FrançoisePONS

née en 1965
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
9 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2011
2012
5
2013
2
2014
4
2015
5
2016
5
2017
7
2018
4
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'57"
↘ −19'17" depuis 2011
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions · 10 mars 2024 · couru 21 fois
46'571h0620112013201520172019202120232025
Semi
1h49'48"
↘ −16'19" depuis 2015
Semi-Marathon des Lions de Rueil · 11 mars 2018 · couru 3 fois
1h492h062015201620172018
Marathon
4h12'10"
↘ −49'36" depuis 2015
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 3 fois
4h125h0120152016201720182019
2018
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h49'48"RP
5'12/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1479
Top 44 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · F
64ᵉ / 358
Top 18 %
Chrono net 1h49'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Semi-Marathon de Colmar
Route17 sept.· Colmar· 21,1 km
1h55'11"
5'28/km828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 1612
Top 51 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · F
133ᵉ / 525
Top 25 %
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Semi-Marathon du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 21,1 km
2h06'07"
5'59/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 875
Top 73 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
88ᵉ / 175
Top 50 %
Chrono net 2h04'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon Des Lions - SEMI MARATHON
Route17 mars 2019· Rueil Malmaison· 21,1 kmnée en 1965V2F912ᵉ
1h54'38"
Foulées Dainvilloises - 5km
Route8 avril 2018· Dainville· 5 kmnée en 1947V4F194ᵉ
40'32"
Semi-Marathon Des Lions - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Rueil-Malmaison· 10 kmnée en 1965V2F356ᵉ
50'28"
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEF799ᵉ
57'25"
Foulees Dainvilloises - 5km
Route5 avril 2015· Dainville· 5 kmnée en 1947V3F182ᵉ
38'05"
Semi-Marathon Des Lions - 10 km
Route15 mars 2015· Rueil-Malmaison· 10 kmnée en 1965V2F412ᵉ
52'08"
Corrida Internationale De Saint Germain En Laye - 10 Km Route
Route7 décembre 2013· Saint Germain En Laye· 10 kmnée en 1965V1F458ᵉ
53'28"
Foulee Royale - 10 Km
Route9 juin 2013· St Germain En Laye· 10 kmnée en 1965V1F750ᵉ
55'01"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 km
Route28 avril 2013· Paris· 10 kmnée en 1965V1F1813ᵉ
55'42"
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