EmiliePONS
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Courses par saison
22013
2014
12015
20151 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h05'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
La ParisienneRoute13 sept.· Paris 15· 6.7 km57'37"
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
57'37"
Scratch
26654ᵉ / 30425
Top 88 %
Catégorie · SEF
15084ᵉ / 16651
Top 91 %
Genre · F
26654ᵉ / 30425
Top 88 %
Chrono net 57'37"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2013
Semi-Marathon de GenèveRoute5 mai· Genève· 21.1 km1h29'49"RP
Semi-Marathon de Genève
Route5 mai· Genève· 21.1 km
1h29'49"RP
Scratch
103ᵉ / 1200
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 179
Top 1 %
Genre · F
5ᵉ / 333
Top 2 %
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 kmRoute1 mai· Nîmes· 10 km1h05'00"RP
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
1h05'00"RP
Scratch
720ᵉ / 836
Top 86 %
Catégorie · SEF
88ᵉ / 127
Top 69 %
Genre · F
209ᵉ / 292
Top 72 %
Chrono net 1h05'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
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La Foulee Des Baïnes - LA FOULEE DES BAÏNES 11 KM
Route23 mai 2026· Lege Cap Ferret· 11 kmnée en 1977M2F245ᵉ
1h14'56"
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avril 2026· Marseille· 10 kmnée en 2007JUF2814ᵉ
1h09'49"
5km et 10km de Pessac - 10km
Route12 octobre 2025· Pessac (33)· 10 kmM2F969ᵉ
53'41"
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route12 octobre 2025· La Seyne Sur Mer· 10 kmnée en 1990M0F605ᵉ
57'06"
La Tournee Des Cuviers - la tournée des cuviers 17 km
Route19 avril 2025· Listrac Medoc· 17 kmnée en 1977M2F275ᵉ
1h37'05"
Urban Trail Mougins - 9 Km avec 245 m D+
Route16 mars 2025· Mougins· 9 kmnée en 1989M0F159ᵉ
1h14'33"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars 2024· Saint-Emilion (33)· 12 kmM2F806ᵉ
1h11'20"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - Course Benjamins-Minimes
Route30 mars 2019· Givrynée en 2005MIF51ᵉ
17'19"
Marathon Du Nouvel An (Sui) - 10 Km Route
Routedate à préciser · 2014· Zurichnée en 1985SEF10ᵉ
46'08"
Marathon Vert De Rennes - La Féminine
Route4 novembre 2012· Rennes· 42.195 kmnée en 1977SEF215ᵉ
44'03"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - La SOBHI SPORT
Route14 octobre 2012· Rennes· 10 kmnée en 1977SEF388ᵉ
30'47"
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mai 2012· Brive La Gaillardenée en 1981SEF322ᵉ
46'17"
Trail Su Saleve - 19km
Route13 mai 2012· Beaumontnée en 1985SEF214ᵉ
2h33'22"
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon Femmes
Route6 mai 2012· Genevenée en 1985SEF24ᵉ
1h35'58"
Course Nature En Ville : « La Bosse Des Maths » - RESULTATS BOSSE DES MATHS
Route11 décembre 2011· Limogesnée en 1981SEF47ᵉ
51'37"
Le Trail De Bonnac La Côte - 18km
Route4 décembre 2011· Bonnac La Cote202ᵉ
1h41'36"
Course Nature D'uzurat - COURSE N° 2A - 10 KMS
Route20 novembre 2011· Limoges- Uzuratnée en 1981SEF53ᵉ
53'38"
Les Sentiers De St-Hilaire Les Places - 12km
Route13 novembre 2011· St Hilaire Les Placesnée en 1981SEF111ᵉ
1h13'32"
Les Gazelles Rilhacoises (100%Féminines) - 8km
Route6 novembre 2011· Rilhac Ranconnée en 1981SEF91ᵉ
49'34"
Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route9 octobre 2011· Limogesnée en 1981SEF612ᵉ
1h07'06"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyon· 21.0975 kmnée en 1985SEF1163ᵉ
1h45'05"
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Bordeaux· 21.0975 kmnée en 1985SEF1513ᵉ
2h00'00"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21.0975 kmnée en 1985SEF8209ᵉ
1h56'41"
10 Km De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 septembre 2005· Roissy En Brie· 10 kmnée en 1985ESF422ᵉ
47'28"