AlbanePONS

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Courses par saison
2
2015
4
2016
3
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'18"
Prom'classic - 10 Km Route · 10 janvier 2016 · couru 2 fois
20162017
Semi
2h05'50"
↘ −5'15" depuis 2015
Semi-Marathon de Nice · 24 avril 2016 · couru 5 fois
2h052h1820152016201720182019
Marathon
4h21'21"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 8 novembre 2015 · couru 2 fois
4h214h2420152016
2019
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21.1 km
2h18'21"
6'33/km2 456ᵉ scratch
Scratch
2456ᵉ / 2722
Top 90 %
Catégorie · V1F
220ᵉ / 273
Top 81 %
Genre · F
686ᵉ / 851
Top 81 %
Chrono net 2h18'21"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2017
NATUREMAN VAR 2017
Route8 oct.· 83630 Salles sur Verdon
7h04'22"
-945ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 21.1 km
2h10'24"
6'11/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 1422
Top 90 %
Catégorie · SEF
127ᵉ / 156
Top 81 %
Genre · F
320ᵉ / 399
Top 80 %
Chrono net 2h10'24"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
55'19"
5'32/km2 444ᵉ scratch
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
4h24'40"
6'16/km4 765ᵉ scratch
Scratch
4765ᵉ / 6727
Top 71 %
Catégorie · SEF
303ᵉ / 535
Top 57 %
Genre · F
838ᵉ / 1523
Top 55 %
Chrono net 4h24'40"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 km
2h05'50"RP
5'58/km2 801ᵉ scratch
Scratch
2801ᵉ / 3909
Top 72 %
Catégorie · SEF
267ᵉ / 508
Top 53 %
Genre · F
598ᵉ / 1203
Top 50 %
Chrono net 2h05'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janv.· Nice· 21 km
2h13'51"
6'22/km1 134ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
55'18"RP
5'32/km5 166ᵉ scratch
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
4h21'21"RP
6'12/km4 430ᵉ scratch
Scratch
4430ᵉ / 6603
Top 67 %
Catégorie · SEF
277ᵉ / 520
Top 53 %
Genre · F
711ᵉ / 1413
Top 50 %
Chrono net 4h21'21"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
2h11'05"
6'13/km2 948ᵉ scratch
Scratch
2948ᵉ / 3540
Top 83 %
Catégorie · SEF
289ᵉ / 419
Top 69 %
Genre · F
645ᵉ / 948
Top 68 %
Chrono net 2h11'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h

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Odyssea Paris - 10 km
Route5 octobre 2025· Paris· 10 kmM0F14459ᵉ
1h13'47"
Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée
Route4 octobre 2025· Parisnée en 1988M0F14932ᵉ
1h13'47"
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2024· Vannesnée en 1997SEF5068ᵉ
2h28'46"
La Soli'Run - 10km
Route19 mars 2023· Paris (75)· 10 kmM0F725ᵉ
1h09'56"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisnée en 1988M0F26951ᵉ
1h57'25"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21.097 kmSEF24696ᵉ
1h57'25"
10 km du XIVe
Route22 janvier 2023· 10 kmM0F1297ᵉ
55'11"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineauxnée en 1988M0F1480ᵉ
1h05'32"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineauxnée en 1988M0F1480ᵉ
1h05'32"
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route27 novembre 2022· Parisnée en 1988M0F783ᵉ
1h03'13"
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Route27 novembre 2022· Parisnée en 1988M0F783ᵉ
1h03'13"
La Levalloisienne - 5 Km
Route16 octobre 2022· Levallois Perretnée en 1988M0F381ᵉ
34'22"
La Levalloisienne - 5 Km
Route16 octobre 2022· Levallois Perretnée en 1988M0F381ᵉ
34'22"
Les Foulées Re'thaises - 5 km
Route4 août 2019· Le Bois Plage En Renée en 1988SEF126ᵉ
30'47"
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