14
2015
16
2016
15
2017
8
2018
7
2019
1
2020
4
2021
7
2022
7
2023
8
2024
9
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Course de la Lagune 2026 - 5 km
Route14 juin· 5 km
34'48"
6'58/km67ᵉ scratch
Run des Pyramides - 5 km
Route7 mars· La Grande Motte· 5 km
32'58"
6'36/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 705
Top 62 %
Catégorie · M6M
12ᵉ / 17
Top 71 %
Genre · H
265ᵉ / 325
Top 82 %
Chrono net 32'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Défi du Mont Saint Clair - 8km Course Solo
Route9 nov.· 8 km
1h06'42"
8'20/km284ᵉ scratch
Béziers Urban Trail 2025 - 10 KM (RUN)
Route12 oct.· 10 km
1h40'52"
10'05/km1 809ᵉ scratch
Scratch
1809ᵉ / 2139
Top 85 %
Catégorie · -70H
43ᵉ / 50
Top 86 %
Genre · H
1002ᵉ / 1111
Top 90 %
Chrono net 1h40'52"Allure 10'05/kmVitesse 5,9 km/h
Semi-Marathon de SETE - le 5KM
Route5 oct.· 5 km
30'13"
6'03/km98ᵉ scratch
Hippo'Run de Balaruc - *La speed* 5 Km
Route21 sept.· 5 km
30'25"
6'05/km91ᵉ scratch
Course de la Lagune - 5 km
Route8 juin· 5 km
36'51"
7'22/km38ᵉ scratch
La Céttoise - 5 km
Route7 juin· Sète· 5 km
29'14"
5'51/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 275
Top 72 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
132ᵉ / 152
Top 87 %
Chrono net 29'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
MARS BLEU - Course 9km
Route29 mars· 9 km
1h05'39"
7'18/km127ᵉ scratch
Le Trail Du Boeuf De Meze - Trail du Boeuf de Meze
Trail9 févr.· Meze
1h00'04"
-99ᵉ scratch
Trail de Mireval | La Mirevalaise
Trail2 févr.· 7 km· 110 D+Cote 33
51'15"
7'19/km368ᵉ scratch
2024
20 km de MONTPELLIER - Le demi parcours
Route24 nov.· 20 km
1h01'00"
3'03/km214ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair - 10 Km Solo
Trail10 nov.· 10 km
1h19'46"
7'59/km318ᵉ scratch
Lausanne Marathon 2024 - 10km · 10km Männer
Route27 oct.
56'53"
-1 293ᵉ scratch
Hippo'Run de Balaruc - Course Solo 5 Km
Route29 sept.· 5 km
30'06"
6'01/km112ᵉ scratch
Les Courses De Vezzani - 10 km adultes
Route4 août· Vezzani· 10 km
1h22'39"
8'16/km33ᵉ scratch
Course de la Lagune - 5 km
Route9 juin· 5 km
50'41"
10'08/km67ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
1h09'07"
6'55/km1 311ᵉ scratch
Trail de Mireval | La Mirevalaise
Trail4 févr.· 8 km· 100 D+Cote 30
1h04'06"
8'01/km374ᵉ scratch
2023
Défi du Mont Saint Clair - 5km Solo
Route12 nov.· 5 km
33'49"
6'46/km61ᵉ scratch
LA COURSE ROSE / MARCHE ROSE - Course 10 km chronométrée
Route1 oct.· 10 km
59'52"
5'59/km117ᵉ scratch
Foulées de Balaruc - Course Solo 4.8 Km
Route23 sept.· 4.8 km
25'54"
5'24/km59ᵉ scratch
Semi-Marathon de SETE - le 10km
Route17 sept.· 10 km
1h03'43"
6'22/km153ᵉ scratch
MARS BLEU - Course 9km
Route18 mars· 9 km
48'47"
5'25/km70ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
57'26"
5'45/km473ᵉ scratch
Trail De Mireval | LA MIREVALAISE
Trail5 févr.· 8 km· 110 D+Cote 34
1h00'05"
7'31/km228ᵉ scratch
2022
Trail urbain de Sète - 10 km
Route13 nov.· Sete· 11 km
1h12'03"
6'33/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 210
Top 70 %
Catégorie · M6M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
85ᵉ / 108
Top 79 %
Chrono net 1h12'03"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail du Berger | La Draille
Trail2 oct.· 10 km· 250 D+Cote 37
1h17'54"
7'47/km75ᵉ scratch
Foulées de Balaruc - Course Solo 12.6 Km
Route24 sept.· 12.6 km
1h09'40"
5'32/km68ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 10 km· 130 D+Cote 38
1h08'53"
6'53/km161ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route5 mars· La Grande Motte· 10 km
56'10"
5'37/km385ᵉ scratch
Trail de Mireval | La Mirevalaise
Trail6 févr.· Mireval· 8 km· 110 D+Cote 36
51'21"
6'25/km155ᵉ scratch
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail15 janv.· 12 km
1h30'55"
7'35/km995ᵉ scratch
2021
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
1h05'42"
6'34/km3 953ᵉ scratch
Veni Vici
Trail13 nov.· 22 km· 480 D+Cote 36
2h53'54"
7'54/km979ᵉ scratch
Course Cettoise - 10 Km Route
Route12 sept.· Sete· 10 km
55'10"
5'31/km63ᵉ scratch
Tour du Lac
Trail25 juil.· Porto Vecchio· 10 km· 310 D+Cote 37
1h24'07"
8'25/km75ᵉ scratch
2020
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail18 janv.· 12 km
1h15'39"
6'18/km910ᵉ scratch
2019
10 km de Montpellier
Route13 oct.· Montpellier· 10 km
49'59"
5'00/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 1055
Top 55 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 33
Top 48 %
Genre · H
510ᵉ / 736
Top 69 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathau de Sète - 10 km
Route22 sept.· Sete· 10 km
49'22"
4'56/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 360
Top 13 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
43ᵉ / 183
Top 23 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Nocturne De Saint Cyprien - nocturne 6.2km
Route27 juil.· Lecci· 6.2 km
33'08"
5'21/km53ᵉ scratch
Tour Du Lac De L'ospedale - 10km
Trail21 juil.· Porto Vecchio· 10 km
1h20'24"
8'02/km62ᵉ scratch
OPEN SWIM STARS EZE
Route2 mai· Plage d'Eze
1h16'08"
-85ᵉ scratch
La Course Cettoise
Route7 avr.· Sete· 10 km
49'18"
4'56/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 230
Top 57 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
114ᵉ / 158
Top 72 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Nîmes Urban Trail - TRAIL 14 KM
Trail17 févr.· Nimes· 14 km
2h10'38"
9'20/km1 449ᵉ scratch
2018
Traversée du Lac d'Annecy - Coupe de la Ville d'Annecy
Autre15 août
1h08'50"
761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 822
Top 93 %
Catégorie · MAITRE 2 H
95ᵉ / 114
Top 83 %
Genre · H
468ᵉ / 499
Top 94 %
Chrono net 1h08'50"
La Tour Geneve Triathlon - DECOUVERTE - Découverte
Triathlon14 juil.· Geneve· XS (Découverte)
39h41'00"
49ᵉ scratch
Triathlon du Gardon 2018
Triathlon1 juil.· 30100 Alès
1h39'24"
36ᵉ scratch
Natation
16'17"
17% · 37ᵉ
Vélo
49'54"
52% · 29ᵉ
CAP
29'40"
31% · 38ᵉ
1ère étape - EDF Aqua Challenge au BRESCOU - 1.5 kms
Autre8 juin· 1.5 km
57'29"
28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 28
Top 100 %
Catégorie · M2
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
13ᵉ / 13
Top 100 %
Chrono net 57'29"Vitesse 1,6 km/h
La Cettoise - 10 Km
Route3 juin· 10 km
54'34"
5'27/km121ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· Barcelone· 42.195 km
4h22'22"
6'13/km9 728ᵉ scratch
Nîmes Urban Trail - 9 km
Trail18 févr.· Nimes· 9 km
1h01'25"
6'49/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 2018
Top 16 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 62
Top 18 %
Genre · H
283ᵉ / 1044
Top 27 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
52'43"
5'16/km314ᵉ scratch
2017
La Montée de la Pène
Trail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+
1h07'07"
5'27/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 436
Top 63 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
239ᵉ / 320
Top 75 %
Chrono net 1h07'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Corrida de Noël de Sommières - 5.7 km
Route17 déc.· Sommieres· 5.7 km
30'18"
5'19/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 177
Top 41 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
51ᵉ / 79
Top 65 %
Chrono net 30'18"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon De Lausanne (Sui) - 10 Km Route
Route22 oct.· Lausanne· 10 km
49'09"
4'55/km1 217ᵉ scratch
10 km de Montpellier
Route15 oct.· Montpellier· 10 km
49'29"
4'57/km956ᵉ scratch
Scratch
956ᵉ / 2311
Top 41 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 156
Top 43 %
Genre · H
859ᵉ / 1506
Top 57 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Foulées de Balaruc - Course Solo 12.6 km
Route1 oct.· Balaruc Les Bains· 12.6 km
1h03'30"
5'02/km97ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon26 août· L (Half)
6h08'14"
1 403ᵉ scratch
Triathlon des Vannades - Triathlon M individuel
Triathlon25 juin
3h07'35"
Triathlon d'Argelès 2017
Triathlon18 juin· Rue du Port· XS (Découverte)
37'52"
27ᵉ scratch
Natation
8'49"
100% · 60ᵉ
Triathlon d'Argelès 2017
Triathlon17 juin· Rue du Port· S (Sprint)
1h54'29"
125ᵉ scratch
Natation
25'37"
96% · 151ᵉ
Vélo
1'09"
4% · 10ᵉ
Triathlon de la côte bleue - Triathlon Format S - Individuel
Triathlon8 mai
33'45"
366ᵉ scratch
Urban Trail de Montpellier - Course Indiv. 7km
Trail6 mai· 7 km
42'03"
6'00/km138ᵉ scratch
5ème Duathlon d'Aubagne - Duathlon S
Duathlon12 mars
2h00'11"
265ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
55'02"
5'30/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 1709
Top 50 %
Catégorie · V2M
115ᵉ / 187
Top 61 %
Genre · H
665ᵉ / 1012
Top 66 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Isem Les Kilometres - 10 Km Route
Route5 févr.· Montpellier· 10 km
48'00"
4'48/km88ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
0'00"RP
-1 075ᵉ scratch
2016
La Montée de la Pène - Course 12,1km (300D+)
Trail18 déc.· 12.1 km· 300 D+
1h06'43"
5'31/km252ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair : Trail Urbain de Sète - 10 Km en individuel
Trail20 nov.· 10 km
1h02'29"
6'15/km57ᵉ scratch
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42.195 km
4h22'08"
6'13/km21 751ᵉ scratch
Halloween Run - 8km
Route31 oct.· 8 km
33'48"
4'14/km35ᵉ scratch
10 km de Montpellier - 10 km handisport
Route16 oct.· Montpellier· 10 km
47'35"
4'46/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1772
Top 40 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 137
Top 52 %
Genre · H
635ᵉ / 1167
Top 54 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Foulées de Balaruc - Course Solo 12.6 km
Route2 oct.· 12.6 km
1h03'24"
5'02/km117ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon27 août· L (Half)
6h25'19"
1 366ᵉ scratch
Nocturne De Saint Cyprien - Nocturne 6.30
Route22 juil.· Lecci
31'16"
-61ᵉ scratch
LA SALINE
Route21 mai· GRUISSAN
48'41"
-61ᵉ scratch
La Course de la Pentecôte
Route14 mai· Anduze· 15 km
1h15'53"
5'04/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 433
Top 43 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 79
Top 41 %
Genre · H
168ᵉ / 342
Top 49 %
Chrono net 1h15'53"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Triathlon de la côte bleue - Triathlon Format S - Individuel
Triathlon8 mai
1h34'19"
412ᵉ scratch
Les Foulées des Remparts
Route26 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
57'36"
4'40/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 638
Top 19 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 94
Top 23 %
Genre · H
114ᵉ / 410
Top 28 %
Chrono net 57'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h43'52"
4'55/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 2539
Top 32 %
Catégorie · V2M
151ᵉ / 454
Top 33 %
Genre · H
764ᵉ / 1866
Top 41 %
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Bouillarguaise
Route28 févr.· Bouillargues· 10 km
47'21"
4'44/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 280
Top 40 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 43
Top 49 %
Genre · H
103ᵉ / 200
Top 52 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Nîmes Urban Trail - 10 km
Trail21 févr.· Nimes· 10 km
1h01'00"
6'06/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 1587
Top 30 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 150
Top 37 %
Genre · H
390ᵉ / 907
Top 43 %
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route9 janv.· Caveirac· 10 km
51'27"
5'09/km359ᵉ scratch
2015
La Montée de la Pène
Trail20 déc.· Galargues· 12.3 km
1h01'32"
5'00/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 537
Top 47 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 112
Top 51 %
Genre · H
234ᵉ / 434
Top 54 %
Chrono net 1h01'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail12 déc.· Cournonsec· 15 km
1h29'11"
5'57/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 381
Top 43 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 51
Top 29 %
Genre · H
155ᵉ / 319
Top 49 %
Chrono net 1h29'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20 km de Montpellier
Route29 nov.· Montpellier· 20 km
1h32'51"
4'39/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 1330
Top 23 %
Catégorie · M
165ᵉ / 592
Top 28 %
Genre · H
280ᵉ / 1006
Top 28 %
Chrono net 1h32'51"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
TRAIL MIREVAL - 11 Km
Trail22 nov.· 11 km
1h00'33"
5'30/km49ᵉ scratch
Trail du Mas Dieu - 10 Km - Course Nature Le Mas Dieu
Trail7 nov.· 10 km
53'04"
5'18/km32ᵉ scratch
Marathon De Lausanne (Sui) - 10 Km Route
Route24 oct.· Lausanne· 10 km
44'25"
4'27/km708ᵉ scratch
La Ronde de Nuit
Route27 août· La Grande Motte· 6.6 km
27'42"
4'12/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 485
Top 28 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 63
Top 29 %
Genre · H
128ᵉ / 308
Top 42 %
Chrono net 27'42"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
TRIATHLON DU GARDON - SPRINT (format S)
Triathlon5 juil.· ALES· S (Sprint)
1h42'59"
79ᵉ scratch
Les Foulées des Remparts
Route28 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
59'55"
4'51/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 707
Top 22 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 119
Top 29 %
Genre · H
148ᵉ / 476
Top 31 %
Chrono net 59'55"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42.195 km
3h30'27"
4'59/km4 173ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h35'52"
4'33/km446ᵉ scratch
Scratch
446ᵉ / 2373
Top 19 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 396
Top 21 %
Genre · H
431ᵉ / 1769
Top 24 %
Chrono net 1h35'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Long Solo (27 Km 322 - 723 m D +)
Trail25 janv.· 27 km
3h09'58"
7'02/km235ᵉ scratch
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h26'01"
502ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h53'29"
1 771ᵉ scratch
2014
La Montée de la Pène
Trail21 déc.· Galargues· 12.3 km
1h00'01"
4'53/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 554
Top 42 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 110
Top 49 %
Genre · H
218ᵉ / 440
Top 50 %
Chrono net 1h00'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
27° Course du Pays de l’Or - 10,6 Km
Route6 sept.· Saint Aunes· 10.6 km
45'56"
4'20/km25ᵉ scratch
La Ronde de Nuit
Route28 août· La Grande Motte· 6.6 km
26'04"
3'57/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 481
Top 19 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 50
Top 6 %
Genre · H
84ᵉ / 323
Top 26 %
Chrono net 26'04"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Traversée du lac d'Annecy 2014 - La Coupe de la Ville d’Annecy
Autre15 août
1h07'05"
566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 661
Top 86 %
Catégorie · C2H
94ᵉ / 109
Top 86 %
Genre · H
377ᵉ / 419
Top 90 %
Chrono net 1h07'05"
Les Drailles du Campuget - 10 km
Route25 mai· Manduel· 10.2 km
45'51"
4'30/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 262
Top 24 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 44
Top 34 %
Genre · H
61ᵉ / 186
Top 33 %
Chrono net 45'51"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon18 mai· L (Half)
6h30'26"
1 207ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
44'58"
4'30/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1339
Top 17 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 129
Top 17 %
Genre · H
207ᵉ / 834
Top 25 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées des Remparts
Route29 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
56'08"
4'33/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 804
Top 20 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 136
Top 24 %
Genre · H
150ᵉ / 534
Top 28 %
Chrono net 56'08"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de Bouzigues - 12 km
Trail22 mars· Bouzigues· 12 km
1h03'25"
5'17/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 615
Top 20 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 61
Top 28 %
Genre · H
111ᵉ / 351
Top 32 %
Chrono net 1h03'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
46'33"
4'39/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 1331
Top 21 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 129
Top 28 %
Genre · H
256ᵉ / 756
Top 34 %
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Run des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 5 km
21'20"RP
4'16/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 400
Top 21 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 27
Top 44 %
Genre · H
77ᵉ / 178
Top 43 %
Chrono net 21'20"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Piste Des Garrigues - 25km
Route2 févr.· Trail De Pignan· 25 km
2h58'35"
7'09/km148ᵉ scratch
Foulées du château de Caveirac - 26° Edition - 10,2 Km
Route11 janv.· 10.2 km
47'58"
4'42/km240ᵉ scratch
2013
La Course de la Pentecôte
Route18 mai· Anduze· 14.7 km
1h06'56"
4'33/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 339
Top 31 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 59
Top 39 %
Genre · H
97ᵉ / 259
Top 37 %
Chrono net 1h06'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées des Remparts
Route30 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
56'28"
4'35/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 619
Top 23 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 111
Top 27 %
Genre · H
130ᵉ / 446
Top 29 %
Chrono net 56'28"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
1ere Foulees Du Circuit - 10,300 km
Route26 janv.· Ledenon· 10.3 km
45'21"
4'24/km65ᵉ scratch
Foulées du château de Caveirac 2013 - 10,2 Km
Route12 janv.· Caveirac· 10.2 km
48'25"
4'45/km276ᵉ scratch
2012
La Montée de la Pène
Trail9 déc.· Galargues· 12.3 km
1h02'11"
5'03/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 399
Top 49 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 65
Top 60 %
Genre · H
179ᵉ / 306
Top 58 %
Chrono net 1h02'11"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Défi Des Plages 2 éMe éDition - 19.75 kms
Route25 nov.· Saintes Maries De La Mer
1h39'57"
-18ᵉ scratch
Foulées De L'eolienne - 14km
Route13 oct.· Clapiers· 14 km
1h15'59"
5'26/km21ᵉ scratch
Les Foulées des Grands Vins du Pic Saint Loup
Route6 oct.· St Jean De Cuculles· 10.8 km
51'12"
4'44/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 280
Top 28 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 46
Top 24 %
Genre · H
78ᵉ / 212
Top 37 %
Chrono net 51'12"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La 6000 D
Trail28 juil.· La Plagne· 60 km
9h18'19"
9'18/km912ᵉ scratch
Scratch
912ᵉ / 1087
Top 84 %
Catégorie · V2M
117ᵉ / 143
Top 82 %
Genre · H
858ᵉ / 1006
Top 85 %
Chrono net 9h18'19"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
La Course de la Pentecôte
Route26 mai· Anduze· 14.7 km
1h12'07"
4'54/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 455
Top 33 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 99
Top 32 %
Genre · H
139ᵉ / 340
Top 41 %
Chrono net 1h12'07"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Course des Capitelles - 11.2 km
Route22 avr.· Blauzac· 11.2 km
51'06"
4'34/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 248
Top 25 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
59ᵉ / 179
Top 33 %
Chrono net 51'06"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées des Remparts
Route31 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
57'03"
4'37/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 492
Top 21 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 96
Top 25 %
Genre · H
98ᵉ / 360
Top 27 %
Chrono net 57'03"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h34'41"
4'29/km279ᵉ scratch
4ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail 27 km individuel
Trail29 janv.· 27 km
2h59'01"
6'38/km87ᵉ scratch
2011
LA MONTEE DE LA PENE - 12,3 Km
Trail11 déc.· 12.3 km
56'28"
4'35/km100ᵉ scratch
La Foulée des Clairettes
Route27 nov.· Bellegarde· 10.53 km
46'05"
4'23/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 436
Top 14 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 63
Top 14 %
Genre · H
55ᵉ / 313
Top 18 %
Chrono net 46'05"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Foulées De L'eolienne - 8km
Route15 oct.· Clapiers· 8 km
34'04"
4'16/km23ᵉ scratch
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - Semi Marathon
Route2 oct.· 21.1 km
1h34'00"RP
4'27/km38ᵉ scratch
La Foulée des Vendanges
Route18 sept.· Corconne· 12.892 km
43'22"
3'22/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 158
Top 24 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
37ᵉ / 115
Top 32 %
Chrono net 43'22"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
La Ronde des Vendanges - 11,8 km
Route10 sept.· St Mamert Du Gard· 11.8 km
50'22"
4'16/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 195
Top 16 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 39
Top 15 %
Genre · H
30ᵉ / 153
Top 20 %
Chrono net 50'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix· 42.195 km
6h44'32"
9'35/km746ᵉ scratch
Scratch
746ᵉ / 1815
Top 41 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 256
Top 27 %
Genre · H
696ᵉ / 1581
Top 44 %
Chrono net 6h44'32"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
La Course des Capitelles
Route19 juin· Saussines· 10 km
46'32"
4'39/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 334
Top 24 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 62
Top 21 %
Genre · H
81ᵉ / 251
Top 32 %
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Course de la Pentecôte
Route11 juin· Anduze· 14.7 km
1h07'01"
4'34/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 446
Top 22 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 80
Top 18 %
Genre · H
90ᵉ / 344
Top 26 %
Chrono net 1h07'01"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail5 juin· Valleraugue· 10.8 km
1h37'17"
9'00/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 183
Top 45 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
72ᵉ / 149
Top 48 %
Chrono net 1h37'17"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h39'10"
4'42/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 1107
Top 30 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 157
Top 27 %
Genre · H
321ᵉ / 914
Top 35 %
Chrono net 1h39'10"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
1ère Drailles Du Campuget - 10km
Route20 mars· Manduel· 10 km
47'46"
4'47/km49ᵉ scratch
14 èMe Course Des 3 Clochers - 12km
Route19 mars· St Anastasie· 12 km
56'16"
4'41/km50ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon Hommes
Route6 mars· Barcelone· 42.195 km
3h49'05"
5'26/km6 120ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
11h48'07"
10'16/km3 599ᵉ scratch
Scratch
3599ᵉ / 4030
Top 89 %
Catégorie · V2M
369ᵉ / 427
Top 86 %
Genre · H
3343ᵉ / 3691
Top 91 %
Chrono net 11h48'07"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
11ème Trail Cévenol - 32km M
Route7 nov.· Anduze· 32 km
3h48'28"
7'08/km154ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Voie verte Rotarienne
Route3 oct.· Sommieres· 21.1 km
1h42'55"
4'53/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 451
Top 31 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 70
Top 33 %
Genre · H
132ᵉ / 340
Top 39 %
Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
5èmes Foulées Des Vendanges - 12,9km
Route19 sept.· Corconne· 12.9 km
59'36"
4'37/km66ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h49'25"
5'26/km9 267ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h48'04"
5'24/km3 284ᵉ scratch
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail28 août
24h52'53"
-1 015ᵉ scratch
Scratch
1015ᵉ / 1266
Top 80 %
Catégorie · V2M
115ᵉ / 166
Top 69 %
Genre · H
912ᵉ / 1120
Top 81 %
Chrono net 24h52'53"
Trail National Faverges Odlo - Ttn - MARATRAIL
Trail13 juin· Faverges
7h33'16"
-399ᵉ scratch
Trail National Nivolet Revard - Ttn - 49KM
Trail3 mai· Voglans· 49 km
8h46'58"
10'45/km497ᵉ scratch
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
3h29'32"RP
4'58/km559ᵉ scratch
2008
Lyon Urban Trail - 42 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 42 km
4h08'23"
5'55/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 539
Top 37 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 98
Top 20 %
Genre · H
196ᵉ / 490
Top 40 %
Chrono net 4h08'23"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Aubaisiennes
Route19 oct.· Aubais· 10.7 km
46'31"
4'21/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 334
Top 28 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 47
Top 36 %
Genre · H
88ᵉ / 257
Top 34 %
Chrono net 46'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Foulée des Vendanges
Route21 sept.· Corconne· 12.9 km
55'54"
4'20/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 99
Top 13 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
13ᵉ / 69
Top 19 %
Chrono net 55'54"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km
7h13'21"
10'16/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1141
Top 69 %
Catégorie · V2M
100ᵉ / 174
Top 57 %
Genre · H
712ᵉ / 1008
Top 71 %
Chrono net 7h13'21"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Faverges - 27 km
Trail14 juin· Faverges· 27 km
3h46'54"
8'24/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 461
Top 56 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 44
Top 64 %
Genre · H
236ᵉ / 354
Top 67 %
Chrono net 3h46'54"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
La Course des Ocres
Route25 mai· Mormoiron· 17 km
1h48'44"
6'24/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 278
Top 36 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
96ᵉ / 198
Top 48 %
Chrono net 1h48'44"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Course de la Pentecôte
Route10 mai· Anduze· 15 km
1h10'05"
4'40/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 387
Top 33 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 82
Top 23 %
Genre · H
116ᵉ / 306
Top 38 %
Chrono net 1h10'05"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Pont du Gard
Trail8 mai· Ledenon· 24 km
3h04'29"
7'41/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 323
Top 51 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 110
Top 54 %
Genre · H
154ᵉ / 264
Top 58 %
Chrono net 3h04'29"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Semi Marathon National - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h37'20"
4'37/km363ᵉ scratch
2007
L'Hivernatrail
Trail9 déc.· St Come Et Maruejols· 35 km
4h03'53"
6'58/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 304
Top 84 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 49
Top 76 %
Genre · H
232ᵉ / 265
Top 88 %
Chrono net 4h03'53"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Cevenol
Trail4 nov.· Anduze· 32 km
3h23'10"
6'21/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 273
Top 56 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 46
Top 50 %
Genre · H
138ᵉ / 228
Top 61 %
Chrono net 3h23'10"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Foulée des Vendanges
Route23 sept.· Corconne· 12.9 km
56'32"
4'23/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 148
Top 19 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · H
28ᵉ / 111
Top 25 %
Chrono net 56'32"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées des 2 Côtes
Route15 sept.· Clarensac· 10.9 km
51'34"
4'44/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 304
Top 26 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 51
Top 25 %
Genre · H
77ᵉ / 245
Top 31 %
Chrono net 51'34"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Bandol Classic - Bandol Classic
Route16 juin· Bandol
1h08'01"
-326ᵉ scratch
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.1 km
2h10'31"
6'11/km1 311ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Tout est réversible, course par course.

Les Pyramides - 5km
Route7 mars 2026· La Grande Mottené en 1958M6M429ᵉ
32'58"
Béziers Urban Trail 2025 - 10km run
Route12 octobre 2025· Beziersné en 1958M6M1524ᵉ
1h40'52"
Course Cettoise - 5 Km Route
Route7 juin 2025· Setené en 1958M6M197ᵉ
29'14"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route1 mars 2025· La Grande Mottené en 1958M6M1035ᵉ
1h01'14"
Le Trail Du Boeuf De Meze - Trail du Boeuf de Meze
Trail9 février 2025· Mezené en 1958M6M99ᵉ
1h00'04"
Trail De Mireval - 8 km
Trail2 février 2025· Mirevalné en 1958M6M368ᵉ
51'15"
20km De Montpellier - 10km
Route24 novembre 2024· Montpellierné en 1958M6M214ᵉ
1h01'00"
Defi Du Mont Saint Clair: Trail Urbain De Sete - trail urbain 10 km
Trail10 novembre 2024· Setené en 1958M6M318ᵉ
1h19'46"
Les Courses De Vezzani - 10 km adultes
Route4 août 2024· Vezzaniné en 1958M6M33ᵉ
1h22'39"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars 2024· La Grande Mottené en 1958M6M1311ᵉ
1h09'07"
Trail De Mireval - 8 km
Trail4 février 2024· Mirevalné en 1958M6M374ᵉ
1h04'06"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars 2023· La Grande Mottené en 1958M6M473ᵉ
57'26"
Defi Des Plages - Route et nature- 12,5 kms
Trail20 novembre 2022· Saintes Maries De La Merné en 1958M6M146ᵉ
1h13'12"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route5 mars 2022· La Grande Mottené en 1958M5M385ᵉ
56'10"
Trail De Mireval - Trail de 8 km
Trail6 février 2022· Mirevalné en 1958M5M155ᵉ
51'21"
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route
Route31 décembre 2021· Barcelonené en 1958M5M3953ᵉ
1h05'42"
Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM7M979ᵉ
2h53'54"
Course Cettoise - 10 Km Route
Route12 septembre 2021· Setené en 1958M5M63ᵉ
55'10"
Tour Du Lac De L'ospedale - Tour du Lac
Trail25 juillet 2021· Porto Vecchioné en 1958M5M75ᵉ
1h24'07"
Championnat d'Occitanie de Longe Côte - 400 m Solo
Route11 mai 2019· CarnonM3M (11.)23ᵉ
7'07"
Nîmes Urban Trail - TRAIL 14 KM
Trail17 février 2019· Nimesné en 1958V3M1449ᵉ
2h10'38"
Trail Urbain Montpellier - 10 km
Trail20 janvier 2019· Montpellierné en 1958V3M559ᵉ
1h11'46"
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail20 janvier 2019· 12 kmM3559ᵉ
1h11'46"
29ème Foulee Des Remparts - 9,8 km
Route25 mars 2017· Aigues-Mortesné en 1958V2M159ᵉ
47'26"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars 2017· La Grande Mottené en 1958V2M847ᵉ
55'02"
Isem Les Kilometres - 10 Km Route
Route5 février 2017· Montpellierné en 1958V2M88ᵉ
48'00"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route5 mars 2016· La Grande Mottené en 1958V2M881ᵉ
1h43'52"
La Bouillarguaise - 10KM
Route28 février 2016· Bouillarguesné en 1958V2M112ᵉ
47'22"
1er Urban Trail - trail urbain 10 km
Trail21 février 2016· Nimesné en 1958V2M471ᵉ
1h01'00"
Les Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route9 janvier 2016· Caveiracné en 1958V2M359ᵉ
51'27"
Traversée du Lac d'Annecy - La coupe de la ville d'Annecy - 2,4 Km
Route15 août 2015· Annecy· 2.4 kmM2H (117.)613ᵉ
1h05'17"
Trail Des Sangliers - Ep TTN 27.9km
Trail25 janvier 2015· Balaruc Les Bainsné en 1958V2M234ᵉ
3h09'58"
Ronde De Montady - 10 Km
Route18 janvier 2015· Montadyné en 1958V2M120ᵉ
45'50"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné en 1968V1M6527ᵉ
2h00'27"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1968V1M8389ᵉ
2h07'01"
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai 2007· Marseillené en 1965V1M797ᵉ
51'58"
10 Km Du Conseil Général - 10 Km Route
Route1 mai 2006· Marseillené en 1965V1M618ᵉ
49'53"
10 Km Du Conseil Général Marseille - 10 Km Route
Route1 mai 2005· Marseillené en 1965V1M701ᵉ
50'33"
10 Km De Marseille - 10 Km Route
Route3 avril 2005· Marseillené en 1965V1M328ᵉ
51'19"
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 novembre 2004· Marseillené en 1965V1M772ᵉ
48'33"
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route
Route1 mai 2004· Marseillené en 1965SEM645ᵉ
49'08"
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