EricPONIATOWSKI

né en 1962
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Chiffres clés
80 courses
2004 à 2026
4h24'30"
RP Marathon
1h42'52"
RP Semi
44'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquathlon
2
2004
2
2005
2
2006
2
2007
1
2008
2009
2
2010
4
2011
4
2012
2
2013
6
2014
7
2015
6
2016
5
2017
4
2018
1
2019
2
2020
2
2021
5
2022
7
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h57'48"
7'03/km4 079ᵉ scratch
La Satho'verte - 10 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 10 km
1h02'02"
6'12/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 419
Top 36 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
126ᵉ / 211
Top 60 %
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Caluire Urban Trail - 16 km
Trail1 mars· Caluire Et Cuire· 16 km
1h49'02"
6'49/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 563
Top 53 %
Catégorie · VEM
86ᵉ / 154
Top 56 %
Genre · H
247ᵉ / 362
Top 68 %
Chrono net 1h49'02"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes
Route15 févr.· St Priest· 21.1 km
2h01'49"
5'46/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 727
Top 75 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
423ᵉ / 498
Top 85 %
Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Semi-Marathon de Lausanne
Route26 oct.· La Tour-de-Peilz· 21.1 km
1h57'58"
5'35/km2 538ᵉ scratch
Scratch
2538ᵉ / 4804
Top 53 %
Catégorie · V3M
52ᵉ / 114
Top 46 %
Genre · H
1848ᵉ / 2693
Top 69 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Triathlon M de l'Alpe d'Huez
Triathlon28 juil.· Alpe d'Huez
3h59'49"
Natation
34'39"
15%
Vélo
2h32'35"
66%
CAP
42'41"
19%
Caluire Urban Trail - 16km
Trail9 févr.· Caluire Et Cuire· 16 km
1h41'16"
6'20/km299ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail2 févr.· Montanay· 25 km· 600 D+Cote 39
2h51'22"
6'51/km655ᵉ scratch
2024
Lausanne Marathon 2024 - Semi-Marathon · Semi Männer
Route27 oct.
1h54'29"
-1 779ᵉ scratch
Marathon D'helsinki (Fin) - Marathon
Route24 août· HelsinkiFinlande· 42.195 km
4h42'42"
6'42/km1 056ᵉ scratch
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h26'50"
5'47/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 388
Top 42 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
146ᵉ / 267
Top 55 %
Chrono net 1h26'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trs Caluire - 16km
Route25 févr.· Caluire Et Cuire· 16 km
1h38'24"
6'09/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 275
Top 61 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
144ᵉ / 210
Top 69 %
Chrono net 1h38'24"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Marathon International du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h24'30"RP
6'16/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 2439
Top 36 %
Catégorie · M5M
30ᵉ / 108
Top 28 %
Genre · H
733ᵉ / 1892
Top 39 %
Chrono net 4h24'30"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
48'52"
4'53/km325ᵉ scratch
La Course des 9 Clochers - 24.7 km
Trail8 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km· 510 D+Cote 41
2h31'41"
6'08/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 355
Top 61 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
199ᵉ / 283
Top 70 %
Chrono net 2h31'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h54'54"
6'59/km1 427ᵉ scratch
Satho'verte - 15km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h26'38"
5'47/km150ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h50'11"
5'15/km288ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail5 févr.· Montanay· 26 km· 550 D+Cote 43
2h38'11"
6'05/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 521
Top 69 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
320ᵉ / 421
Top 76 %
Chrono net 2h38'11"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Jogg'iles - 19 km
Route20 nov.· Miribel· 19 km
2h05'28"
6'36/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 164
Top 56 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
76ᵉ / 114
Top 67 %
Chrono net 2h05'28"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
51'21"
5'08/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 745
Top 55 %
Catégorie · M5M
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
372ᵉ / 542
Top 69 %
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les 9 Clochers en Beaujolais | Les 9 clochers
Trail9 oct.· 25 km· 500 D+Cote 40
2h32'45"
6'07/km191ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 21km
Route20 févr.· Saint Priest· 21 km
1h53'12"
5'23/km263ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail6 févr.· Montanay· 26 km· 550 D+Cote 41
2h47'18"
6'26/km460ᵉ scratch
2021
Jogg'iles - 19 km
Route21 nov.· Miribel· 19 km
1h46'49"
5'37/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 315
Top 57 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
160ᵉ / 230
Top 70 %
Chrono net 1h46'49"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les 9 Clochers en Beaujolais | Les 9 clochers
Trail10 oct.· 25 km· 460 D+Cote 41
2h31'39"
6'04/km184ᵉ scratch
2020
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail2 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 41
2h31'27"
6'35/km568ᵉ scratch
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h30'36"
6'01/km289ᵉ scratch
2019
Triathlon de Bourg en Bresse (01) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
3h20'40"
344ᵉ scratch
2018
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km
2h22'20"
5'46/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 401
Top 44 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 86
Top 35 %
Genre · H
164ᵉ / 341
Top 48 %
Chrono net 2h22'20"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h25'18"
5'41/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 326
Top 40 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 35
Top 46 %
Genre · H
116ᵉ / 221
Top 52 %
Chrono net 1h25'18"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail4 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 44
2h16'12"
5'55/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 828
Top 66 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 117
Top 65 %
Genre · H
493ᵉ / 683
Top 72 %
Chrono net 2h16'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Foulée des Monts d'Or
Route28 janv.· St Cyr Au Mont D'Or· 25 km
2h22'45"
5'43/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 500
Top 59 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 77
Top 49 %
Genre · H
267ᵉ / 411
Top 65 %
Chrono net 2h22'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Marathon International du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h26'32"
6'19/km940ᵉ scratch
Scratch
940ᵉ / 1759
Top 53 %
Catégorie · V2M
196ᵉ / 358
Top 55 %
Genre · H
816ᵉ / 1403
Top 58 %
Chrono net 4h27'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
47'34"
4'45/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 1116
Top 37 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 123
Top 32 %
Genre · H
380ᵉ / 792
Top 48 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h28'41"
5'55/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 242
Top 52 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 35
Top 46 %
Genre · H
110ᵉ / 178
Top 62 %
Chrono net 1h28'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h51'37"
5'19/km426ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail5 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 41
2h26'48"
6'23/km542ᵉ scratch
2016
Jogg'iles - 21 km
Route20 nov.· Miribel· 21 km
1h43'37"
4'56/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 515
Top 33 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 100
Top 35 %
Genre · H
160ᵉ / 383
Top 42 %
Chrono net 1h43'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route12 juin· Saint Genis Laval· 14.5 km
1h15'11"
5'11/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 393
Top 39 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 71
Top 41 %
Genre · H
140ᵉ / 285
Top 49 %
Chrono net 1h15'11"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h28'51"
5'55/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 287
Top 36 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 48
Top 33 %
Genre · H
96ᵉ / 216
Top 44 %
Chrono net 1h28'51"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
47'00"
4'42/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1223
Top 48 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 117
Top 53 %
Genre · H
524ᵉ / 830
Top 63 %
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Déci Jogg - 21,5 km
Route28 févr.· Decines· 21.5 km
1h55'53"
5'23/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 188
Top 70 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · H
120ᵉ / 156
Top 77 %
Chrono net 1h55'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Foulée Des Monts D'or - 24km
Route24 janv.· Couzon-Au-Mont-D'or· 24 km
2h20'19"
5'51/km392ᵉ scratch
2015
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
4h07'02"
9'30/km1 609ᵉ scratch
Scratch
1609ᵉ / 1725
Top 93 %
Catégorie · V2M
121ᵉ / 131
Top 92 %
Genre · H
1422ᵉ / 1499
Top 95 %
Chrono net 4h07'02"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route18 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
46'12"
4'37/km310ᵉ scratch
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route3 mai· GeneveSuisse· 21.1 km
1h46'38"
5'03/km1 512ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail19 avr.· Lyon· 23 km
2h52'30"
7'30/km1 271ᵉ scratch
Scratch
1271ᵉ / 1776
Top 72 %
Catégorie · V2M
133ᵉ / 188
Top 71 %
Genre · H
1147ᵉ / 1445
Top 79 %
Chrono net 2h52'30"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
12 Kms Vinatier - 12 km
Route5 avr.· Bron· 12 km
55'35"
4'38/km34ᵉ scratch
AQUATHLON SAINT PRIEST 2015 - Aquathlon S - 1000m-4500m
Aquathlon22 mars· Saint Priest
49'21"
37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 46
Top 80 %
Chrono net 49'21"
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail1 févr.· Montanay· 23 km
2h21'28"
6'09/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 730
Top 63 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 102
Top 64 %
Genre · H
435ᵉ / 620
Top 70 %
Chrono net 2h21'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Fleurie· 42.195 km
4h34'05"
6'30/km1 102ᵉ scratch
Scratch
1102ᵉ / 1866
Top 59 %
Catégorie · V2M
238ᵉ / 409
Top 58 %
Genre · H
957ᵉ / 1535
Top 62 %
Chrono net 4h34'05"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
La Course des 9 Clochers - 23,9 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 23.9 km
2h18'28"
5'48/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 681
Top 63 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 92
Top 67 %
Genre · H
384ᵉ / 548
Top 70 %
Chrono net 2h18'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
45'46"
4'35/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 564
Top 43 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 82
Top 43 %
Genre · H
228ᵉ / 412
Top 55 %
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Le Printemps D'ozon Courir - 20km
Route9 mars· Saint Symphorien D'ozon· 20 km
1h52'03"
5'36/km144ᵉ scratch
Decijogg - 21km
Route23 févr.· Decines· 21 km
1h50'31"
5'16/km106ᵉ scratch
Foulee Des Monts D'or - 25km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h19'23"
5'35/km321ᵉ scratch
2013
Jogg'iles - 31 km
Route17 nov.· Miribel· 31 km
2h44'54"
5'19/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 363
Top 54 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 63
Top 57 %
Genre · H
183ᵉ / 310
Top 59 %
Chrono net 2h44'54"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Foulee Des Monts D'or - 20Eme - 25km
Route20 janv.· Collonges Au Mont D'or· 25 km
2h31'16"
6'03/km333ᵉ scratch
2012
10 km de Caluire-et-Cuire
Route21 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
51'26"
5'09/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 984
Top 60 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 132
Top 61 %
Genre · H
535ᵉ / 742
Top 72 %
Chrono net 51'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Challenge Roth 2012
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
12h52'01"
-2 033ᵉ scratch
Chrono net 12h52'01"
Long Distance European Championchips
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
12h52'01"
-1 369ᵉ scratch
Chrono net 12h52'01"
La Foulee Des Monts D'or - 25km
Route22 janv.· Lyon· 25 km
2h28'50"
5'57/km383ᵉ scratch
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
10h02'01"
8'51/km2 880ᵉ scratch
Scratch
2880ᵉ / 4033
Top 71 %
Catégorie · V1M
1034ᵉ / 1332
Top 78 %
Genre · H
2709ᵉ / 3676
Top 74 %
Chrono net 10h02'01"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire· 10 km
46'22"
4'38/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 885
Top 42 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 207
Top 51 %
Genre · H
351ᵉ / 678
Top 52 %
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail3 avr.· Lyon 01· 23 km
3h02'16"
7'55/km853ᵉ scratch
Scratch
853ᵉ / 1401
Top 61 %
Catégorie · V1M
231ᵉ / 351
Top 66 %
Genre · H
787ᵉ / 1193
Top 66 %
Chrono net 3h02'16"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
La Foulee Des Monts D'or - 25km
Route23 janv.· Lyon· 25 km
2h16'08"
5'27/km269ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
10h17'34"
8'57/km2 630ᵉ scratch
Scratch
2630ᵉ / 4030
Top 65 %
Catégorie · V1M
892ᵉ / 1277
Top 70 %
Genre · H
2499ᵉ / 3691
Top 68 %
Chrono net 10h17'34"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire· 10 km
46'51"
4'41/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 890
Top 43 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 206
Top 50 %
Genre · H
361ᵉ / 693
Top 52 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2008
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route19 oct.· Caluire· 10 km
45'44"
4'34/km393ᵉ scratch
2007
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route21 oct.· Caluire· 10 km
46'40"
4'40/km463ᵉ scratch
9EME CROSS DES COTEAUX DU LYONNAIS
Trail14 janv.· TALUYERS
72ᵉ
-au scratch
2006
10km De Caluire - 10 Km Route
Route15 oct.· Caluire· 10 km
44'44"
4'28/km368ᵉ scratch
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lyon· 21.1 km
1h46'15"
5'02/km1 165ᵉ scratch
2005
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route16 oct.· Caluire· 10 km
45'42"
4'34/km347ᵉ scratch
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lyon· 21.1 km
1h43'50"
4'55/km1 072ᵉ scratch
2004
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route17 oct.· Caluire· 10 km
44'15"RP
4'26/km310ᵉ scratch
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21.1 km
1h42'52"RP
4'53/km1 240ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h54'54"
6'59/km1 428ᵉ scratch
Scratch
1428ᵉ / 1683
Top 85 %
Chrono net 4h54'54"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h57'48"
7'03/km4 079ᵉ scratch
Scratch
4079ᵉ / 4753
Top 86 %
Chrono net 4h57'48"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

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La Satho'verte - 10 km
Route1 mai 2025· Sathonay Camp· 10 kmM4M101ᵉ
1h00'04"
Jogg'iles - 31 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 31 kmSEM185ᵉ
2h51'02"
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