MarcPONNET

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Courses par saison
1
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'17"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
Semi
2h03'47"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'17"RP
6'08/km2 052ᵉ scratch
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'17"
6'08/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'47"RP
5'52/km693ᵉ scratch
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h