ChristianPONS

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Courses par saison
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2
2009
2010
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'36"
↘ −5'17" depuis 2012
10 km du Pays de Grasse · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
53'3658'532012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route3 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h28'17"
5'53/km879ᵉ scratch
Scratch
879ᵉ / 1203
Top 73 %
Catégorie · M5H
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · H
686ᵉ / 812
Top 84 %
Chrono net 1h28'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route4 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h31'31"
6'06/km968ᵉ scratch
Chrono net 1h31'31"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
15 km Internationaux du Puy en Velay
Route5 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h39'28"
6'38/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 891
Top 89 %
Catégorie · M5H
22ᵉ / 22
Top 100 %
Genre · H
604ᵉ / 650
Top 93 %
Chrono net 1h39'28"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2012
10 km du Pays de Grasse
Route21 oct.· Grasse· 10 km
53'36"RP
5'22/km1 015ᵉ scratch
Scratch
1015ᵉ / 1658
Top 61 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 398
Top 74 %
Genre · H
876ᵉ / 1201
Top 73 %
Chrono net 53'36"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route29 avr.· Nice· 10 km
58'53"
5'53/km1 073ᵉ scratch
2009
37ème Marvejols - Mende (22.5Km) - Course 22.5km
Route19 juil.· Mende· 22.5 km
2h02'40"
5'27/km1 251ᵉ scratch
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h18'26"
5'14/km731ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h14'36"
6'01/km1 999ᵉ scratch
Scratch
1999ᵉ / 3583
Top 56 %
Catégorie · V1M
672ᵉ / 1000
Top 67 %
Genre · H
1804ᵉ / 2897
Top 62 %
Chrono net 2h14'36"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h15'02"
5'00/km495ᵉ scratch
2007
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy-En-Velay· 15 km
1h16'34"
5'06/km531ᵉ scratch
2006
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h14'19"
4'57/km441ᵉ scratch
2005
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h21'14"
5'25/km524ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Solirun 2026 - 10 KM
Route22 mars 2026· Paris· 10 kmné(e) en 1970M4M2349ᵉ
1h03'38"
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42.195 kmESM33402ᵉ
4h43'32"
La Ronde De Noel - 8km
Route11 décembre 2016· Rodez· 8 kmné(e) en 1954V3M734ᵉ
50'08"
Course Du Lac - 7,3km
Route7 août 2016· Morlhon Le Haut· 7.3 kmné(e) en 1954V3M28ᵉ
38'46"
Les 26èMe Foulées Vertes De Lalo - 10km
Route5 juin 2016· Maleville· 10 kmné(e) en 1954V3M58ᵉ
52'21"
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Rodez· 10 kmné(e) en 1954V3M243ᵉ
53'55"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris· 10 kmné(e) en 1970V1M4782ᵉ
55'49"
La Ronde De Noel - 7,2km
Route8 décembre 2013· Rodez· 7.2 kmné(e) en 1954V3M441ᵉ
41'08"
41eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route21 juillet 2013· Marvejols-Mende· 22.4 kmné(e) en 1954V2M2394ᵉ
2h54'30"
Foulees Vertes De Lalo - 10km
Route2 juin 2013· Lalo· 10 kmné(e) en 1954V2M75ᵉ
59'01"
10 Km D Albi - 10 Km Route
Route28 avril 2013· Albi· 10 kmné(e) en 1954V2M285ᵉ
53'00"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route21 avril 2013· Nice· 10 kmné(e) en 1963V2M1045ᵉ
57'12"
Printemps Des Kiwis - 10km
Route17 mars 2013· Villefranche-De-Rouergue· 10 kmné(e) en 1954V2M78ᵉ
1h00'12"
Courir Pour Une Fleur - 10km non officiel
Route7 octobre 2012· Juan Les Pins· 10 kmné(e) en 1963V1M1070ᵉ
1h03'16"
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juillet 2012· Marvejols-Mende· 22.4 kmné(e) en 1954V2M3544ᵉ
2h47'57"
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon
Route29 avril 2012· Albi· 21.0975 kmné(e) en 1954V2M562ᵉ
2h07'24"
Ronde D'été Du Pays Rignacois - 12,3km
Route10 juillet 2011· Rignac· 12.3 kmné(e) en 1954V2M82ᵉ
1h17'52"
Semi Marathon De Toulouse - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2010· Toulouse· 21.0975 kmné(e) en 1954V2M728ᵉ
1h56'27"
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juillet 2010· Marvejols· 21 kmné(e) en 1965V1M1139ᵉ
2h02'17"
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juillet 2010· Marvejols· 21 kmné(e) en 1954V2M2308ᵉ
2h24'25"
Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route25 avril 2010· Albi· 21.0975 kmné(e) en 1954V2M423ᵉ
1h52'49"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 42.195 kmné(e) en 1965V1M1273ᵉ
3h44'34"
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2009· St Denis· 21.0975 kmné(e) en 1957V2M709ᵉ
2h03'41"
Semi Marathon De Toulouse - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2009· Toulouse· 21.0975 kmné(e) en 1954V2M544ᵉ
1h50'39"
10km De Blagnac - 10 Km Route
Route8 mars 2009· Blagnac· 10 kmné(e) en 1957V2M722ᵉ
52'40"
Marathon Du Grand Toulouse - Marathon
Route26 octobre 2008· Toulouse· 42.195 kmné(e) en 1954V2M2328ᵉ
4h33'01"
10 Km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route19 octobre 2008· St Denis· 10 kmné(e) en 1957V2M622ᵉ
53'03"
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route2 mars 2008· Blagnac· 10 kmné(e) en 1957V2M642ᵉ
50'47"
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 décembre 2007· Issy Les Moulineaux· 10 kmné(e) en 1957V2M520ᵉ
57'31"
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route11 mars 2007· Blagnac· 10 kmné(e) en 1957V2M869ᵉ
55'52"
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Déguisée
Route17 décembre 2006· Issy Les Moulineaux· 10 kmné(e) en 1957V2M468ᵉ
56'51"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· St Denis· 10 kmné(e) en 1957V2M746ᵉ
52'00"
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route12 mars 2006· Blagnac· 10 kmné(e) en 1957V1M749ᵉ
54'30"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Paris· 20 kmné(e) en 1957V1M9229ᵉ
1h53'25"
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route
Route2 octobre 2005· St Denis· 10 kmné(e) en 1957V1M764ᵉ
49'37"
10km De Blagnac - 10 Km Route
Route13 mars 2005· Blagnac· 10 kmné(e) en 1957V1M716ᵉ
52'17"
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