MarionPONOMAREFF

née en 1988
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
30'18"
La Nocturne de Nîmes · 2 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'11"
10 km de Carcassonne · 18 mars 2018 · couru 2 fois
1h001h0220182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
L'alzonnaise Solidaire - l'alzonnaise solidaire
Route9 juin· 10.5 km
1h02'46"
5'59/km53ᵉ scratch
2018
10 km de Carcassonne
Route18 mars· Carcassonne· 10 km
1h00'11"RP
6'01/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 160
Top 83 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · F
40ᵉ / 60
Top 67 %
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
La Ronde du Cassoulet
Route23 août· Castelnaudary· 8.2 km
46'45"
5'42/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 377
Top 75 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 41
Top 54 %
Genre · F
50ᵉ / 99
Top 51 %
Chrono net 46'45"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Courir Pour Soum - courir pour Soum
Route8 juil.· Bram
1h19'47"
-76ᵉ scratch
2016
Courir Pour Soum - courir pour Soum
Route9 juil.· Bram
1h20'03"
-71ᵉ scratch
2015
La Nocturne de Nîmes
Route2 oct.· Nîmes· 5 km
30'18"RP
6'04/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 2318
Top 42 %
Catégorie · SEF
119ᵉ / 540
Top 22 %
Genre · F
272ᵉ / 1189
Top 23 %
Chrono net 30'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Courir Pour Soum - courir pour Soum
Route11 juil.· Bram
1h08'54"
-66ᵉ scratch
2014
Ronde Des Vendanges - ronde des vendanges
Route6 sept.· Carcassonne
1h08'12"
-472ᵉ scratch
Courir Pour Soum - courir pour Soum
Route11 juil.· Bram
56'57"
-109ᵉ scratch

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Les Foulees De La Falaise - les foulées de la falaise
Route1 avril 2018· Narbonne Plagenée en 1988SEF192ᵉ
59'29"
Ronde Du Cassoulet - ronde du cassoulet
Route27 août 2014· Castelnaudary350ᵉ
46'41"
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