MickaelPONNAVOY
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Courses par saison
12013
12014
12015
12016
2017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km
23'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'35"
↘ −1'16" depuis 2015
Semi
1h42'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Course Du Père Noël - La Pancéenne- 4.8km
Route21 déc.· Pance· 4.8 km
23'15"RP
La Route Du Fort Cmb - LA ROUTE DU FORT 11KM
Route7 oct.· Saint Pere· 11 km
1h18'40"
2016
Les Foulées de Chavagne - 10 kmRoute3 avr.· Chavagne· 10 km48'35"RP
Les Foulées de Chavagne - 10 km
Route3 avr.· Chavagne· 10 km
48'35"RP
Scratch
205ᵉ / 396
Top 52 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 123
Top 72 %
Genre · H
188ᵉ / 290
Top 65 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Courir à ChantepieRoute29 nov.· Chantepie· 10 km49'51"
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
49'51"
Scratch
850ᵉ / 2023
Top 42 %
Catégorie · V1M
306ᵉ / 514
Top 60 %
Genre · H
778ᵉ / 1444
Top 54 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h42'17"RP
2013
Relais De Nuit A Melesse - Relais De Nuit A Melesse
Route9 mars· Melesse
2h04'29"
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19éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - Course 10Km
Route30 mars 2019· Malestroit· 10 kmné en 1971VEM63ᵉ
50'14"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42.195 kmné en 1971V1M9149ᵉ
6h54'50"
24eme Bol D'air A Laille - Foulées 10 km
Route21 juin 2014· Laille· 10 kmné en 1971V1M101ᵉ
49'12"
Foulees Jacquolandines - Foulées 10 km
Route6 juin 2014· Pont Pean· 10 kmné en 1971V1M139ᵉ
48'42"
Foulees De Chavagne - 10 km
Route7 avril 2013· Chavagne· 10 km319ᵉ
47'54"