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SergePONOT

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'03"
↘ −7'17" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 6 fois
1h452h00201620182020202220242026
Marathon
3h17'55"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
3h173h302013
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h17'55"RP
4'41/km3 475ᵉ scratch
Scratch
3475ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · V1M
1242ᵉ / 10452
Top 12 %
Genre · H
3374ᵉ / 30777
Top 11 %
Chrono net 3h17'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
3h30'01"
4'59/km4 201ᵉ scratch