SebastienPONROY

né en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2010 à 2019
43'02"
RP 10 km
23'01"
RP 5 km
15 km
plus long trail · 550 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2
2011
2012
2013
3
2014
3
2015
3
2016
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 trail
2019
Trail de l'Avenir de Lignières
Trail27 avr.· 8 km· 40 D+Cote 41
39'44"
4'58/km44ᵉ scratch
Trail de Saint-Outrille | La Collégiale
Trail24 mars· Saint Outrille· 8 km· 110 D+Cote 39
52'45"
6'36/km43ᵉ scratch
2018
Le Petit Trail De Noël - Solo
Route22 déc.· Chateauroux
44'58"
-171ᵉ scratch
2016
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail18 juin· Sancerre· 15 km· 550 D+Cote 45
1h46'13"
7'05/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1451
Top 32 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 399
Top 51 %
Genre · H
433ᵉ / 1022
Top 42 %
Chrono net 1h46'13"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail En Terres Vives - 12 km
Route28 mai· Menetou Salon· 12 km
1h10'54"
5'55/km143ᵉ scratch
Les Foulees De St Denis - 5 km
Route6 mars· Chateauroux· 5 km
23'01"RP
4'36/km33ᵉ scratch
2015
La Ronde Des Etangs De Migné - 15 km
Route19 juil.· Migne· 15 km
1h10'29"
4'42/km14ᵉ scratch
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail20 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h34'03"
6'16/km327ᵉ scratch
Catégorie · SEM
139ᵉ / 335
Top 41 %
Chrono net 1h34'03"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulees De St Denis - 10 km
Route8 mars· Chateauroux· 10 km
43'55"
4'24/km38ᵉ scratch
2014
Les Foulées De La Tour Blanche - 5.340 km
Route30 nov.· Issoudun· 5.34 km
23'34"
4'25/km30ᵉ scratch
1/2 De La Pomme - 5 km
Route26 oct.· Neuvy Saint Sepulcre· 5 km
23'33"
4'43/km50ᵉ scratch
Foulées Vertes E.Leclerc - 7 km
Route4 mai· Saint Maur· 7 km
31'07"
4'27/km18ᵉ scratch
2011
La Tournée De Vineuil - 10 km
Route16 avr.· Vineuil· 10 km
43'02"RP
4'18/km38ᵉ scratch
Foulées Déoloises - 14 km Individuel
Route3 avr.· Deols· 14 km
1h02'26"
4'28/km21ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h31'44"
4'35/km503ᵉ scratch