BenedictePONS
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Courses par saison
12016
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2018
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2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km
31'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h09'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km RouteRoute13 oct.· Tournefeuille· 10 km1h09'24"RP
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route
Route13 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h09'24"RP
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2016
La Clermontoise - La Clermontoise - 5km
Route5 juin· Clermont-Ferrand· 5 km
31'15"RP
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
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Tout est réversible, course par course.
2018
Courir à Clermont - 5 km
Route20 octobre 2018· Clermont Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V2F610ᵉ
32'32"
2017
Courir à Clermont - 5km
Route1 octobre 2017· Clermont Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V1F742ᵉ
32'12"
2016
Courir à Clermont - 5km
Route2 octobre 2016· Clermont-Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V1F781ᵉ
33'04"
2015
Courir à Clermont - 5Km
Route4 octobre 2015· Clermont-Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V1F884ᵉ
32'29"
2008
La Templière
Route25 octobre 2008· Nant· 11 kmV1F49ᵉ
58'04"
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai 2007· Millau· 23 kmV1F6509ᵉ
2h39'01"
2005
Semi Marathon De Villefranche De Panat - 1/2 Marathon
Route28 mai 2005· Villefranche De Panat· 21,1 kmné(e) en 1966SEF133ᵉ
1h57'29"
10 Km De St Affrique - 10 Km Route
Route3 avril 2005· St Affrique· 10 kmné(e) en 1966SEF59ᵉ
49'10"
2004
10 Km De St Affrique - 10 Km Route
Route4 avril 2004· St Affrique· 10 kmné(e) en 1966SEF42ᵉ
50'56"