AlainPONS

né en 1954
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Courses par saison
1
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2
2011
6
2012
3
2013
8
2014
5
2015
5
2016
3
2017
9
2018
5
2019
2
2020
3
2021
2
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'29"
↘ −13'50" depuis 2011
Tout Agen Court à Noël - 10 km · 1 décembre 2018 · couru 11 fois
42'291h172011201320152017201920212023
Semi
0'00"
↘ −2h09'10" depuis 2014
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi Marathon... · 6 mars 2016 · couru 5 fois
0'002h12201420152016
Marathon
2h57'38"
Marathon International De Paris - Marathon · 9 avril 2006 · couru 3 fois
2h573h42200620082010201220142016
2026
Foulee De La Marquise - Foulee de la Marquise
Route26 juil.· Grignan
1h14'01"
-167ᵉ scratch
2025
Eco Trail De Noel - 7 KMS
Route14 déc.· Cavaillon
56'19"
-217ᵉ scratch
Foulee De La Marquise - Foulee de la Marquise
Route27 juil.· Grignan
1h13'01"
-205ᵉ scratch
2024
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route15 sept.· Ceret· 10 km
1h07'10"
6'43/km407ᵉ scratch
Course Des Quieu Blanc - 7 kms D
Route7 avr.· Eygalieres
48'30"
-86ᵉ scratch
2023
La Bacchanale - 12.04 kms
Route12 nov.· Vaison La Romaine
1h14'00"
-229ᵉ scratch
Foulée Des Félibres - 5kms
Route19 mars· Chateauneuf De Gadagne
30'02"
-60ᵉ scratch
La Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route11 mars· Le Thor
30'43"
-70ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 11 Km 500 (mi-route, mi-chemin)
Route14 janv.· 11 km
1h19'37"
7'14/km417ᵉ scratch
2022
Eco Trail De Noel - 7km
Route11 déc.· Cavaillon· 7 km
51'49"
7'24/km115ᵉ scratch
La Course Des Templiers - 7km
Route16 avr.· Entraigues Sur Sorgues· 7 km
39'27"
5'38/km32ᵉ scratch
2021
Eco Trail De Noel - 12km
Route12 déc.· Cavaillon· 12 km
1h27'26"
7'17/km304ᵉ scratch
LA FOULEE CAUMONTOISE - 12 km
Route28 nov.· CAUMONT SUR DURANCE· 12 km
1h14'31"
6'13/km151ᵉ scratch
LEO PADDLE RACE 2021 - 6 km
Route12 sept.· AGAY· 6 km
52'44"
8'47/km20ᵉ scratch
2020
LEO PADDLE RACE - 12KM
Route13 sept.· AGAY· 12 km
1h45'06"
8'46/km33ᵉ scratch
25ème Foulée Du Chasselas - 12 kms
Route7 mars· Le Thor
1h23'05"
-325ᵉ scratch
2019
NATUREMAN VAR 2019
Route6 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
3h13'05"
-107ᵉ scratch
LEO PADDLE RACE 2019 - 6 km
Route29 sept.· AGAY· 6 km
47'52"
7'59/km32ᵉ scratch
24ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route9 mars· Le Thor· 10 km
1h17'44"
7'46/km275ᵉ scratch
La Montilienne - 6.5km
Route27 janv.· Monteux· 6.5 km
37'06"
5'42/km40ᵉ scratch
40ième Boucle Gardannaise - 12km
Route13 janv.· Gardanne· 12 km
1h10'59"
5'55/km234ᵉ scratch
2018
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route1 déc.· Agen· 10 km
42'29"RP
4'15/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 752
Top 28 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · H
197ᵉ / 510
Top 39 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De Saint Andiol Au Profit Du Telethon - 10 kms non officiel
Route1 déc.· Saint Andiol· 10 km
56'54"
5'41/km175ᵉ scratch
La Foulée Verte
Route1 nov.· Chateaurenard· 10 km
1h02'47"
6'17/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 178
Top 61 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
96ᵉ / 128
Top 75 %
Chrono net 1h02'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
59'01"
5'54/km5 129ᵉ scratch
Scratch
5129ᵉ / 10718
Top 48 %
Catégorie · M
3344ᵉ / 4821
Top 69 %
Genre · H
3344ᵉ / 4821
Top 69 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Circuits Des Vignes - 12.5 km
Route1 juil.· Vacqueyras· 12.5 km
1h27'25"
7'00/km132ᵉ scratch
Courses de la Coccinelle - 10km
Route29 avr.· Gujan Mestras (33)· 10 km
47'14"
4'43/km74ᵉ scratch
Catégorie · V3M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 km
Route18 mars· Salon De Provence· 7.5 km
47'54"
6'23/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 210
Top 71 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
114ᵉ / 134
Top 85 %
Chrono net 47'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Souvenir Pierre Gourmelin - 8.4km
Route25 févr.· Menerbes· 8.4 km
50'17"
5'59/km77ᵉ scratch
39 Ième Boucle Gardannaise - 12km
Route14 janv.· Gardanne· 12 km
1h12'39"
6'03/km213ᵉ scratch
2017
La Course des Sables - 15 km
Route10 déc.· Barbaste· 15 km
1h25'29"
5'42/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 464
Top 51 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
219ᵉ / 355
Top 62 %
Chrono net 1h25'29"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
La Carombaise - 11km
Route29 oct.· Caromb· 11 km
1h02'41"
5'42/km169ᵉ scratch
38 Ième Boucle Gardannaise - 12 km
Route8 janv.· Gardanne· 12 km
1h08'52"
5'44/km158ᵉ scratch
2016
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route2 oct.· Antibes· 21 km
1h54'23"
5'27/km403ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route2 oct.· Antibes· 21 km
2h12'07"
6'17/km725ᵉ scratch
Marathon De Montreal (Can) - Marathon
Route25 sept.· MontrealCanada· 42.195 km
3h36'44"
5'08/km580ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi Marathon...
Route6 mars· 21.1 km
0'00"RP
-863ᵉ scratch
37 èMe Boucle Gardannaise - 12km
Route10 janv.· Gardanne· 12 km
1h08'33"
5'43/km261ᵉ scratch
2015
Course Pédestre Du Bailli De Suffren - 12 kms
Route22 nov.· Saint Cannat
1h05'53"
-201ᵉ scratch
Marathon Du Luberon - 21km
Route4 oct.· Pertuis· 21 km
1h59'17"
5'41/km362ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - 20 km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
1h57'16"
5'52/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 764
Top 73 %
Catégorie · V3M
37ᵉ / 70
Top 53 %
Genre · H
465ᵉ / 582
Top 80 %
Chrono net 1h57'16"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h42'31"
5'16/km6 031ᵉ scratch
20ème Foulée Du Chasselas - 13km
Route7 mars· Le Thor· 13 km
1h15'07"
5'47/km272ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21.1 km
2h09'10"
6'07/km1 866ᵉ scratch
Scratch
1866ᵉ / 3651
Top 51 %
Catégorie · V3M
51ᵉ / 110
Top 46 %
Genre · H
1503ᵉ / 2438
Top 62 %
Chrono net 2h09'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Course De Courir A Morieres - 12.5km
Route7 sept.· Morieres· 12.5 km
1h17'34"
6'12/km204ᵉ scratch
La Civardiere 2Eme Ed. - 10 kms non officiel
Route18 mai· Aureille
49'49"
-47ᵉ scratch
La Roche Rude
Route4 mai· Rochegude· 10 km
54'06"
5'25/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 320
Top 46 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
133ᵉ / 239
Top 56 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
19eme Printemps De La Foulee Du Chasselas - 13km
Route8 mars· Le Thor· 13 km
1h15'18"
5'48/km311ᵉ scratch
Courir Pour L'espoir 14Eme Ed. - 10 kmx non officiel
Route16 févr.· Vitrolles
55'39"
-164ᵉ scratch
Boucle Gardannaise 34Eme Ed - 12km
Route12 janv.· Gardanne· 12 km
1h10'34"
5'53/km291ᵉ scratch
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h15'31"
-431ᵉ scratch
2013
Trail'tout De La Jordanne - 14km
Route1 sept.· Saint Simon· 14 km
1h28'18"
6'18/km74ᵉ scratch
LA VENCOISE ROUTE - 105Km
Route11 mai· VENCE· 105 km
3h51'48"
2'12/km46ᵉ scratch
La Foulée du Chasselas - 13 km
Route10 mars· Le Thor· 13 km
1h18'45"
6'03/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 638
Top 65 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 131
Top 75 %
Genre · H
366ᵉ / 468
Top 78 %
Chrono net 1h18'44"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Eco Trail De Nöel - 13km
Route9 déc.· Cavaillon· 13 km
1h28'06"
6'47/km276ᵉ scratch
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 14 km
1h19'41"
5'42/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 400
Top 72 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 77
Top 75 %
Genre · H
239ᵉ / 298
Top 80 %
Chrono net 1h19'41"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Du Château au Mont Trésor - 14 km
Route14 oct.· Charleval· 14 km
1h16'22"
5'27/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 247
Top 75 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 46
Top 83 %
Genre · H
159ᵉ / 188
Top 85 %
Chrono net 1h16'22"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Draille de Mourre-Poussiou
Route6 mai· Fos Sur Mer· 10 km
57'04"
5'42/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 346
Top 65 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 63
Top 78 %
Genre · H
190ᵉ / 243
Top 78 %
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Des Vieilles Pierres - 10 kms -D 740
Route1 avr.· Oppede
1h38'28"
-70ᵉ scratch
10 Km Francois Blanc - 10 km
Route26 févr.· Salon· 10 km
54'34"
5'27/km95ᵉ scratch
2011
Semi Marathon Voie Verte - 10km
Route2 oct.· Vernajoul· 10 km
56'19"
5'38/km7ᵉ scratch
LA LAURENTINE ANDREI KIVILEV - 105Km
Route28 mai· ST LAURENT DU VAR· 105 km
3h06'33"
1'47/km15ᵉ scratch
2008
Le Tiers de Marathon
Route16 nov.· Laverune· 14.065 km
1h47'42"
7'39/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 605
Top 100 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 97
Top 100 %
Genre · H
457ᵉ / 459
Top 100 %
Chrono net 1h47'42"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h07'21"
5'32/km1 681ᵉ scratch
Scratch
1681ᵉ / 9488
Top 18 %
Catégorie · V2M
325ᵉ / 1841
Top 18 %
Genre · H
1595ᵉ / 7139
Top 22 %
Chrono net 2h07'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2006
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
2h57'38"RP
4'13/km1 166ᵉ scratch

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COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 1975M3-4H271ᵉ
58'49"
Octobre Rose - Courir En Rose - Octobre Rose 2025- Courir en Rose
Route5 octobre 2025· Grassené en 1975M3M271ᵉ
58'49"
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route20 avril 2025· Lege Cap Ferretné en 1964M5M1714ᵉ
2h38'54"
Les 10 Km D'aurillac - 10 km
Route19 avril 2025· Aurillacné en 1963M5M358ᵉ
58'07"
Les Boucles Laurentines 2024 - 5 km chronométré
Route29 septembre 2024· Saint Laurent du Var· 5 kmM3143ᵉ
29'31"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmM4M27444ᵉ
4h07'52"
Course Nature Lafarge-La Marseillaise - 8,5 Km
Route17 septembre 2023· Bouc Bel Airné en 1951M7M80ᵉ
1h14'12"
Marseille-Cassis
Route30 octobre 2022M7M17645ᵉ
2h54'34"
Courir Pour Une Fleur - 21.1km
Route15 octobre 2022· Antibesné en 1975M2M335ᵉ
2h08'42"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmM4H18032ᵉ
1h14'03"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42.195 kmM4H17510ᵉ
4h01'55"
L'Echappée Viassoise - Marche Nordique 11km
Route27 septembre 2020· 11 kmM721ᵉ
1h48'05"
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42.195 kmV1M35890ᵉ
4h54'36"
L'Echappée Viassoise - Marche Nordique 12km
Route15 septembre 2019· 12 kmM46ᵉ
1h50'38"
Les Foulees Du Petit Bleu - 5 km
Route7 septembre 2019· Agenné en 1955V3M114ᵉ
26'07"
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin 2019· Benouville· 21.1 kmV2M1910ᵉ
1h56'05"
21ème Ronde De La Touloubre 2019 - 7.400 kms
Route19 mai 2019· Gransné en 1951V3M256ᵉ
46'58"
Les Collines du Berger
Route3 mars 2019· Coudoux· 12.3 kmSEM212ᵉ
1h11'42"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeauxné en 1955V3M3419ᵉ
1h47'56"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21.097 kmV2M25695ᵉ
2h09'03"
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route2 décembre 2017· Agenné en 1955V3M288ᵉ
50'57"
Running Semi-Marathon
Route15 octobre 2017· 21.1 kmV2H1393ᵉ
1h45'52"
La Cabro D'or - 5 kms
Route15 octobre 2017· Cabriesné en 2021V5M206ᵉ
32'35"
Marathon de Barcelone
Route12 mars 2017· Barcelone· 42.195 kmV1M560ᵉ
3h32'24"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Parisné en 1966V2M3313ᵉ
1h34'08"
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janvier 2017· Nicené en 1975V1M2941ᵉ
58'18"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2016· New YorkEtats Unis D’ameriquené en 1975V1M35038ᵉ
4h57'09"
Marathon International Toulouse Métropole - SEMI-MARATHON
Route23 octobre 2016· Toulousené en 1962V2M655ᵉ
1h53'06"
Semi-Marathon de Nice
Route24 avril 2016· Nice· 21.1 kmV1M1773ᵉ
1h53'45"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2016· Parisné en 1966V2M7793ᵉ
3h41'34"
voir les 31 autres
Course Des Sables - 15 km
Route13 décembre 2015· Cauderoue - Barbastené en 1955V3M
1h25'21"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route25 octobre 2015· Toulousené en 1962V2M
4h40'09"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyonné en 1958V2M
1h07'59"
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin 2015· VersaillesSEM
1h14'20"
Semi-Marathon de Nice
Route26 avril 2015· NiceV1M
1h54'45"
Marathon De Bordeaux Metropole - Marathon
Route18 avril 2015· Bordeauxné en 1955V3M
3h49'46"
La P'tite Vadrouille - 9,999 Km
Route22 mars 2015· Agnetzné en 1966V1M
52'58"
Semi-Marathon des Lions
Route15 février 2015· BullionV1M
1h37'54"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route7 février 2015· Vincennesné en 1966V1M
45'13"
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 décembre 2014· Arcachonné en 1955V3M
47'36"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandolné en 1964V2M
1h19'31"
Les Collines Du Berger 32Eme Ed. - 13 km
Route9 février 2014· Coudouxné en 1948V3M
1h12'43"
Course Des Sables - 15 km
Route8 décembre 2013· Cauderoue Barbastené en 1955V2M
1h23'26"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juillet 2013· ToulouseV1M
1h10'57"
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route27 janvier 2013· MarrakechMarocné en 1963V2M
2h41'35"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Grassené en 1974SEM
57'16"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Parisné en 1966V1M
1h50'28"
18emes Foulees Etampoises - 10 Km Route
Route19 février 2012· Etampesné en 1966V1M
49'52"
La Course Des Sables - 15 km route
Route11 décembre 2011· Cauderoue Barbastené en 1955V2M
1h26'13"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2011· La Rochellené en 1955V2M
3h53'04"
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route23 octobre 2011· Grassené en 1975SEM
57'27"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochellené en 1955V2M
3h38'45"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avril 2008· Nicené en 1967V1M
2h12'08"
10 Km Du Pont Canal - 10 Km Route
Route6 avril 2008· Agenné en 1955V2M
44'20"
Bazas-Langon Et Coimeres-Langon - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Langonné en 1955V2M
1h41'32"
10 Km Du Pont Canal - 10 Km Route
Route1 avril 2007· Agenné en 1955V2M
44'12"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2006· Vincennesné en 1966V1M
52'01"
10 Km Du Pont - Canal - Agen - 10 Km Route
Route3 avril 2005· Agenné en 1955V2M
43'17"
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars 2005· Bordeauxné en 1955V2M
1h43'18"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route6 février 2005· Vincennesné en 1966SEM
50'04"
10 Km D'agen - 10 Km Route
Route28 mars 2004· Agenné en 1955V1M
45'03"
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