CarolinePONS
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Courses par saison
22011
22012
12013
2014
12015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km
36'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h45'57"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Bruejouls Tassou Tour - 10km
Route4 juin· Clairvaux D'aveyron· 10 km
1h45'57"RP
2012
10 km du Bien PublicRoute1 sept.· Dijon· 10 km50'49"
10 km du Bien Public
Route1 sept.· Dijon· 10 km
50'49"
Scratch
562ᵉ / 1176
Top 48 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 149
Top 17 %
Genre · F
62ᵉ / 329
Top 19 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10 km du Bien PublicRoute3 sept.· Dijon· 10 km52'28"
10 km du Bien Public
Route3 sept.· Dijon· 10 km
52'28"
Scratch
518ᵉ / 1178
Top 44 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 160
Top 14 %
Genre · F
42ᵉ / 320
Top 13 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
C’est bien toi ?
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2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM0F13754ᵉ
51'18"
2025
La Vanvéenne - Course 5 km
Route14 juin 2025· Vanves· 5 kmnée en 1989M0F106ᵉ
28'50"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM0F14749ᵉ
54'53"
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai 2025· Vincennes· 10 kmM1F2622ᵉ
53'57"
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024· 10 kmM0F16134ᵉ
58'00"
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmSEF16505ᵉ
1h02'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars 2023· Paris· 21,1 kmSEF37151ᵉ
2h14'13"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21,1 kmM1F27308ᵉ
1h59'59"
2022
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route14 mai 2022· La Rochelle· 5 kmnée en 1987M0F949ᵉ
38'53"
2019
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route16 juin 2019· Paris· 10 kmnée en 1980SEF692ᵉ
55'19"
2018
Foulée Des Vignerons 2018 - 5 km
Route20 octobre 2018· Arsac· 5 kmnée en 1977V1F70ᵉ
31'59"
2017
La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6,6 kmnée en 1987SEF15875ᵉ
56'25"
3ème La Virada De Falicoun - 15km
Route5 juin 2017· Falicon· 15 kmnée en 1990SEF224ᵉ
2h48'28"
2016
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEF22271ᵉ
2h12'31"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6,7 kmSEF25660ᵉ
1h01'51"
2015
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Paris· 6,7 kmnée en 1987SEF7773ᵉ
41'36"
La Course des Foyesses - 9.9 km
Route15 mars 2015· Villemoirieu· 9,9 kmSEF114ᵉ
1h03'06"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21,1 kmSEF25277ᵉ
2h10'38"
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1987SEF4562ᵉ
1h07'51"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5.2km
Route11 novembre 2014· Bordeaux· 5,2 kmnée en 1977SEF158ᵉ
36'54"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6,7 kmnée en 1987SEF23215ᵉ
50'30"
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 novembre 2013· Bordeaux· 5 kmnée en 1977SEF193ᵉ
39'35"
2012
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 novembre 2012· Bx· 5 kmnée en 1978SEF223ᵉ
33'36"
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janvier 2009· Nice· 10 kmnée en 1978SEF1230ᵉ
1h12'59"