ColinePONS
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Courses par saison
32023
12024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km
23'05"
↘ −1'58" depuis 2023
10 km
45'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'18"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10km De Tournon - 10 Km RouteRoute30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km45'08"RP
10km De Tournon - 10 Km Route
Route30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
45'08"RP
Chrono net 45'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute5 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h48'18"RP
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h48'18"RP
Scratch
4528ᵉ / 16276
Top 28 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · F
724ᵉ / 7024
Top 10 %
Chrono net 1h48'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 14èMe éDition - Course 5 KmRoute16 mars· Meylan· 5 km23'05"RP
Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 14èMe éDition - Course 5 Km
Route16 mars· Meylan· 5 km
23'05"RP
Scratch
75ᵉ / 414
Top 18 %
Chrono net 23'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Cross De L'amitié - 27 èMe éDition - Course 8 Kms 700Route5 mai· Le Champ Pres Froges51'11"
Cross De L'amitié - 27 èMe éDition - Course 8 Kms 700
Route5 mai· Le Champ Pres Froges
51'11"
Chrono net 51'11"
2023
Course "La Chenillarde" 3èMe éDition - COURSE 7 KMS
Route25 juin· Champ Sur Drac
40'00"
La Course Des Commiers - COURSE 6 KMS
Route11 juin· Saint Georges De Commiers
44'04"
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 5 kmRoute12 mars· Meylan· 5 km25'03"
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 5 km
Route12 mars· Meylan· 5 km
25'03"
Scratch
73ᵉ / 195
Top 37 %
Catégorie · MIF
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
13ᵉ / 91
Top 14 %
Chrono net 25'03"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
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Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route13 avril 2025· Montpellier· 21.1 kmM0M2446ᵉ
2h01'09"
Asparun Pour Les Enfants Handicapes - 13èMe éDition - Course 5 Km
Route17 mars 2024· Meylannée en 2007CAF70ᵉ
24'11"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassisnée en 1987SEF10208ᵉ
2h13'34"